在2007年，她开启了演艺生涯，参演了电视剧《星光大道》，并在其中饰演了角色小满瑶。随后在2018年3月21日，她作为主演之一，出演了由导演刘昌布执导的电影《飞越网戒所》，该片于当日正式上映；同年10月16日，她又参演了一部悬疑探案题材的电影《狄仁杰之蚩尤血藤》，该片在爱奇艺平台上线，她在片中饰演了沈珺瑶一角。进入2019年，她在7月17日主演的青春校园励志剧《不可思议的晴朗》于芒果TV播出。2020年6月5日，她参演的怀旧青春剧《嘉人本色》在爱奇艺独家播出，她在此剧中扮演了赛楠；紧接着在8月17日，她参演的古装励志校园剧《青青子衿》也正式播出，她在剧中饰演了孙梦吟。到了2021年5月20日，她参演的元气恋爱剧《月光变奏曲》在爱奇艺平台独播；同年6月，她参演的民国悬疑推理电影《女侦探司马楠之箱尸谜案》宣布开机；随后在9月16日，她与潘紫妍、刘彦呈、何与、刘芷微、刘梦茹等演员共同主演的梦幻甜宠轻喜纯爱剧《住我对面的小哥哥》正式开播。2022年9月28日，她主演的网络喜剧《物美价廉的摄影棚》也与观众见面。2023年5月7日，她参演了由姜秀琼执导，闫妮、邓恩熙、张瑶主演的女性题材情感剧《外婆的新世界》，该剧在爱奇艺播出，她在剧中饰演了一名贪污犯的女儿。
2022年7月24日，发文官宣结婚。
2021年1月，花潼参与“有你真好”大型融媒体公益活动。