黄宛苏女士于1923年7月14日出生在吉林四平，其家族祖籍位于湖北汉阳。1938年，正值国家危难之际，她毅然加入抗日演剧第七队，投身于抗战宣传事业，先后在励志剧社、重庆中国艺术剧社等多个进步戏剧团体中参与话剧演出，积累了丰富的舞台经验《原野》《风雪夜归人》。1945年，她与同为文艺工作者的演员曾昌结为连理。抗日战争胜利后，黄宛苏前往上海，担任上海艺术剧社的演员，随后又南下香港寻求发展机遇，在此期间参与了多部电影的拍摄工作，例如《长相思》《恋爱之道》《水上人家》《静静的嘉陵江》等影片。她的银幕生涯正式始于1947年，当时她加入上海影戏公司，首先参加了影片《新天方夜谭》的拍摄，随后又在影片《长相思》中成功塑造了柳青这一角色。1949年，她在多部重要影片中担纲演出，包括《静静的嘉陵江》《水上人家》《恋爱之道》等，展现了其多样化的表演才能。1950年，在返回广州期间，她积极参与当地影剧创作，分别于《冬去春来》中饰演小桃、在《油漆未干》中饰演阿娟，此后便正式进入广州人民话剧团，成为一名专业话剧演员。1953年，黄宛苏被调入上海电影制片厂，在此后的一段时期里，她继续活跃于影坛，参演了《天罗地网》《不拘小节的人》《永不消逝的电波》等多部具有影响力的电影作品。
在一九八一年，这位演员参与演出的影片包括《乡情》与《回头一笑》。随后，在一九八四年，她于影片《金不换》中成功塑造了徐二婶这一角色，其表演细腻而生动，给观众留下了深刻印象。步入晚年后，她依然持续活跃于中国影坛，以其丰富的经验和深厚的艺术修养贡献了许多精彩演出。令人惋惜的是，她最终于二零零五年二月十五日在广州因病逝世，其艺术生涯与人生历程至此画上了句点。
黄宛苏女士的原名是黄莹，她的祖籍位于湖北汉阳，于1923年7月14日在吉林四平出生。为了逃避家庭安排的包办婚姻，她在1938年毅然加入剧社，并将自己的名字改为黄宛苏。同年，她从武汉开始投身于抗日救亡的洪流之中，加入了抗日演剧第七队，此后又先后在励志剧社、实验剧团以及重庆中国艺术剧社等多个文艺团体担任演员，参与了包括《原野》《风雪夜归人》《家》在内的多部重要话剧的演出。1945年，黄宛苏与同为演艺界人士的曾昌先生结婚，两人的感情是在自贡驻场演出期间逐渐萌发并最终携手步入婚姻的。抗日战争取得胜利之后，她担任了上海艺术剧社的演员，并在同年前往香港发展，参与了《长相思》《恋爱之道》《水上人家》等一系列电影的拍摄工作。
自一九三八年起至一九四五年抗日战争结束，黄宛苏始终跟随着抗日演剧第七队，在艰苦的战争岁月里辗转于全国各地进行巡回演出。当队伍驻扎在自贡期间，她积极参与了多部话剧的演出，其中包括《家》《北京人》《牛郎织女》等作品，通过这些充满感染力的舞台表演，向广大民众宣传抗日救亡思想，鼓舞了群众的爱国热情。在此期间，她与同为剧社骨干的曾昌志同道合，两人不仅共同策划并推进了许多富有进步意义的戏剧活动，也在长期的合作与相处中建立起深厚的感情，最终于一九四五年结为夫妻。时隔多年，在二零一八年六月，由黄宛苏主演的经典电影作品《护士日记》的2K修复版本，荣幸地入选上海国际电影节“向大师致敬”专题单元，并以公益放映的形式再次呈现在观众面前，让当代影迷得以重温那段充满艺术追求与历史印记的银幕记忆。