在金宝罗年幼的时候，一次与父母前往照相馆的日常经历，意外地为她的人生带来了转折。当时，一位星探在偶然间注意到了她，并主动推荐她参加一场儿童演员的公开海选活动。正是这次看似平常的邂逅，正式为她开启了通往演艺世界的大门。起步之初，金宝罗从许多不起眼的龙套角色和小配角演起，一步步在镜头前打磨自己的演技，耐心积累着宝贵的表演经验。这段从童年时期便开始的艺术启蒙，为她日后在###BOOKTITLE_1###及《光影之路》等作品中的精彩表现，奠定了扎实而深厚的基础。
二零零五年八月，其演艺生涯正式拉开帷幕，首次亮相于由张娜拉、柳时元、明世彬及李贤宇联袂主演的爱情剧《结婚》。次年四月，她于金惠善、李泰兰、崔贞媛等主演的家庭剧《传闻中的七公主》中客串出演了名为小霏的角色；随后的七月，她与慎毅宰、严正花、金桢沅等合作，参演了一部歌舞题材的电影《我的小小钢琴家》，在片中生动诠释了钢琴小神童京文这一形象。二零零七年五月，她出现在由在熙与朴信惠主演的恐怖片《恶魔双胞胎》中，饰演了女主角素妍的童年时期；同年七月，她又加盟了由申久、金乙东、李慧英等担纲的情景喜剧《泡菜奶酪微笑》，在剧中扮演童年时期的妍芝一角。 二零一零年十一月，她与朴智妍、洪宗玄、李准等演员共同出演了一部校园题材剧集《丛林的鱼2》，在剧中她化身为枫林高中二年级的学生尹孔智。进入二零一一年，她的演艺活动更为活跃：三月，她在廉晶雅、池城、金英爱等主演的家庭剧《皇室家族》中，饰演了少年时期的金仁淑；七月，她于金宣儿、李栋旭、严基俊等主演的爱情剧《女人的香气》里，出演了少年李妍在；十月，她又与延政勋、李英雅、李元钟等合作，参演悬疑剧《吸血鬼检察官》，在剧中饰演了闵泰延的妹妹妍智。 二零一二年五月，她与朴智彬、刘多仁联袂主演了校园电影《天国的孩子们》，在片中成功塑造了外号“天然呆”、以卖香烟为生的叛逆学生赵星雅；同年十月，她与柳承范、李枖原、赵震雄等共同主演了悬疑电影《嫌疑人X的献身》，在片中饰演了白花善的女儿允儿；此后不久，她又与金晶和、庆收真、张智恩等一同主演了校园剧《丑陋的松糕》，在剧中细腻演绎了遭受排挤的女学生徐友敏的内心世界。 二零一三年五月，她出演了一部微电影《未生：前篇》，在片中扮演了精英职员安英怡；八月，她在金桢勋、崔贞媛等主演的爱情剧《那个女人的神话》中，饰演了童年时期的殷贞秀；同月，她还客串出演了由苏志燮、孔晓振等主演的奇幻爱情剧《主君的太阳》，在剧中短暂但令人印象地诠释了女高中生夏如珍；十月，她与金桐俊共同主演了一部励志剧《攀上天空之壁》，在剧中生动刻画了不断努力克服自身视力残疾的坚强少女宥珍；十一月，她出演了由张根硕、李知恩领衔主演的爱情剧《漂亮男人》，在剧中饰演了财阀家的独生女桂芝，进一步展现了其角色的多样性。
二零一四年三月，她首次亮相于由郑柔美、崔泰俊等演员领衔的家庭剧《妈妈的庭院》，在剧中诠释了性格纯真、善良的小女儿金秀雅一角；同月，她又与李民基、金高银等合作，共同主演了一部惊悚悬疑题材的电影《怪物》，在片中扮演了天性乐观、开朗单纯的年轻女孩恩贞；进入同年十一月，她再次与安勇俊、金光秀、安慧京等演员联袂出演了一部浪漫爱情剧《SOS请救救我》，在剧中生动塑造了可爱活泼、性格直爽而开朗的角色郑宥伊。二零一五年一月，她客串出演了由吕珍九、李民基等主演的喜剧电影《朝我的心脏开枪》，在片中短暂但鲜明地展现了恩怡这一人物；随后的四月，她加入了由金所泫、南柱赫、陆星材等主演的校园题材剧集《Who Are You-学校2015》，在剧中饰演了世江高中二年三班的学生徐莹恩；到了同年十月，她又参演了由崔江熙、朱相昱、郑进永、车艺莲等共同主演的爱情剧《华丽的诱惑》，在剧中特别出演了女主角姜日珠的少年时期。二零一六年一月，她与金元俊、张道允一同主演了家庭剧《花样家族》，在剧中挑战了外表平凡但内心丰富的角色独孤紫芒。二零一七年十月，她与李枖原、罗美兰、明世彬等资深演员合作，共同主演了一部伦理喜剧《付岩洞复仇者们》，在剧中饰演了美淑的女儿白书妍。二零一八年三月，她与朴仁、车甫成等演员联手主演了一部浪漫喜剧《恋爱路边摊》，在剧中演绎了怀揣梦想、努力生活的工读生白夏渊；同年十一月，她更与廉晶雅、李泰兰、尹世雅等实力派演员携手，主演了一部悬疑剧《天空之城》，在剧中成功塑造了性格复杂、命运曲折的高中生金慧娜这一重要角色。
二零一九年四月，她与朴敏英、金材昱共同出演了浪漫爱情喜剧《她的私生活》，在剧中生动诠释了采萌美术馆前馆长女儿金孝珍这一角色，同时她所扮演的辛迪也是一位对韩流偶像车时安极度痴迷的私生饭。进入二零二零年一月，她与朱相昱联袂主演了另一部浪漫爱情喜剧《触摸》，剧中她化身为坚持了十年练习生生涯、执着追逐偶像梦想的韩秀妍。到了二零二一年二月，她与沈恩宇、柳和荣、朴真熙等演员一同主演了爱情剧《爱情场景编号》，在剧中饰演一位思想开放、勇于追求多元化爱情观的大学生南斗雅。二零二二年，她对外宣布与所属经纪公司的合约到期，并决定不再续签。在作品《她的私生活》中，她再次饰演了金孝珍一角。二零二三年一月，她正式与Noon Company签订了专属合约，开启了事业的新阶段。同年四月，她与金宇硕共同主演了爱情剧《芬兰爸爸》，饰演在失去奶奶后开始独立生活、在咖啡厅打工的兼职生李宥利。紧接着在十二月，她与张东润、李周明、尹钟硕等合作主演了爱情剧《沙之花也有春天》，在剧中扮演了一位背景复杂、充满神秘色彩的女老板周美兰。二零二四年八月十六日，由她主演的MBC全新金土剧《白雪公主必须死》正式与观众见面。二零二五年九月五日，她参演的犯罪悬疑剧《螳螂：杀人者的外出》也如期播出。
2019年2月21日上午，韩国演艺圈传出演员金宝罗与赵炳奎正在交往的消息，随后金宝罗通过其所属经纪公司正式确认，两人已于本月初开始发展为恋人关系。然而这段感情并未持续太久，2020年8月3日，金宝罗再次通过公司对外宣布，她与赵炳奎已经因各自的原因和平分手。时隔数年，在2024年3月5日，金宝罗公开了新的婚讯，宣布将与演员赵巴伦于同年6月正式步入婚姻殿堂。2024年6月8日，两人依照计划举行了温馨的婚礼仪式，获得了众多亲友与粉丝的祝福。令人遗憾的是，这段婚姻生活并未长久维持，2025年5月10日，金宝罗对外发表声明，宣布她与赵巴伦经过慎重考虑，最终决定解除婚姻关系，正式离婚。
二零一三年七月二十九日，其正式受邀出任第十六届“富川国际漫画庆典”的宣传大使，为这一国际性的漫画艺术盛会推广助力。随后在二零一五年七月八日，其再次获得邀请，担任第十七届“首尔国际青少年电影节”的宣传大使，致力于向广大青少年群体推介电影文化的魅力。以上两项大使活动均通过官方渠道发布了相关的新闻采访图片，记录了其在担任大使期间参与宣传工作的现场情况。
金宝罗以其清透洁净的肌肤和一双清澈水润的眼眸而格外引人注目，配合其甜美灵动的外形与开朗直爽的个性，在拍摄现场始终扮演着活跃气氛的关键角色。自童年时期作为儿童演员及各类配角起步以来，她通过稳步积累与持续磨练，逐渐沉淀下丰富的表演经验。她那出众的容貌、独具特色的个人魅力以及扎实稳定的演技，使她成功跻身于备受业界与观众瞩目的女演员行列。在不断的实践与挑战中，金宝罗持续发掘自身内在的独特潜质，并朝着成长为一名实力派演员的方向坚定前行。凭借其精湛而富有层次的表演功底，她赢得了广大观众的热烈支持与持续关注，在作品中展现出鲜明且难以忽视的个人存在感。这份长期投入与不懈努力，最终转化为观众对她深深的认可与喜爱；她总能透彻理解并完美驾驭每一个被赋予的角色，其角色诠释中迸发的惊人能量与近乎无可挑剔的演技，屡屡令人赞叹不已。