一九八八年，姬晓飞在山东省滨州市出生。高中阶段，他曾是一名活跃于体育赛场的运动员，最初的人生规划是朝着专业体育的方向持续迈进。然而，在一次偶然的机遇中，他结识了杨洋老师，正是在杨洋老师的悉心鼓励与指引下，姬晓飞的人生轨迹发生了转变，他决定投身表演艺术，立志成为一名演员。随后，他凭借努力成功考入上海戏剧学院，在校期间积极参与各类学校文艺汇演及话剧演出，通过舞台实践不断磨练自己的表演能力。完成大学学业后，姬晓飞选择在上海这座充满艺术氛围的城市继续追寻梦想，并正式开启了他的职业道路，成为一名专注于话剧表演的演员。
二零一二年，姬晓飞正式开启了个人演艺生涯，其起点是何念导演执导的话剧《女人一定要有钱》，他在该剧中成功塑造了“郝仁”这一角色，由此踏入演艺圈。在随后的演艺道路上，他持续在话剧舞台磨练演技。二零一三年，他先是与付雅雯、兰海蒙、许子皓等演员合作，主演了话剧《罗密欧与祝英台》，并担纲男主角罗密欧；此后，他又与杜若溪、谢帅、郭林一同主演了话剧《21克拉》，在剧中饰演了名为Gary的角色；同年，他还再度参与了何念导演执导的另一部话剧作品《撒娇女王》，进一步积累了丰富的舞台经验。 二零一五年是姬晓飞演艺事业取得重要突破的一年。他首次涉足电视剧领域，参演了由陆毅、陈妍希、蒋劲夫领衔主演的古装武侠剧《秦时明月》，该剧改编自同名3D动画，他在剧中饰演了出身贫寒却胸怀韬略的历史名将韩信，其表演获得了关注。紧接着，他在谢帅、李梓溪、张骁晗主演的都市喜剧《淑女涩男》中亮相，饰演了性格幽默风趣的角色张海涛，展现了其喜剧表演的潜力。同年，他还出演了由刘诗诗、霍建华、黄轩主演的古装传奇励志剧《女医·明妃传》，在剧中诠释了忠肝义胆、侠骨柔肠的周强一角。不仅如此，他在大银幕上也实现了首秀，与刘烨、王珞丹、黄志忠合作主演了抗战题材电影《我的战争》，在片中他细腻地刻画了外表坚强、内心柔软的通讯兵“老刺猬”这一形象，给观众留下了深刻印象。 二零一六年，姬晓飞主演了古装穿越题材网络剧《追爱千年》，与徐荷媛、蒲萄、李果等人合作，在剧中饰演武功高强的男主角项翊，这标志着他首部网络剧作品的诞生。同年十月，他接受了《鲁北晚报》的独家专访，这也是他职业生涯中第一次接受纸质媒体的深度访谈，让公众对其有了更多了解。 二零一七年八月三日，由黄海冰、郭广平、周惠林等共同出演的革命历史剧《热血军旗》正式首播，姬晓飞在剧中饰演了黄埔军校的著名将领陈赓，其塑造的历史人物形象颇为传神。二零一八年二月八日，他参演的古装宫廷玄幻剧《柜中美人》播出，在剧中他挑战了灰耳姥姥这一角色，展现了其戏路的多样性。 进入二零二一年，姬晓飞持续活跃于荧屏。二月四日，其参演的电视剧《我的时代，你的时代》播出；二月二十二日，参演的网剧《山河令》也与观众见面；九月六日，另一部参演的电视剧《一生一世》如期播出。二零二二年，他参演的电视剧《民国大侦探》播出；同年十一月，他主演的电视剧《卿卿日常》播出，在剧中他饰演了四少主尹峻，人物性格层次丰富。 二零二四年八月六日，姬晓飞参演的电视剧《孤舟》播出；十二月二十八日，其出演的电视剧《大奉打更人》在腾讯视频实现了全网独播。二零二五年三月二十七日，他出演的古装仙侠爱情剧《念无双》与观众见面；同年十二月十七日，参演的电视剧《哑舍》播出。二零二六年二月六日，其参演的另一部电视剧作品《成何体统》也如期播映，持续拓展着他的演艺版图。
姬晓飞是一位在表演事业上极为投入、勤奋刻苦且不惧艰辛的演员。他面容清秀，气质出众，不仅拥有帅气的外表，更透着一份亲切可爱的感染力。在专业领域，姬晓飞始终秉持着努力敬业的职业态度，对待每一个角色都全力以赴。例如，当他身穿一身牛仔装扮时，不仅显得格外帅气利落、整洁清爽，同时也散发出一种扑面而来的青春活力，令人印象深刻。 然而，观众可能会惊讶地发现，姬晓飞本人与他在电影《我的战争》中所塑造的“老刺猬”形象几乎难以对应起来，这正体现了戏剧角色与现实本人之间常常存在的鲜明反差。在近期一次接受家乡媒体专访的过程中，姬晓飞从一开始就主动提议使用家乡口音的“滨普”进行交流，这一亲切自然的举动使得整个访谈氛围格外轻松愉快，拉近了与观众的距离。 尽管在电影《我的战争》里，姬晓飞饰演的“老刺猬”角色在外形上并不突出，甚至刻意掩盖了颜值，但戏外的他却依然保持着英俊帅气的个人形象。这种强烈的对比进一步让观众感受到，作为一名专业演员，姬晓飞能够通过精湛的演技将自己完全融入角色之中，从而呈现出戏里戏外宛若两人的艺术效果。