金靖在童年时期曾一度对自己的星座产生误解，由于当时翻阅的盗版书籍存在信息误差，她将出生日期对应的23号错误地归入了射手座的范围，并因此长期坚信自己属于射手座。在中学阶段，她就读的是一所职业高中，学业成绩并不突出。进入高三后，为了激励金靖树立信心并全力备考，她的孙老师与母亲共同商议后，以善意的谎言持续鼓励了她整整一年，使她相信自己完全有能力考入一所理想的大学。最终，金靖顺利进入上海政法学院学习，并与刘胜瑛成为同班同学。在校期间，她积极参与各类文艺活动，是小品表演领域的活跃分子。而真正踏入即兴喜剧的舞台，则源于大四那年与刘胜瑛一同报名参加了由老师David组织的即兴剧团，这段经历成为她职业生涯的重要起点。此外，金靖早年的一些生活照片也记录了她成长过程中的点滴瞬间。
二零一六年九月，金靖通过参与东方卫视播出的场景喜剧综艺秀《今夜百乐门》正式踏入演艺圈，由此开启了她的职业演艺生涯。次年六月，她作为常驻嘉宾加盟了腾讯视频推出的明星狼人杀访谈综艺节目《饭局的诱惑第二季》，凭借在节目中收放自如的幽默表现与鲜明个性，她成功吸引了米未传媒的注意并顺利签约；同年七月，她参与了优酷平台制作的轻情境科幻脱口秀《火星情报局第三季》的录制；到了十一月，她又现身于为周星驰电影选拔演员的喜剧综艺节目《星星美人鱼》，并在其中担任了海选评委的重要角色。二零一八年四月，金靖参与了金鹰卡通卫视播出的真人偶综艺秀节目《人偶总动员第三季》；十月二十四日，她与徐熙媛、马伯骞共同主持了腾讯视频推出的沉浸式体验类综艺节目《Beauty小姐》；十一月十八日，她与谭盐盐、陈子由合作出演的电影《别那么骄傲》在长沙正式开机，金靖在片中饰演沈熹的闺蜜豆豆，这是一个性格古灵精怪、擅长占卜的少女角色。二零一九年一月，她与老搭档刘胜瑛以喜剧人身份共同登上东方卫视的喜剧竞演综艺节目《欢乐喜剧人第五季》；十月九日，她受邀担任了搜狐视频都市女性情感观察真人秀《送一百位女孩回家第三季》第七期的嘉宾；十月十一日，她参与的导演选角真人秀《演员请就位第一季》于腾讯视频播出；十二月十四日，在节目中她搭档郭俊辰出演了郭敬明组的作品《AI》，饰演傅小小一角，并凭借扎实的喜剧功底成为该节目中唯一一位闯入决赛圈的喜剧演员。二零二零年一月二十四日，金靖登上了《2020年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，与黄晓明、王自健等人共同表演了小品《机场姐妹花》，她以极其丰富的面部表情和稳健大方的舞台表现力，充分展现了其喜剧才华，赢得了广大观众的认可与喜爱；同年三月，她加入浙江卫视的综艺节目《王牌对王牌第五季》，与杨迪组成喜剧搭档，带来了许多欢乐瞬间；五月，她加盟爱奇艺选秀综艺《青春有你第二季》，并以“青春制作人本人”的身份参与节目录制；七月，她参加了腾讯视频推出的明星竞技体育节目《超新星运动会第三季》；九月八日，她参与了腾讯视频治愈系综艺《忘不了餐厅第二季》的拍摄；同月，她出演的抗疫题材剧集《最美逆行者》也正式与观众见面。
二零二一年初，演员兼喜剧人金靖的演艺事业呈现出活跃而多元的发展态势。一月十三日，她参与录制的一档生活分享类综艺节目《你好生活第二季》于中央电视台综艺频道正式与观众见面。紧接着在二月四日，她登上了《2021湖南卫视春节联欢晚会》的舞台，与长期搭档刘胜瑛及演员周铁男合作，精彩演绎了小品《恋爱练习生》，收获了不错的反响。春季来临的四月二十九日，一档由她参与的真人秀《奈娃家族的上学日记2》在哔哩哔哩平台上线播出，进一步展现了其荧幕之外的个性魅力。步入六月，她的行程更为密集：十一日，她加盟的综艺节目《奔跑吧第五季》在浙江卫视播出；次日，由她担纲主演的都市题材电影《超越》登陆全国院线；同月二十三日，她又投入了真人秀节目《心动的信号第四季》的录制。七月伊始，她于二日现身综艺节目《向往的生活第五季》；到了十九日，其主演的都市情感剧《我在他乡挺好的》重磅播出，她在剧中深刻诠释了角色“胡晶晶”——一个内心背负沉重压力却始终以微笑面对他人，最终走向悲剧结局的年轻女孩，其细腻动人的表演赢得了业界认可，并因此荣获第三十一届中国电视金鹰奖最佳女配角提名。金秋十月十五日，她与老搭档刘胜瑛共同参与的综艺节目《一年一度喜剧大赛》在爱奇艺平台播出。此外，她还积极参与了《你好生活第二季》、《你好生活第二季》（右）、《你好生活第二季》（左）、《你好生活第二季》以及《你好生活第二季》（右）等多个项目与活动。 时间来到二零二二年，金靖的事业版图持续拓展。一月，她确定加盟北京电视台春节联欢晚会，与演员王宁合作，演绎一段关于在北京努力奋斗的青春故事。二月一日除夕夜，她先后亮相于《2022年北京广播电视台春节联欢晚会》和《春满东方 点亮幸福·2022东方卫视春节晚会》两台晚会，分别带来了小品《我在北京挺好的》和《减减更健康》，为全国观众送去了欢声笑语。当月二十五日，她参与的一档暖情互动挑战类棚内综艺《王牌对王牌第七季》于浙江卫视开播。五月二十二日，她加盟的情景喜剧IP孵化真人秀《开播！情景喜剧》在东方卫视播出。年末的十一月六日，她盛装出席了第十四届中国金鹰电视艺术节颁奖晚会。 二零二三年，金靖在影视和综艺领域均稳步前行。一月二十一日农历除夕，她再次登上《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，携手周铁男、闫佩伦共同表演了小品《对视50秒》。四月二十八日，她参演的电影《长空之王》登陆院线。五月三十一日，她另一部参演的电影《走走停停》正式开机并发布了开机海报。六月二十三日，她参与的综艺节目《是好朋友的周末》在优酷视频播出。九月二日，她参演的古装剧《云之羽》播出，在剧中她饰演了性格开朗热情、擅长铸造兵器的角色宫紫商，其表演为剧集增添了不少亮色。十二月一日，她再度回归暖情互动挑战类棚内综艺《王牌对王牌第八季》的录制，节目于浙江卫视播出。同月五日，她出席《2023微博视界大会》活动，并凭借其出色的表现荣获“年度突破演员”称号。 进入二零二四年，金靖依然保持着高产状态。二月十日（大年初一），她亮相于《2024年北京广播电视台春节联欢晚会》，与宋小宝、铁男、大兵等喜剧人联袂表演了小品《小金豆奇幻之旅》。二月二十三日，腾讯视频推出的综艺节目《半熟恋人第三季》公布嘉宾阵容，她受邀担任“半熟观察员”。四月二十六日，她参与的节目《萌探2024》在爱奇艺播出。五月三十日，她加盟的综艺节目《开始推理吧第二季》与观众见面。六月八日，她参演的电影《走走停停》上映。同月，她确认加盟另一档综艺节目《喜人奇妙夜》。六月二十八日，她参演的腾讯视频喜剧综艺《喜人奇妙夜》播出。九月三十日，她参与的综艺节目《毛雪汪》播出。至十二月，她主演的电视剧《月鳞绮纪》也已投入制作。 展望二零二五年，金靖的行程早已排定。一月四日，她参加了《腾讯视频星光大赏》活动。二月二十八日，她参演的综艺节目《盒子里的猫第二季》如期播出。五月一日，她参与的综艺节目《开始推理吧第三季》播出。五月三十日，她参与配音的动画电影《时间之子》在全国范围内公映。七月二十七日，她加盟的综艺节目《王牌对王牌第九季》在杭州正式启动录制工作。八月三十一日，她参演的全球生活探索类真人秀《地球超新鲜》也顺利播出。这一系列密集的行程，充分展现了其作为多栖艺人的强劲发展势头与市场号召力。
2021年6月，有网友通过社交媒体线索推测艺人金靖可能正处于恋爱关系中；随后在6月11日，金靖本人在其微博账号上公开承认自己已有男友，并未透露更多具体信息。同年7月27日，部分娱乐媒体发布了一组金靖与动画《不良人》的编导舒奕橙举止亲密的互动照片，引发公众对其恋情对象的进一步猜测。2024年4月25日，金靖通过社交平台分享了一张与男友的拍立得合影，正式对外宣布自己怀孕的喜讯；同日，她在与网友的互动中透露，自己与丈夫舒奕橙已经相伴走过了四年多的时光。8月31日，金靖在一次公开采访中谈及孕期心情，她幽默地表示：“原本考虑给宝宝取名为‘金天’，因为在我心里，昨天没有今天好，明天也没有今天好，今天就是最好的时刻。”进入9月后，金靖更新个人近况，正式宣布将暂停工作，安心等待分娩，并透露此时已怀孕满九个月，宝宝很可能在本月内出生；9月30日，她参与的综艺节目《毛雪汪》如期播出，在节目访谈环节，金靖首次详细讲述了与丈夫舒奕橙相识的经过，称二人是通过一位共同好友的介绍而结缘。11月2日，金靖在社交媒体上透露自己已经顺利生产，并风趣地提到好友虞书欣的新剧成了她月子期间的陪伴。直至2025年1月，金靖在回忆孕期经历时坦言，自己的妊娠反应持续了整整十个月，过程颇为辛苦。
2021年7月，河南省遭遇了特大暴雨灾害，造成了严重的生命与财产损失。在这一紧急时刻，社会各界纷纷伸出援手，其中演员兼喜剧人金靖也积极履行社会责任，通过中国红十字会这一官方慈善渠道，慷慨捐赠了人民币30万元整，用于支持当地的紧急救援与灾后重建工作。她的这一善举体现了公众人物对社会公益的热心参与，也为灾区民众送去了切实的关怀与支持。
2025年，互联网上曾流传一则未经证实的消息，称演员金靖疑似删除了与知名主播李佳琦相关的社交媒体内容，这一举动随即引发了部分网友关于她“背刺”合作伙伴的猜测与讨论。同年11月2日，金靖与李佳琦在直播活动中再度同框，两人于直播间内进行了亲切互动。面对甚嚣尘上的传闻，金靖在现场作出了直接回应，她澄清道：“我从未删除过任何与他相关的内容，社交媒体平台有一个功能设置叫做‘半年可见’。”她进一步分享了自己的看法，认为出现各种传言在某种意义上并非坏事：“我们每个人都会面对一些谣言，这说明了什么？恰恰说明我们正在不断进步，影响力也在持续扩大。”金靖以充满信心的语气补充说：“前进的道路上总会遇到试图吹垮我们的风雨，但我们毫不畏惧。我们三个人的手此刻正紧紧握在一起，她（指助理旺旺）不会因此辞职，我也没有做过任何背弃朋友的事，而李佳琦，凭借他的努力与魅力，始终是这场合作中备受认可的最大赢家。”此番回应不仅解释了事实，也展现了团队成员间的信任与团结。
尽管金靖并未接受过系统性的专业表演训练，但她对于角色的投入程度以及对整体表演节奏的把握却显得十分精准。在《AI》这部电影中，金靖通过细腻而富有层次的处理，将“傅小小”在不同人生阶段的状态演绎得格外真切流畅，丝毫不会让观众产生突兀或脱离角色的观感。尤其值得称道的是她在影片中的哭戏部分，情感流露自然而充沛，极具感染力。作为一名以喜剧形象为人所知的演员，能够将悲情戏份诠释得如此真挚动人，无疑面临着重大的挑战，然而金靖却凭借她对两次关键情节中“跪”这一动作的细致区分，以及那段令人揪心的落泪表演，不仅让现场观众完全相信了她所塑造的人物，更使得许多人随之沉浸于剧情之中，深受触动。在外形上，金靖或许不属于那种传统审美中眉眼浓丽、容颜娇艳的美女，但她亲切灵动的面容却能够轻易拉近与观众的距离，无论是年长或年轻的观众，看到她那小巧玲珑的五官与活泼生动的神态，总会感到一股自然而然的亲近感。尽管没有科班出身的背景，金靖在揣摩角色心理、打磨表演细节方面所付出的思考与努力，丝毫不少于任何受过严格训练的专业演员。