这位演员的艺术生涯始于2004年，当年他成功考入中央戏剧学院表演系，开启了系统的专业学习。2007年，他迎来了演艺事业的重要突破，首次担纲主演，出演了由孙明磊导演执导的电影《面具》。同年，他还在电视剧《人生旅途》中塑造了李子枫这一角色，并主演了电影《双面性》，展现了多面的表演潜力。进入2008年，他在电视剧《青年军》中饰演了许昂，随后又在作品《北平战与和》中出演了袁铭行一角，进一步积累了表演经验。 2009年，他在电影《西藏往事》中饰演了一名飞虎队员，同年又在电视剧《爱在路上》中扮演了角色井然。2010年，他在电视剧《解放海南岛》中饰演了林栋。2011年，他的演艺事业持续发展，在由著名导演唐国强执导的电视剧《辛亥革命》中，他饰演了黄复生；同一年，他还在另一部电视剧《长白山下我的家》中挑战了造反派头目这一角色。 2012年，他在电视剧《茶颂》中饰演了汪明泉，并在作品《寻路》中成功塑造了彭德怀这一历史人物形象，获得了关注。2013年，他的作品更为丰富，在电视剧《苍狼》中饰演邱泰，同年还主演了电视剧《雪豹坚强岁月》，在剧中饰演水生；此外，他也在电视剧《英雄瓦氏》中出演了岑邦相。 2014年，他在电影《我的舞林江湖》中饰演了反派一号叶瑞，展现了饰演复杂角色的能力；同年，在刘新导演执导的电视剧《铁在烧》中，他饰演了陈桦。2015年，他主演了电影《热土悲歌》，在片中饰演长生；同年，他还主演了电视剧《爱情万万岁》，饰演张硕；此外，他参演的电视剧《铁在烧》也在这一年播出。 2016年，他在电视剧《永远的战友》中饰演了革命英雄“刑场上的婚礼”主角周文雍，其表演深入人心。2017年，他主演了抗战题材剧集《拯救者》，在剧中饰演日军军官藤垣铁藏；同年，他还参演了电视剧《我不是精英》，饰演了名为“钉子”的角色。2018年，他参演的电视剧《秦时丽人明月心》播出，他在剧中饰演了历史人物高渐离。 2020年，由他主演的电视剧《誓盟》播出，他在剧中饰演了黑鸟吉乔。到了2023年3月11日，由他联合主演的爱奇艺迷雾剧场新作《不可告人》正式开机。2024年，他主演的电视剧《我们的队伍向太阳》播出，他在剧中饰演了将军杨成武；同年5月8日，他联合主演的另一部爱奇艺迷雾剧场剧集《不可告人》在爱奇艺平台上线播出，延续了其活跃的演艺步伐。
在《纪念碑》这部作品中，斯科特姜毅这一角色由一位演员精彩演绎，其表演细腻而富有层次。与此同时，《永远的战友》《女仆》中的克莱尔一角，同样由另一位演员生动诠释，为故事增添了丰富的情感维度。此外，在《欲望号街车》里，斯坦利这个人物也通过演员的出色塑造，展现了独特的性格魅力。这些演员的共同努力，使得各个角色在相应的作品中都显得栩栩如生，给观众留下了深刻的印象。
在每一次的表演创作中，无论角色本身的设定是复杂深刻还是看似平凡简单，演员姜毅总能凭借其深入的理解和细腻的刻画，精准地把握住人物的核心特质与情感脉络。他通过精湛的演技，将角色内在的精神世界与命运轨迹生动地呈现出来，从而完美地传递出人物本身希望向观众表达的情感与思想，最终达到打动人心的最佳艺术效果。