早在四岁那年，她便初次登上电视荧幕，参与了广州电视台一档儿童节目的录制，由此开启了她的艺术旅程《幸运小飞飞》。2003年，她在中央电视台举办的全国少儿大赛总决赛中荣获优胜奖。紧接着在2004年，她又于全国少儿歌唱大赛广东赛区的角逐中摘得金奖。2005年10月，她受邀前往泰国参与一场大型慈善演唱会，并获得了泰国副总统的亲切接见。2009年，她在广州市“星光杯”歌唱大赛总决赛中脱颖而出，一举夺得冠军。2012年，她报名参加了《花儿朵朵》选秀比赛，凭借出色表现斩获厦门唱区冠军，并成功晋级全国20强。在“花儿朵朵”的舞台上，何弈晨虽然外表看起来娇小玲珑，却蕴藏着极强的演唱爆发力，她能够驾驭多种曲风，无论是英文歌、粤语歌还是闽南语歌曲，她都能演绎得十分精彩。遗憾的是，后来由于学业原因，她不得不选择退出比赛。同年，在央视推出的大型电视活动《梦想合唱团》第二季中，她现场演唱了一首英文歌曲《BORN THIS WAY》，其强大的舞台爆发力与她说话时特有的娃娃音形成了极为鲜明的对比，给观众留下了深刻印象。2018年，她为优酷网剧《最亲爱的你》献唱了片头曲《回头看看我》。2020年，她演唱了湖南卫视金鹰剧场播出的电视剧《下一站是幸福》（该剧曾入围第30届中国电视金鹰奖）的热恋主题曲《左手的温暖》。2022年，她推出了全新的音乐EP《加减乘除》，继续在音乐道路上探索与前行。