一九九三年八月三日，吉村真晴于日本茨城县出生。早在小学一年级阶段，他便加入了当地的东海俱乐部，开始接受系统的乒乓球训练，并在日本锦标赛中崭露头角，先后取得了幼年组冠军以及希望组亚军的优异成绩。凭借这些突出的表现，吉村真晴获得了仙台市秀光中学的邀请，得以进入该校继续深造。在初中三年级时，他转学至野田学园中学，并在此后顺利升入同一体系的野田学园高中部，为其日后更为系统的训练与发展奠定了重要的基础。
二零一一年，当时仍在高中就读的吉村真晴初次亮相全日本乒乓球锦标赛，便成功闯入成年组三十二强，展现出令人瞩目的潜力。同年，他更是在全日本高中体育大会的赛场上，与搭档一同夺得了男子双打项目的冠军荣誉。进入二零一二年，吉村真晴在全日本锦标赛男子单打项目中一路挺进决赛，并在决赛中上演逆转好戏，击败了此前已实现五连冠的强劲对手水谷隼，由此成为该项赛事历史上第二位以高中生身份夺冠的选手，创造了个人生涯的一个重要里程碑。同样是在这一年，他成功入选日本乒乓球国家队出征世界锦标赛的男子团体阵容，不过在赛事进程中，他仅在第二轮对阵波兰队的比赛中获得了一次出场机会。时间来到二零一三年五月，吉村真晴开始与石川佳纯搭档组成混双组合，并首次携手参加世界乒乓球锦标赛的角逐，可惜他们在第三轮比赛中以一比四的比分不敌实力强劲的韩国组合李尚洙与朴英淑，遗憾止步。
2015年3月，吉村真晴在世界乒联巡回赛西班牙公开赛中夺得男单冠军，这标志着他职业生涯首次赢得巡回赛级别的单打冠军头衔。同年，他延续了良好的竞技状态，在国际乒联职业巡回赛克罗地亚公开赛上再次斩获男子单打冠军。2015年5月，于苏州举行的世界乒乓球锦标赛上，吉村真晴与搭档石川佳纯一同出战混双项目，两人一路配合默契并成功闯入决赛，最终在决赛中以0比4的比分不敌由中国选手许昕和韩国选手梁夏银组成的跨国组合，从而收获了一枚宝贵的银牌。2016年8月，吉村真晴作为日本乒乓球队的一员，与水谷隼、丹羽孝希共同出战里约奥运会乒乓球男子团体比赛，经过多轮激烈角逐，最终帮助队伍取得了男团亚军的优异成绩。2017年6月4日，吉村真晴与石川佳纯搭档再度发力，在世界乒乓球锦标赛混双项目中夺得冠军，这也是两人合作以来获得的首个世锦赛冠军荣誉。2018年6月9日，在国际乒联世界巡回赛日本公开赛的混双赛场上，吉村真晴与石川佳纯组合再度亮相并发挥出色，最终夺得了该项目的亚军。2019年4月26日，在世乒赛混双决赛中，吉村真晴与石川佳纯再次向冠军发起冲击，最终以1比4的比分惜败于中国组合许昕与刘诗雯，从而再次收获了一枚世锦赛混双亚军奖牌。
2022年8月，日本乒乓球选手吉村真晴参加了世界乒乓球职业大联盟（WTT）支线系列赛奥洛穆茨站的角逐。在该站赛事中，他与搭档吉村和弘合作，于8月28日成功夺得男双项目冠军。然而在男单决赛中，他未能延续胜利，以1比4的比分不敌韩国选手赵胜敏，最终获得亚军。进入11月，吉村真晴入选了日本TOP32强赛的男子参赛名单，并以第六位的排名出战。在11月13日进行的男子第五名争夺战中，他以4比2的比分战胜了队友户上隼辅，从而锁定了第五名的成绩。同月27日的T联赛男子组比赛中，他先是以3比1击败了韩国选手李尚洙，随后在与郝帅的对决中以0比1告负。12月17日，在日本乒乓球联赛T联赛男子组的一场较量中，吉村真晴以3比0完胜曾根翔；次日，他所效力的琉球队则以2比3的比分惜败于东京队。 时间来到2023年1月，吉村真晴先后参与了德班世乒赛亚洲区选拔赛以及日本乒乓球全国锦标赛。在同一月份进行的德班世乒赛亚洲区预选赛名额争夺战中，他表现突出，以4比3的比分力克中国名将马龙，赢得了宝贵的参赛资格。但在1月27日的日本全锦赛男单十六强赛中，他未能更进一步，以2比4输给了篠塚大登，止步于此。同年3月，他成功入选日本队出征2023年德班世乒赛的男单名单；同时，在日本乒乓球队公布的杭州亚运会参赛名单中，吉村真晴也名列其中，将参与男团、男单及男双三个项目的竞争。此外，在3月进行的日本乒乓球联赛T联赛男子决赛中，他与吉村和弘搭档，以2比1战胜了大岛祐哉/篠塚大登组合；在另一场单打比赛中，他则以3比2击败了对手雨果。4月1日，日本乒乓球协会正式公布了2023年度国家队选手、候补选手及国青队选手的名单，吉村真晴成功入选国家队男队阵容。5月，他再次被确认列入2023年德班世乒赛的最终参赛名单。9月9日，在2023年WTT支线赛曼谷站的男单决赛中，吉村真晴状态出色，以3比0战胜了中国选手黄友政，夺得该站冠军。随后在9月，他如期参加了杭州第19届亚运会的乒乓球比赛，出战男子单打、男子双打和男子团体项目。 2024年5月8日，在WTT沙特大满贯赛事的男单八分之一决赛中，日本选手吉村真晴以1比3的比分不敌中国选手王楚钦，遗憾止步，未能晋级八强。2025年1月27日，他再次获得征召，入选了日本国家乒乓球队参加2025年世界乒乓球锦标赛的名单。在同年5月21日进行的世乒赛混双四分之一决赛中，他与搭档大藤沙月配合默契，以3比1（局分分别为8-11、11-5、13-11、12-10）战胜了中国组合林诗栋/蒯曼，成功晋级四强。然而在5月24日的混双决赛中，他们面对实力强劲的王楚钦/孙颖莎组合，最终以7-11、8-11、11-7、8-11的比分落败，获得了该届世乒赛的混双亚军。
吉村真晴出生于一个与乒乓球运动渊源深厚的家庭，他的父亲曾是一名专业的乒乓球选手，而母亲则拥有菲律宾与日本的双重血统。在这样的家庭氛围影响下，吉村真晴并非家族中唯一走上乒乓球道路的成员，他还有两位弟弟——吉村和弘与吉村友斗，他们同样选择了职业乒乓球运动员的发展方向，共同延续着家族的运动传统。
二零一六年九月，日本乒乓球选手吉村真晴正式对外宣布了婚讯，他与一位年龄相仿且毕业于同一所学校的女性步入了婚姻殿堂。尽管向公众分享了这一喜讯，吉村真晴在个人隐私方面依然表现得十分谨慎，他并未公开妻子的具体姓名，也未曾曝光任何与其相关的照片，以此保护家人免受外界过度关注。时隔数月，到了二零一七年四月，吉村真晴再次通过公开渠道透露了家庭的新动态，他的妻子顺利分娩，两人迎来了第一个孩子，是一名可爱的女儿。
吉村真晴采用的是右手横握球拍结合反胶胶皮的打法风格，其技术体系巧妙地将近台快速进攻与迅猛的弧圈球技术融为一体，在比赛中既能释放出强劲的击球力量，又能制造出强烈的旋转效果。他的发球技术以凶狠果断和变化多端著称，线路与旋转的组合常常令对手难以预判，因此在乒坛获得了“魔球”的称号。尤其在双打比赛中，由于规则对发球落点有明确的限制，吉村真晴这种兼具威胁性与适应性的发球技巧就显得更为突出和有效，这也成为他在双打赛场上屡创佳绩、整体表现往往优于单打项目的一个重要因素。
吉村真晴在比赛中常常展现出不遵循常规战术的特点，其打法灵活多变且富于冒险性。因此，即便在比赛过程中暂时落后一两局，通常也不会对他整体的竞技状态与战术执行产生决定性影响。他的搏杀式进攻固然极具威胁，但这类技术的有效性同样依赖于一定的命中率作为支撑，并非每一次出手都能确保得分，这也使得他的比赛风格在充满冲击力的同时，也包含着相应的风险与不确定性。
二零二二年九月，多家媒体相继报道了日本乒乓球选手吉村真晴发生婚外情的消息，其被指与一名来自福冈的女性支持者发展出私人感情。据后续披露，此次事件的线索来源于吉村真晴妻子的友人，该知情者透露，早在同年二月，吉村真晴就已向妻子正式提出离婚要求。其提出的理由令人愕然，他声称“无法继续面对因长期照料孩子而面容憔悴的你”，并进一步表示家庭生活已成为个人负担，自己渴望获得无拘无束的自由状态。这一系列事件随即引发了公众与媒体的广泛关注与讨论。