二零一八年，他参与了中央电视台一部纪录片的拍摄工作，此次合作的对象是演员江一燕，作品名为《中国名片》。进入二零一九年十月三十日，一部由何与、姜贞羽、杨仕泽等人共同主演的古装武侠题材爱情轻喜剧《恋恋江湖》正式与观众见面，这不仅是他在影视领域的首次亮相，也标志着他演艺生涯的起点；剧中他凭借生动自然的演绎赢得了大量观众的喜爱，从而顺利踏入演艺行业。次年十月，他参演的系列作品《教室的那一间2》于爱奇艺平台独家播出，他在剧中塑造了高三转学生赵乔飞这一角色，该剧主打“长在笑点上的青春校园剧”这一特色，播出后迅速唤起了众多观众对学生时代的美好记忆；随后在同年的十一月二十三日，他与李溪芮搭档主演的网络剧《我的邻居长不大》顺利完成拍摄工作。时间来到二零二一年一月十二日，他参演的电视剧《世界上最动听的你》正式播出，他在剧中饰演阳光帅气的校草梁成，这部剧以其浓郁的校园青春氛围以及对经典场景的高度还原，引发了观众的强烈共鸣，开播仅三天其在短视频平台上的相关播放量便突破一亿次，并成功登上平台内部电视剧热搜榜单；同年七月十二日，在优酷播出的都市情感剧《我的邻居长不大》中，他担纲男主角陆正安，该剧以条理清晰的故事逻辑和紧凑连贯的情节推进获得了不少好评；九月十六日，他参演了一部恋爱题材作品《住我对面的小哥哥》，并在其中饰演角色王焱燚，剧中其角色所拥有的帅气多金设定以及阳光开朗的个性，再次为他收获了来自观众的广泛喜爱与关注。
在2022年7月7日，其参与演出的奇幻动作题材电影《浪子降魔》正式于腾讯视频与爱奇艺两大平台同步上线播出；随后在同年9月9日，他与演员卢洋洋共同主演的都市爱情剧集《见面吧就现在》登陆爱奇艺平台，他在剧中生动塑造了性格阳光开朗、充满活力的射击选手周子谦一角，获得了观众的关注；紧接着在9月13日，他主演的青春治愈系轻喜剧《当你年少时》与观众见面，剧中他饰演了一位表面毒舌技能满分、实则内心细腻温柔、总是默默付出的学霸男孩朱成海，这一角色深深触动观众，引发了广泛的情感共鸣与青春回忆。同年11月，他成功入选2022年度星辰大海青年演员优选计划，并凭借在电影频道组织的“星辰大海·三天三夜”创作采风活动中的出色表现，荣获优秀学员称号；至12月14日，其参演的悬疑古装题材电视剧《新少年包拯》在优酷平台独家播出；而在12月10日，他参与录制的综艺节目《无限超越班第一季》也如期与广大观众见面，进一步展现了其多方面的演艺才能。
在2023年4月8日，演员何与参与了于荆州举办的重要活动《首届楚文化节开幕式》；随后在同年5月26日，他所参加的IP解压推理类真人秀节目《萌探探探案第三季》正式播出，受到了观众的关注。进入2024年后，其演艺事业持续发展，于3月18日，他与赵丽颖、林更新共同合作的古装仙侠剧《与凤行》在湖南卫视迎来首播，何与在剧中生动演绎了拂容君这一角色；紧接着在4月2日，他与杨雨潼、徐好、李川等人联袂主演的剧集《又见逍遥》也与观众见面，他在剧中饰演了经典角色李逍遥，该剧改编自广受欢迎的游戏作品《仙剑奇侠传》；同年6月17日，他出演的另一部电视剧《铁血丹心》也如期播出。6月24日，他参与了综艺节目《2024腾讯视频鹅剧派对》的录制与播出；7月18日，他跨界献声，为网剧《少年白马醉春风》演唱了主题曲《共赴人间一趟》；次日即7月19日，由他领衔主演的电视剧《少年白马醉春风》正式上线，他在剧中饰演了身负宿命、气质独特的绝世少年叶鼎之；9月7日，他参加的综艺节目《盲盒旅行局》顺利播出；至12月6日，他出演的一部主打双强宿命感与高智商博弈的骊袭爽剧《九重紫》也与广大观众见面。时间来到2025年，其作品依然陆续呈现：5月28日，他出演的影视剧《陷入我们的热恋》播出；7月26日，他参演的电视剧《华山论剑》以及另一部影视剧《华山论剑之九阴真经》同日播出；9月6日，他参与的湖南卫视趣味艺能综艺秀节目《你好，星期六》如期播出；12月12日，由他主演的电视剧《双轨》上线，他在剧中饰演了角色靳朝；12月17日，他参演的综艺节目《泰甜啦》播出；同年12月29日，由他主演的古装传奇剧《窈窈有期》正式宣布开机，进入了拍摄阶段。
在2025年12月15日这一天，演员何与通过其个人微博账号发布了一段记录个人旅程的视频。在这段视频中，他完成了一次极具挑战性的长途骑行：全程历时长达32小时，跨越了三个不同的省份，总骑行距离达到了480公里，最终从横店影视城抵达了目的地南京。抵达后，他在视频中感慨地表示：“靳朝回到了南京，人生圆满。”这番话语巧妙地呼应了他在近期主演并受到关注的电视剧《双轨》中的情节与角色命运，通过这种身体力行的方式，将剧中的情感与精神延伸到了现实生活之中，从而引发了观众和粉丝们的广泛共鸣与讨论。
何与是一位兼具出色演技与出众外形的演员，他在古装剧《恋恋江湖》中所塑造的爱德御书一角，以其独特的魅力给广大观众留下了极为深刻的印象。剧中，他的古装扮相清雅脱俗，仪态俊朗，完美契合了角色的气质与故事氛围。尽管并非表演科班出身，但何与始终怀揣着对表演艺术的满腔热忱与不懈追求，并以坚定的信念在演艺道路上稳步前行。自进入行业以来，他通过不断努力与打磨，已经成功演绎了多个性格鲜明、令人过目难忘的角色，赢得了越来越多观众的认可与喜爱。