在投身电视行业之前，金飞曾从事教师职业。1994年，他正式加入江西电视台都市频道，自此开启了其传媒生涯，先后担任节目编导、主持人、制片人及节目部主任等多个重要职务。在担任编导期间，金飞展现出卓越的创意与策划能力，成功创办了《晚间800》、《法律告诉你》、《传奇》等多个深受观众喜爱的电视栏目。2003年，由他精心打造的新闻故事类节目《传奇故事》于江西电视台都市频道正式播出，获得了良好的社会反响。至2005年，该节目《传奇故事》进行了播出调整，升级至江西卫视晚间时段上星播出，覆盖范围与影响力得到显著提升。 金飞主持的栏目《传奇故事》在2006年第十六届中国新闻奖评选中脱颖而出，荣获“新闻名专栏奖”这一重要荣誉；同年，其打造的《传奇故事》与《百家讲坛》、《超级女声》一同被电视业界广泛关注，并被誉为“2006年中国电视三大现象”，这充分体现了其节目在内容创新与市场影响力方面的突出成就。2007年6月，由金飞担任制片人的法律类节目《法律告诉你》在第五届法制题材电视节“金剑奖”评选中，荣获“法制电视专栏”二等奖，展现了其在专业法制节目领域的制作水准。 2008年10月，金飞受邀参与天津卫视大型综艺节目《津夜嘉年华》的录制；同年12月25日，他凭借出色的专业表现，荣获中国播音主持界最高荣誉“金话筒奖”电视播音员主持人奖，这标志着其主持艺术获得了行业的高度认可。2009年2月，金飞进一步拓展内容形态，推出了与其电视栏目同名的图书《传奇故事》，实现了荧屏内容向纸质出版的延伸。2010年7月，他与江西卫视主持人刘蔚搭档，共同主持了歌唱选秀节目《中国红歌会》。 2012年11月，金飞在安徽卫视节目《势不可挡》中担任评审工作；随后在12月，于和讯网发起的“年度荧屏铁人奖”评选活动中，荣获“年度荧屏铁人奖”，体现了其高强度的职业投入与广泛活跃的荧屏形象。2014年4月，江西卫视推出了全国首档行为观察类真人秀《你会怎么做》，该节目由金飞担纲主持，再次印证了其在节目形态探索与主持领域的引领作用。目前，金飞担任江西广播电视台卫视频道副总监，持续致力于电视节目的创作与频道管理工作。
在长达十七年的电视行业职业生涯里，金飞同志始终将勤奋作为首要准则，将创作视为核心追求，将工作摆在优先位置，并以打造精品节目作为自己不懈奋斗的目标。他勤勤恳恳、脚踏实地，在工作中取得了尤为突出的成绩。作为一名电视节目主持人，他能够全身心地融入所负责的栏目，凭借自身深厚的学识、鲜明的个性以及丰富的经验，为栏目塑造出独具特色的风格与品牌形象。他充分发挥了十多年记者和制片人工作所积累的策划能力与节目驾驭功底，常常能够思考他人未曾想到的方向，完成他人难以实现的任务，精准把握栏目与节目的风格定位与发展趋势，深刻理解观众的收视心理与社会的实际需求，从而使得栏目始终保持旺盛的活力与蓬勃的生机。金飞同志在生活中亦保持着朴实本色，他被视为工农兵文艺家的代表，是一位勤恳耕耘、深情为人民群众呐喊的时代记录者。（诗人柯岩曾如此评价）