自一九九三年起至一九九六年期间，该教育工作者曾任职于石家庄市第四十中学，并留下了珍贵的工作影像记录。随后，从一九九六年到一九九九年，其工作单位变更为石家庄市第一中学，继续从事教育教学相关工作。进入新世纪后，自二零零零年至二零零四年，该人士进入中国传媒大学播音系进行系统学习与深造，完成了本科或相应阶段的高等教育学业。这段经历为其后续在相关领域的专业发展奠定了坚实的理论基础与实践能力。
霍小雷，其广为人知的主持名是毛毛虫，他与另一位著名主持人金龟子形成了默契的搭档组合，两人共同主持中央电视台的少儿节目长达十余年之久，在这段丰富的职业生涯中，他们凭借活泼亲切的风格赢得了全国无数小朋友以及家长们的深深喜爱。早在2003年12月，霍小雷便正式加入中央电视台少儿频道，开启了他的主持生涯，先后担纲主持了包括《大风车》、《智慧树》周末版、《金龟子城堡》、《六一晚会》、《最野假期》、《动感特区》、《小鬼当家》、《赢在博物馆》、《极速少年》在内的多档知名节目，陪伴了一代儿童的成长。除了在荧屏上的活跃表现，霍小雷也积极投身公益事业；2013年6月15日，他与安洁公司等共九位爱心人士携手，共同发起并正式创立了“小爱也温暖”公益基金。该基金隶属于中国扶贫基金会，作为国内首家专注于儿童慈善启蒙的公益基金，其推出的“玩具再动员”项目以及“小爱月月捐项目”以其创新的理念和温暖的内涵，得到了社会各界尤其是众多家庭的广泛欢迎与持续支持，现已发展成为中国公益领域内最具特色与影响力的项目之一。霍小雷本人亦身兼多职，担任中国扶贫基金会爱心大使、北京市环保形象大使以及小爱也温暖公益基金的发起人。进入2022年，他继续活跃于公众视野，参与了《冬奥中国年》节目的录制，并于同年6月1日儿童节之际，亮相2022年“六一”特别节目《童心筑梦 志在未来》，为孩子们送上了节日的祝福与欢乐。
在2021年7月9日，其参演的电影作品《新大头儿子和小头爸爸4：完美爸爸》正式登陆全国院线，与广大观众见面。随后于2023年1月1日，他参与录制的综艺节目《2023总台少儿频道新年动漫音乐会》顺利播出，在该节目中，他与安琪儿合作，共同献唱了歌曲《小英雄大肚楠》，获得了不错的反响。进入2025年，其演艺活动更为活跃；在2月15日，他受邀参加了大型晚会《2025新春动漫之夜》，并在晚会上表演了一个以童年回忆为主题的精彩节目秀《精彩继续》，勾起了许多观众的美好记忆。同年6月1日，在备受瞩目的儿童节特别节目《未来花正开——2025年中央广播电视总台“六一”晚会》中，他与鞠萍、小鹿姐姐、黄炜、宋雪莹、依斯坎的尔·艾合买提、徐柳、赵一天、红果果、金豆、小时姐姐、杜悦、阳光姐姐、陈怡、陈美君等众多知名主持人联袂主持，共同为观众呈现了一场欢乐的盛宴。时间来到2026年1月25日，由他本人担任主持的综艺节目《CMG动漫盛典》也如期在电视平台播出，进一步展现了他在主持领域的专业能力与个人魅力。