鹤昀出生于中国西北地区的甘肃省兰州市，在一个典型的干部家庭环境中成长。他后来成为一名专业的军队文艺工作者，隶属于陆军政治工作部文工团，并拥有解放军文职干部的身份。在职业生涯中，鹤昀加入了战友文工团并在此进行系统的学习与演出实践，期间有幸拜师于著名的军旅表演艺术家洪涛先生门下，在其悉心指导下深入钻研表演艺术，不断提升自身的专业素养与舞台表现力。此外，他也曾参与个人写真的拍摄，展现了其作为文艺工作者在舞台之外的形象与风采。
自幼年起，鹤昀便展现出超越年龄的沉稳与大方，从不曾在人前露怯。每逢元旦或八一建军节，她总会主动到楼下为驻守的战士们表演，又唱又跳，活泼可爱的模样使她成为了大院中备受喜爱的“小明星”。2001年，在小提琴名家吕思清的独奏音乐会上，鹤昀作为特邀小琴童，于兰州金城剧院登台，与大师同台献艺，早早显露出不凡的艺术天赋。凭借出色的才华与努力，十六岁时她便考入中国音乐教育的顶尖殿堂——中央音乐学院。在大学期间，她不仅入选中国青年交响乐团，积累了丰富的乐团演奏经验，更有机会与众多国内外一流的音乐大师合作演出。在著名小提琴家陈允先生的悉心指点以及自身持之以恒的刻苦练习下，鹤昀成功在北京音乐厅举办了室内乐音乐会，赢得了业内的关注。临近毕业，为答谢母校与恩师四年来的精心培育，她特意举办了一场个人专场音乐会，以琴声诉说感激之情。她的演奏曾吸引原国务院总理温家宝、原外交部长唐家璇等前辈亲临欣赏，并在演出后获得他们的亲切接见与高度赞誉。完成学业后，一次偶然的机遇，北京电视台的导演邀请鹤昀参与城市宣传片的录制，这次经历成为她首次接触影视拍摄的“触电”时刻。尽管面对镜头，但凭借丰富的舞台经验，她表现得从容自若，毫不紧张。当时，著名表演艺术家斯琴高娃观看后评价道：“这是个模仿能力和语言能力极强的孩子。”这句由衷的赞赏激发了鹤昀的好胜心，促使她决心进一步深造，随后考入解放军艺术学院戏剧系，系统学习表演艺术。回顾这段经历，鹤昀曾坦言：“当我看到洪涛老师在话剧舞台上展现出的精湛台词功力，内心便涌起强烈的向往——我渴望跟随这位老师学习，渴望将他浑身的好本领都一一学到手。”
演员鹤昀的职业生涯起步于著名编剧兰晓龙的话剧作品《红星照耀中国》，她在其中成功塑造了一位风流妖娆的武官夫人形象，给观众留下了深刻印象。由于她本人拥有军人背景，在此后的诸多演出中，鹤昀自然而频繁地以各类军人角色出现在大众视野里，她不仅塑造了众多正面的军人形象，还勇于拓宽戏路，大胆尝试了如日本女军官等具有挑战性的反派角色。在影视剧拍摄之外，鹤昀也致力于音乐领域的探索，于2017年正式推出了个人首张小提琴演奏专辑《鹤鸣兵心》，展现了其多才多艺的一面。到了2018年，她主演了由导演吴朱红执导的北京人民艺术剧院原创话剧《窗外》，在剧中饰演了重要角色陈秀秀，通过精湛的演技再次赢得了业界与观众的认可。