姜彦汐自幼便展现出对舞蹈的浓厚兴趣，并为此付出了长期而刻苦的训练，她曾在专业的吉林歌舞团工作，积累了丰富的舞台表演经验。在此期间，她还多次受邀担任中央电视台春节联欢晚会的伴舞演员，在数年时间里参与了这一备受瞩目的年度盛事。此后，她将事业方向转向新兴的“偶像女团”领域，尝试自主创业并组建团队，然而这一女团项目在运营不久后便遭遇挫折，未能持续发展。到了2015年，姜彦汐正式与ZY娱乐公司签约，随后与江璟儿、陈晨、李梓佳等其他成员共同组成了名为Ume band的女子偶像团体。尽管团队初期进行了一系列活动与尝试，但最终仍因多种因素影响而未能避免解散的命运。
二零一六年六月十一日，姜彦汐参与了东方卫视播出的女生选秀节目《加油美少女》，然而由于个人健康因素，她最终选择中途退出比赛。同年十月二十四日，她正式创立了女子组合hello girls并担任队长职务，随后带领团队推出了首张单曲专辑《好喜欢你》，标志着其团体活动的开端。进入二零一七年一月九日，姜彦汐随组合受邀亮相《2017BTV北京卡酷少儿动画春晚》的舞台，现场演绎了一段精彩的歌曲串烧表演。两天后，即一月十一日，她又与组合成员一同参与了湖南卫视综艺节目《天天向上》的录制工作。三月二十四日，组合发行了一首风格甜美的情歌单曲《小黑屋》，进一步丰富了音乐作品风格。六月二十二日，她们受邀出席了“上海电影节·一起拍电影之夜”活动，拓展了在影视相关领域的曝光。而在四月二十五日，组合还参与了央视音乐频道五四特别节目《为青春点赞》的录制，展现了积极向上的青年形象。八月二十六日，团队再度推出了一首节奏轻快的情歌单曲《猫抓老鼠》。十月九日，姜彦汐携歌曲《好喜欢你》登上音乐直播节目《全球中文音乐榜上榜》，该曲目凭借八万余票的支持，最终取得了打榜排名第二的优异战绩。二零一八年四月，她随组合参加了腾讯视频推出的女团选秀节目《创造101》，并配合节目发行了同名歌曲《创造101》，经过多轮竞演，最终在节目中位列第五十八名。五月十八日，她受邀出席了新浪娱乐在北京举办的“明星制片人微计划”启动仪式。二零一九年一月十七日，姜彦汐与组合共同参加了花椒盛典“2019花房之夜”，并荣获年度新锐女子组合奖项。同年二月，所属组合还受邀参与了贵州广播电视台春节联欢晚会以及山东省农民春节联欢晚会的演出。十二月六日，由她担任制片人兼出品人的微综艺《小哥哥的咖啡店》在腾讯视频平台正式播出，这标志着她在内容制作领域迈出了重要一步。
在《创造101》节目的初始两期里，观众对于姜彦汐的认知大多还局限于她出众的外貌以及作为公司老板的身份标签，然而她那种为了心中梦想无论遇到多少阻碍都绝不轻言放弃的执着拼搏精神，却深深打动了在场的各位导师。尽管姜彦汐本身已拥有不同于一般练习生的背景与身份，但她却展现出比旁人更加刻苦投入的姿态，随后在节目进程中，她凭借持续不懈的奋斗赢得了象征努力的勤奋C位称号，这一转变也让众多观众感到意外且欣喜。由于拥有多年女团活动的丰富经验，姜彦汐深知成功并无捷径可循，一旦选定方向便义无反顾地全心投入。在腾讯视频推出的女团竞演节目《创造101》中，姜彦汐的表现可谓亮点纷呈，特别是在歌曲《全部都是你》的舞台演绎中，她扎实的舞蹈功力、配合歌曲氛围打造的可爱公主造型，整体营造出一种甜美动人的舞台效果。当时她身着一袭蓝色吊带裙，裙身上点缀着白色斑点图案，头戴与之相映成趣的发卡，整体造型充满少女情怀，同时也将她白皙的肌肤与精致秀美的面庞衬托得更为醒目。在工作状态下的姜彦汐显得格外认真严谨，始终散发着积极向上的正能量，而私下里的她同样保持着高度的自律与努力，堪称一位名副其实的阳光少女。每当出席各类公开盛典时，她举止得体、谈吐优雅，那一抹淡淡的微笑更是令无数粉丝为之倾心。