靳锦自幼便怀揣着投身表演事业的梦想，在高中毕业之后，她凭借出色的成绩顺利考入了天津师范大学表演系，开始了系统的专业学习。她不仅专注于表演技艺的打磨，还十分热爱体育运动，对各种球类活动都有广泛的兴趣。在2008年，她曾作为表演系的代表，积极参与了学校举办的校内排球联赛，展现了良好的团队协作精神与运动活力。在校求学期间，靳锦就已积累了丰富的舞台实践经验，先后参演了多部话剧作品，通过每一次的演出不断锤炼自己的演技。大学毕业后，她并未急于转向其他领域，而是选择继续深耕话剧舞台，又花费了约两三年的时间，在话剧表演中进一步沉淀与成长。直到2012年，靳锦才正式转换职业跑道，进入影视圈寻求新的发展，开启了她在影视作品中的演艺生涯。此外，在日常生活里，靳锦也时常通过生活照记录下自己自然随性的一面。
二零零九年七月十日，由刘佩琦等领衔主演的抗战题材电视剧《狼烟北平》于上海电视台首次与观众见面，他在其中亦有参演。二零一三年二月二十六日，其参演的喜剧电影《杨光的快乐生活》正式登陆院线；随后在四月二日，另一部由他参与的警匪题材影片《毒战》也如期上映；至五月十七日，他又出现在一部商业励志主题的电影《中国合伙人》中。二零一五年一月八日，他与杨子姗、陈柏霖合作，共同出演了一部奇幻风格的电影《重返20岁》。二零一六年七月二十二日，他与郭富城、杨子姗等演员一同出演的犯罪爱情题材影片《天亮之前》在影院公映。 二零一七年七月七日，他主演的奇幻爱情电影《灵捕者》在爱奇艺平台独家上线，他在片中塑造了一位消防员谭术的形象；同年九月十五日，他与张垚祎搭档主演的悬疑惊悚片《深夜派对》于优酷视频播出，他在片中饰演对叶子怀有好感的角色赵俊。二零一八年四月二十日，他与董子健、钟楚曦联袂主演的爱情喜剧片《脱单告急》上映，他在片中扮演了何晓阳的室友任逸这一角色；九月十二日，他与王宥钧、刘名凯、黄子星联合主演的古装喜剧电影《厨霸江湖》在爱奇艺上线，他饰演了天下第一厨六扇肉的弟子味极；十一月二十九日，他与刘名凯、王宥钧、黄子星再度合作主演的古装悬疑片《京都妖狐志》（原名《东才书院杀人事件》）正式上线，他所饰演的董桥性格虽显软弱，但为了守护心爱之人却能不顾一切，展现了角色的深度与矛盾。 二零一九年四月二十五日，他与吴昱瑶搭档主演的青春情景喜剧《哈哈健身房》开播，他在剧中饰演了一位心地善良却时常遭遇倒霉事的教练马飞；五月二十八日，他主演的都市爱情剧《恋爱迷宫》在爱奇艺平台独家上映。二零二零年十月二十日，他与李亭哲、刘一含等共同主演的热血青春剧《青春追梦人》在赤壁市正式开机拍摄；十一月二十七日，他与孙怡、白敬亭合作出演的都市青春励志剧《与晨同光》在江苏卫视播出，他在剧中饰演了隆天资本的总经理单依安一角。 二零二三年三月十五日，他出演的由徐正溪、孟子义主演的古装爱情剧《花琉璃轶闻》播出，他在剧中饰演了花长空这一角色；七月二十八日，他与刘一含、巩汉林等联袂主演的励志公益电影《我在汴京等你》也与观众见面。二零二五年九月十六日，他出演的一部抗战题材电视剧《阵地》正式播出。同年十一月二十二日，他参演的另一部电影作品《李子洲》在全国范围内隆重上映。
靳锦对于烹饪有着浓厚的兴趣，尤其热衷于制作各类面食，无论是手擀面条还是精心揉制的饺子皮，他都能够娴熟地操作，展现出相当精湛的手艺。此外，他还保持着爱整洁的生活习惯，每当有朋友到家中聚餐，他总会在大家用餐的同时，就开始细致地整理桌面、清洗用具，让整个空间始终保持井然有序。
靳锦素来以低调沉稳的个性为人称道，身上自带几分从容优雅的贵公子气韵，既能轻松驾驭帅气洒脱的形象，也不失俏皮可爱的萌态。他展露笑容时尤为动人，一对深深的酒窝在阳光下显得格外明媚迷人，令人过目难忘。在参演青春喜剧《哈哈健身房》时，靳锦为了精准诠释健身教练马飞这一角色，付出了大量心血。他不仅坚持每日进行高强度健身训练，还专门研读了多本与健身教练职业相关的专业书籍，更在实地健身过程中细心观察真实教练如何指导学员、如何制定严格的饮食计划，从细节中捕捉角色特质。此外，他还系统研究了情景喜剧的表演风格，反复对比不同演员在喜剧节奏与情绪表达上的微妙差异，力求表演自然生动。而在奇幻爱情电影《灵捕者》里，靳锦挑战了消防员角色。当时正值炎夏，他需要穿着密不透风的厚重消防服与沉甸甸的消防靴，背负氧气设备，多次抱着女主角在楼梯间上下奔跑，连续拍摄十余趟后因高温中暑几近虚脱。即便如此，他仍坚持完成所有戏份后才前往医院接受输氧治疗，其高度的敬业精神赢得了全剧组人员的由衷敬佩。值得一提的是，靳锦早年曾在话剧舞台剧领域深耕多年，这段扎实的舞台经历为他积累了深厚的表演功底，使其在不同影视作品中都能展现出游刃有余的演技实力。