华雯出生于中国上海市，自幼便展现出对表演艺术的浓厚兴趣。她后来顺利考入北京电影学院，并于2017年完成了2013级表演系本科专业的学习。在校期间，她凭借精致的五官与姣好的外形条件，在入学之初就吸引了众多网友和媒体的目光，成为备受瞩目的新生之一。早在高中阶段，华雯在上海戏剧学院附属高级中学就读时，就已开始接触影视表演实践。当时，她与同校好友朱元冰共同参与了湖南卫视周播剧《少年进化论》的拍摄工作，并在剧中成功塑造了“臻格格”这一角色，这段经历为她日后步入演艺事业奠定了重要的基础。
二零一五年十月，她正式踏入演艺圈，其出道作品是由朴树监制、晁晨执导的青春题材院线电影《生如夏花》，该片改编自朴树的同名歌曲，她与虞朗共同担任女主角，饰演了“周宁宁”这一角色。次年五月，她参演了一部古装轻玄幻喜剧《疯狂天后》，并在其中扮演“黄宫少”，这是她自出道以来首次尝试古装造型，展现了其形象的可塑性。二零一八年四月十九日，她与白宇、卜冠今合作主演的电视剧《忽而今夏》正式播出，她在剧中成功塑造了“叶芝”一角；同年，她还与牛骏峰、白举纲、吴谨言共同主演了院线电影《说走就走之不说再见》，在影片中饰演女二号“姗姗”，进一步拓宽了大银幕表演经验。二零二零年，她出演了古装言情励志剧《浮世双娇传》，饰演了剧中人物赵婉儿。二零二三年六月二十一日，她参演的热血成长励志剧《雪鹰领主》与观众见面。进入二零二四年，她的作品持续播出：三月十五日，古装爱情探案剧《花间令》上线；六月二十九日，由她参演的电视剧《进阶的王妃》正式开机；十月七日，当代涉案剧《人民警察》播出，她在剧中饰演东州市警察局合作医院的医生林冰冰。二零二五年，其演艺活动依然活跃：六月十八日，她主演的网剧《恃宠》开机拍摄；八月二十九日，她主演的电视剧《进阶的王妃》播出；十月十三日，她参演的短剧《野性蚀骨》上线；至十二月二十九日，其参演的微短剧《恃宠》也如期与观众见面。