金啊啦是一位从朝鲜离开的女性艺人，她的童年时光在咸镜北道的会宁市与家人共同度过。后来，母亲以需要外出挣钱为由前往中国，自此便音讯全无；家中的小妹妹被托付给外婆照顾，而她则跟随再婚的父亲生活。不幸的是，父亲不久后也不知去向，尚未满十岁的她被迫离开家门，开始了四处漂泊的日子。为了维持基本生存，她不得不替别人耕种田地、尝试做些小生意，以此换取食物和栖身之所。历经波折后，她终于与远在中国的母亲重新取得联系。2002年，她怀着可能被贩卖的深深恐惧，毅然选择逃离朝鲜。由于种种境遇，最终只有她一人成功跨越边境抵达中国，与母亲及继父共同生活。在中国期间，她一边入学读书，一边刻苦学习中文，逐渐融入了当地的社会环境，但内心并未将中国视为长久的定居之地。长达七年的中国生活里，她始终因身份问题而感到忐忑不安，也就是在这段时期，她开始接触到丰富多彩的韩国流行文化。之后，金啊啦辗转来到韩国，进入明知大学的美容艺术系学习，为成为一名发型设计师而努力积累专业知识。在周围朋友的鼓励与推荐下，她尝试参与了若干节目的录制。起初，她甚至曾谎称自己来自江原道，但随着节目出演经历的增加，她慢慢适应了这样的曝光。下定决心正式投身演艺事业后，她在两年时间里持续于演技学院进修，不仅系统学习了表演课程，还额外加强了舞蹈训练。从明知专科大学美容艺术系毕业之后，她成为演员的愿望依然坚定如初。此后，她通过大学入学考试顺利进入国民大学，并由此正式开启了属于自己的演艺生涯。
自2009年起，金啊啦正式开启了她的综艺人生涯，成为一名活跃在荧屏上的综艺人。到了2011年，她开始担任Channel A电视台综艺节目《现在我们见面吧》的主持工作，逐步积累了稳定的观众缘。2014年10月，她的综艺活动进一步拓展，成为SBS电视台热门综艺节目《STAR KING》的常驻嘉宾，凭借其活泼自然的表现在节目中获得了广泛关注。2015年，金啊啦的演艺事业向多领域延伸，她不仅在NaverTV平台播出的网剧《认识的人》中饰演了角色金妍希；更于同年3月，与李顺实、申银河、韩颂伊等艺人携手，共同开始了Channel A真人秀节目《好好生活吧》的主持工作。 2017年对于金啊啦而言是舞台与荧幕交织的一年。5月，她挑战话剧表演，在话剧《舞女的纯情》中担纲女主人公张彩琳一角。同年9月，她又登上音乐剧舞台，在音乐剧《挺住！金顺》中饰演主人公金顺，展现了其歌唱与表演的综合实力。12月，她回归电视荧屏，出演了由金贤淑、李奎翰共同主演的喜剧《无理的英爱小姐第16季》，在剧中生动刻画了美女打工生啊啦这一角色。 进入2018年，金啊啦的演艺步伐更为密集。2月，她与洪景仁合作，共同主演了特别电影《青东啊，冷静点》。3月，她参演了由禹棹焕、朴秀荣、金旻载、文佳煐等主演的爱情剧《伟大的诱惑者》，在剧中饰演庆珠家的佣人冰冰。5月，她出演了由导演邱相凡执导的短片《邮筒》，并在片中担任女主角韩雪熙。9月，她加入了由马东锡、金英光、李瑜瑛、李裕英等主演的奇幻喜剧片《Wonderful Life》的拍摄，在片中饰演少英一角。11月，她出演了由李奈映、张东润主演的剧情片《Beautiful Days》，在片中扮演建晨母亲的室友；同月，她还与郑恩静等演员共同出演了话剧《国姬故事》，在舞台上深情演绎了一段穿越死亡线追寻自由的凄惨经历，其舞台表现力令人动容。 2019年，金啊啦继续活跃在各类影视项目中。10月，她与柳贤珠、崔正浩共同主演了网络剧《脱北家族南韩定居期今天也无事》，在剧中饰演女儿金明华。11月，她在事业上迎来了新的阶段，与Bless Entertainment公司正式签订了专属合约。12月，她客串出演了由玄彬、孙艺珍等顶级明星主演的浪漫爱情剧《爱的迫降》，为其丰富的履历再添一笔。
二零一七年，金啊啦受聘成为朝鲜国际人权电影节的宣传大使，并同时兼任韩国DMZ（即非军事隔离区）文化观光项目的推广使者。同年八月，她向致力于国际文化交流的非营利机构——韩国文化国际交流协会慷慨捐赠了一百万韩元，以支持其开展各类跨国文化互动项目。进入二零一八年十二月，金啊啦还应邀担任培训讲师，为韩国庆尚北道盈德郡政府的各级公职人员专门进行了一场以提升应急响应与后备力量为核心的强化安保培训课程，帮助当地公务人员进一步掌握应对突发状况的专业知识与实践技能。
金啊啦凭借在综艺节目中的固定出演，逐渐成长为广受公众喜爱与熟知的公众人物。尤其值得一提的是，她在近期热播的网络剧《认识的人》中担纲女主角，饰演金妍熙一角，以其细腻而富有层次的表演，充分展现了不俗的演技实力。与此同时，她还通过长期坚持参与广播节目等活动，积极发声，在促进公众对脱北者以及朝鲜社会更为客观、深入的理解方面，贡献了显著的力量。作为一名不断通过各类作品打磨演技的演员，她在另一部网络剧《今天也没事儿》中的精彩表现，同样吸引了众多观众的目光，赢得了广泛关注。金啊啦始终致力于拓宽自己的表演领域，凭借多样化的角色塑造与大众持续见面，不断积累着作为演员的深厚底蕴。 此外，在综艺节目《好好生活》与《现在去见你》中，她以全力以赴、真诚热情的形象深入人心，不仅为观众带去了丰富的娱乐趣味，也传递了温暖人心的感动，收获了业界与观众的一致好评。值得一提的是，她拥有非常流利的中文能力，这为其参与的电视剧增添了独特的看点与跨文化魅力。即便在话剧舞台上，作为初次挑战这一领域的演员，她的表现或许尚存青涩之处，却依然展现了令人惊喜的流畅舞台掌控力，让不少观众为之赞叹。