江海迦成长于一个充满艺术氛围的音乐世家，她的英文名“Agatha”源自一位天主教圣人的名字，由她童年时期相识的神父亲自为她选定。自幼便展现出对音乐的敏感，江海迦在九岁时便主动开始学习钢琴，并在中学五年级毕业后，与姐姐一同踏入航空行业，成为了一名空乘人员。2008年，她正式跟随音乐人罗尚正系统学习钢琴演奏与作曲技巧，业余时间则常常在各类餐厅进行表演，正是在这段经历中，她有幸结识了张学友的专属鼓手Anthony Fernandes。通过Anthony的引荐，江海迦与知名音乐监制舒文会面，并将自己录制的一些音乐小样递交给舒文聆听，随后她接受了舒文的邀请，签约成为其团队中的一员，并开始跟随舒文深入学习和打磨音乐创作能力。在签约仅仅一年后，江海迦便做出了一个重大的人生抉择：她毅然放弃了收入稳定的空姐职业，全身心投入到充满不确定性的创作歌手道路之中。此后，她以乐队成员或独立歌手的身份，穿梭于各种演出场合，依靠表演来维持生计。然而，在签约后的三年时间里，她的作品始终未能获得其他歌手的青睐，这令她对自身的音乐才华产生了深深的怀疑，甚至家人也多次劝说她重拾旧业，再次报考空乘职位。在罗尚正和舒文持续不断的支持与鼓励下，江海迦最终重拾信心，继续坚持创作。转机出现在2012年，她的才华终于被歌手郑融发现，并成功推出了由她创作的第一首派台歌曲《第五类》。同年，她的作品陆续得到李克勤、薛凯琪以及连诗雅等知名歌手的采纳与演唱。特别值得一提的是，环球唱片的高层管理人员黄剑涛在聆听了她为吴雨霏创作的《我愿意》后，深刻认识到她出色的音乐天赋，随即通过舒文联系并安排了会面，最终顺利将她招揽至环球唱片旗下，使她正式成为该公司的一名签约歌手。
2013年，江海迦将自己的英文名字进行简化，以“AGA”这一艺名正式踏入乐坛，完成了从幕后音乐人到创作歌手的身份转变。她开始从自己累积超过七十首的创作小样中，精心挑选出五首作品，收录于其首张个人专辑《AGA》之中。随后，她推出了首支派台歌曲《哈啰》，该曲成功跻身香港三大电子传媒流行榜的前三甲位置，取得了令人瞩目的开局。专辑中的其他歌曲也陆续作为派台作品发布，其中《能说不的秘密》及《问好》相继打入流行榜前十名，进一步巩固了她的流行影响力。值得一提的是，歌曲《问好》的音乐录影带在YouTube平台上获得了超过五十万次的点击量，成为她所有MV中累计观看次数最高的作品，显示出其作品在网络上的广泛欢迎度。同年9月2日，她的首张个人同名专辑《AGA》率先以数码形式发行，而实体唱片则于2014年1月7日正式面世。 进入2014年，江海迦推出了歌曲《一》，该曲被收录于同年发行的单曲专辑《ONE》中，作为该专辑三个版本中的原始版本，它成为了流传最广、备受各界热播的经典之作。这首歌曲在当年的各大颁奖礼上斩获了不少重要奖项，其中包括叱咤乐坛流行榜颁奖典礼的“叱咤十大歌曲”第三位。它在2014年风靡一时，网络上各个版本的总点击量合计接近八百万次，不仅为AGA带来了其音乐生涯中的第一支冠军歌曲，更成就了一首罕见的“四台冠军歌”。2015年，她为歌手李祥祥个人首张专辑的第二波深情主打歌《可不可以》谱曲，展现了其跨刀创作的才华。 2018年5月22日，她在佛山开启了个人“Nights with AGA”演唱会，拉开了系列巡演的序幕。2019年2月12日，她在香港理工大学举办了Nights with AGA音乐会，现场演绎了《3AM》、《小问题》、《孤雏》等多首代表作；同年11月4日，她发行了全新单曲《Two at a time》。2021年4月10日，她参与了综艺节目《声梦传奇》的录制。2022年，她发布了单曲《Tomorrow》。同年5月31日，香港特区政府为庆祝香港回归祖国二十五周年，推出了主题曲《前》，江海迦荣幸地参与了这首具有纪念意义歌曲的录制工作。 2024年1月19日，为纪念出道十周年这一重要里程碑，江海迦发行了第五张个人原创专辑《Agatha》。这张专辑以“自爱”为核心主题，凝聚了她十年音乐旅程的心血与思考，其中更收录了与乐坛天王陈奕迅合唱的歌曲《Special One》。同年6月23日，她在第45届十大中文金曲音乐盛典上荣获优秀流行歌手大奖，这是对其音乐成就的又一次重要肯定。
江海迦的父亲为菲律宾籍乐队乐手，母亲亦精通钢琴。
2023年，歌手江海迦在一次公开演出前夕，被多家新闻媒体相继报道并爆料称，她已与圈外非公众人士郑子邦在新西兰当地正式办理了婚姻注册手续，完成了法律上的结婚程序。面对外界突如其来的关注与询问，江海迦本人随后通过相关渠道作出了澄清与说明，她表示目前两人尚未步入婚姻阶段，实际上只是处于已经订婚的状态，并感谢各界的关心。
出生于音乐世家且拥有中菲混血背景的江海迦，其骨子里始终流淌着一份与生俱来的、深受西方音乐文化影响的血液。相较于大多数新人出道时倾向于选择相对稳妥的K歌路线，江海迦从最初便鲜明地亮出了自己唱作人的身份标签，在音乐风格上更是彻头彻尾地坚持着她个人所喜爱且极为擅长的R&B与SOUL情歌路线。正因如此，她的音乐才华自亮相之初便受到了专业音乐奖项的广泛青睐与认可。作为香港乐坛中为数不多的全创作型歌手，江海迦的作品如《Wonderful U》、《圆》以及《孤雏》等，早已成为粤语歌听众心中备受珍视的经典宝藏。她的嗓音条件温柔而细腻，充满情感穿透力，而其“狂人”般执着的一面则淋漓尽致地体现在她的创作节奏与投入程度上。在创作过程中，江海迦讲求“快、准、狠”，不论白天或是深夜，灵感来袭时她便会投入写歌状态，例如她的专辑《Luna》中就收录了一批她在夜晚静谧时分创作完成的歌曲。江海迦写真#1江海迦写真#2江海迦写真#3江海迦写真#4江海迦关于江海迦的音乐制作，与她长期合作无间的知名监制舒文曾如此形容：“江海迦看待一首歌，从来不仅仅视它为一首简单的曲子或一系列音符，而是将其看作一个完整而精密的‘包裹’。”从编曲构思、主唱演绎、和声设计，到混音处理、MV制作乃至整体形象设计等，对于每首作品所涉及的各个环节与细节，她总是不断尝试融入不同风格与多元元素，力求使每个“包裹”都独具特色。对于众多乐迷而言，江海迦的音乐早已超越了一个普通品牌的范畴，它更代表了一种别树一帜的生活态度与艺术追求。怀抱着登上红馆舞台的梦想直至最终圆梦，在这长达十年的旅程中，每一年的自我成长、每一首歌曲的精心创作、甚至在街头偶然遇见每一位歌迷所给予的真诚鼓励，所有这些点滴瞬间都被江海迦深深铭记于心，并转化为她持续前行的动力。江海迦