纪焕博自幼便对体育运动展现出浓厚的兴趣与天赋，在成长过程中长期坚持专业训练，作为一名体育特长生，他积累了长达十余年丰富而系统的运动经历。在就读大学三年级期间，纪焕博把握机会，报名参加了位于大连的模特艺术学校所开设的专业模特培训班，由此开始接触并步入了全新的艺术展示领域。这段培训经历不仅拓宽了他的个人发展道路，也为其日后在多元领域的发展奠定了重要的基础。
二零零二年，他参与了“世界最佳模特大赛”并一举夺得中国赛区男模组的冠军荣誉；同年十二月，他远赴土耳其伊斯坦布尔，在全球总决赛的舞台上继续角逐，最终荣获总决赛男模组季军及最佳身材奖两项大奖，由此正式开启了个人演艺生涯。二零零五年，他在“Men's Uno全球华人超级男模大赛”中表现出色，成功摘得总决赛亚军。二零零七年，他荣获“第一届模特大典”所颁发的十大新锐模特奖项；同年，他与模特裴蓓一同在“莱卡风尚大典”上获颁COSMO内地风尚年度模特奖；也是在这一年，他还成功入围了“第10届中国十佳职业时装模特”的年度最佳职业时装模特评选。二零零八年，他作为中国唯一一位受邀的男模特，登上了“米兰时尚周”的国际舞台，展现了东方男性的时尚风采。二零一零年，他与蒋璐霞、元华、周秀娜等演员合作，主演了恐怖电影《僵尸新战士》，在片中饰演阿嘉一角，这标志着他个人首部电影作品的诞生。二零一一年，他在“第八届时尚先生盛典”上获得年度最佳男模特奖；同年，他出演了由邹兆龙、余男、潘霜霜主演的动作电影《铁血娇娃之丛林日记》（原名《五星上将》），在片中饰演国际特种兵部队的头目角色。二零一二年，他再次受邀参与“米兰时装周”，并登台完成了T台走秀；同年，他与唐嫣、黄宗泽、孙艺洲合作，主演了都市情感剧《长在面包树上的女人》，在剧中饰演程韵学校排球队的教练邓初，这也是他个人演艺生涯中的首部电视剧作品。二零一三年一月八日，他出席了“2012搜狐时尚权力榜颁奖盛典”；同年，他出演了由甄子丹、王宝强、白冰主演的动作电影《一个人的武林》，在片中饰演名为大个的角色。二零一四年，他助阵东方卫视时尚真人秀节目《女神的新衣》的收官之战，与名模熊黛林同台走秀；同年，他出演了由吴镇宇、任达华、古巨基主演的警匪喜剧电影《冲锋车》，在片中饰演一名悍匪司机；此外，他还与思漩、厉娜、戚九洲合作，主演了青春情感网络剧《初恋女友俱乐部》，在剧中扮演英俊潇洒且性格浪漫的刘叶。二零一五年，他与演员思漩一同代表电影《冲锋车》出席了“第22届大学生电影节”的闭幕式；同年，他与刘雁之在“中网时尚名人网球联赛”中共同获得了最佳颜值奖。二零一六年九月，他受邀出席纽约春夏时装周，参与了多项时尚活动；同年，他与韩庚、文咏珊、关智斌合作，主演了科幻动作剧《失忆之城之空气的囚徒》，在剧中饰演身材高大强壮却气质阴柔、热爱昆曲艺术的虎鹤会老大八爷，这一角色给观众留下了深刻印象。二零一七年十二月二十九日，他与王俊凯、迪丽热巴、董子健共同出演的奇幻电影《解忧杂货店》正式上映。二零二零年十一月二十日，他参演的电影《除暴》登陆院线。二零二一年四月三十日，他参演的电影《悬崖之上》上映；五月十四日，另一部他参演的电影《感动她77次》也与观众见面；同年七月二十二日，他主演的青春纯爱网剧《初恋爱》在爱奇艺平台播出，在剧中他塑造了外形雅痞、精干帅气的职场精英江桂明一角；十二月三日，他参演的电影《古董局中局》上映。二零二三年四月十四日，他参演的电影《暴风》上映。九月五日，他参与的综艺节目《再见爱人3》在芒果TV播出；九月二十八日，他参演的电影《志愿军：雄兵出击》上映；九月二十九日，另一部他参演的电影《93国际列车大劫案：莫斯科行动》也相继上映。二零二四年三月二十一日，他出演的时代青年成长大剧《追风者》正式播出，进一步丰富了其个人的表演履历。
二零二一年十一月十六日夜晚，演员兼模特纪焕博通过其个人社交账号发布了一则令人欣喜的消息，他正式宣布与相恋多年的女友王诗晴结束了长达十年的爱情长跑，两人决定携手共度余生，一同迈入婚姻的崭新阶段，开启共同生活的美好旅程。在公布这一喜讯的同时，纪焕博还分享了数张记录着幸福瞬间的婚礼现场照片，画面中洋溢着温馨与甜蜜的氛围。
纪焕博在身材与整体形象上都与李小龙极为相似，这种高度的形似不仅体现在外在轮廓，更流露于其独特的精气神之中。作为一名运动员出身的人士，纪焕博长期以来积累了出色的身体素质，这为他塑造各类角色与驾驭多样造型奠定了坚实基础。凭借自身优越的身高条件以及对时尚趋势的敏锐洞察，他始终备受各大时尚品牌与重要活动的青睐，频繁亮相于各类时尚场合。当他身着剪裁合体的西装马甲套装时，更凸显出其从容得体的绅士风度，展现出经典与现代交融的着装品味。在参与品牌活动时，纪焕博不仅凭借近乎完美的身材比例吸引目光，更散发出一种独特的气质——这种气质粗犷中蕴含着细腻，豪迈间又不失优雅，令他在众多公众人物中显得格外突出。