出生于相声艺术世家的何军，自幼便深受父亲的艺术熏陶与家庭氛围的感染，年仅五岁便初次登上舞台进行相声表演，早早地展现了在这门传统曲艺上的天赋与热情。在此后的成长岁月里，他持续浸润在浓厚的相声艺术环境之中，不断观摩学习、积累经验，为其日后专业道路奠定了扎实基础。进入新世纪后，何军于2001年9月成功考入中央戏剧学院，成为该校首届相声表演专业班的学生，开始接受系统而全面的戏剧与曲艺教育。同年10月，他积极把握实践机会，报名参加了中国广播艺术团为庆祝中国共产党第十五次全国代表大会而举办的小品晚会演出，进一步在更广阔的舞台上锻炼了自己的表演能力。
在演艺生涯起步不久的2002年，他便有幸参与了中央电视台举办的心连心《相聚在楚都》大型文艺演出活动，积累了宝贵的舞台经验。同年，他还参加了中央电视台春节联欢晚会剧组专门为慰问全国赞助企业所组织的演出。此外，他的演出足迹也延伸至了中央中直青联慰问江苏连云港核电站的文艺晚会现场。到了2003年，他首次成功登上了备受瞩目的中央电视台春节联欢晚会舞台，并与搭档共同表演了相声作品《说广告》，这个节目凭借其出色的表现，最终荣获了当年“我最喜爱的春节联欢晚会节目”评选活动中曲艺类别的三等奖；在同一年里，他还参与了中央电视台慰问中央六部委的专场文艺演出；不仅如此，他也亮相于北京电视台精心筹备的新年特别节目《欢歌笑语迎新年》之中。时间来到2004年，何军的身影出现在中央电视台的文艺节目《艺苑风景线》中；也是在这一年，他所表演的相声《只要让一让.生活真美好》参与了中央电视台春节联欢晚会语言类节目的严格审查环节。2005年，他带着相声作品《嫦娥回家》再次接受了中央电视台春节联欢晚会语言类节目的审查；同年5月，他参加了北京电视台的综艺节目《真情北京》录制；此外，他还参与了中央电视台的语言综艺节目《周末喜相逢》；到了8月，他又现身于中央电视台的另一档综艺节目《中国小品总动员》。2006年，他参加了中央电视台的文化宣传节目《精彩中国》。2007年，他参与了中央电视台的春节特别节目《红红火火拜大年》录制；同年，他还在中国煤矿文工团庆祝建团60周年的相声专场晚会上登台献艺；此外，他也参加了中央电视台语言综艺节目《我们的新农村》走进临安举办的文艺演出活动。2008年2月19日，他亮相于中央电视台财经频道的美食类节目《美食美刻》；4月21日，他参加了中央电视台《我们的田野》走进江苏永联的文艺演出；5月，他参与了综艺舞台喜剧《戏里戏外戏中戏》的演出工作；8月，他又加入了中央电视台综艺节目《影视风云路》的录制。何军在2009年拓宽了演艺领域，参演了现代都市剧《手机》。2010年，他参加了中央电视台《聚焦三农》走进浙江江山的特别节目；同年，他还主持了中央电视台《阳光大道》在山东济宁举办的厨艺大赛；此外，他也参与了中央电视台亚运圣火传递走进汕头文艺晚会的演出。2011年7月，他参加了中央电视台的综艺节目《正大综艺》；8月，他录制了个人单曲《哥俩好》的快节奏版本。同月，他参加了《光荣与我同行》前往湛江、三亚、周山对海军护航两周年进行的慰问演出；12月，他出席了北漂春节联欢晚会；之后，又参加了中央电视台戏曲频道的竞技节目《梨园闯关我挂帅》；此外，他还亮相于“世界杰出华商协会成立六周年”文艺晚会的舞台。2012年1月，他再一次登上了央视春晚的舞台，与郭冬临、魏积安、付俊淇等演员共同表演了小品《面试》；3月，他录制了山东卫视的明星公益挑战节目《纵横四海》；5月，他参加了CCTV-1的综艺节目《谢天谢地你来啦》；7月，他参与了CCTV-7《2012共同成长》主题晚会的演出；9月，他参加了CCTV-3《综艺喜乐会之新年七天乐》特别节目的录制工作。何军《美丽中国乡村行》在2013年，录制了央视的综艺节目《我爱满堂彩》；5月，录制了北京电视台的综艺节目《我家有明星》；9月，参加了湖南卫视的综艺节目《百变大咖秀》。何军于2014年3月，录制了陕西卫视的综艺节目《家有陌生人》；4月，录制了黑龙江卫视的综艺节目《江山如此多娇》；5月，参加了央视七套《谁不说俺家乡好》的两会特别节目；8月，参加了辽宁卫视的喜剧节目《新笑林》；9月，参加了央视三套的百姓歌唱圆梦节目《越战越勇》；11月，参加了山东卫视的趣味综艺脱口秀《中国面孔》。2015年2月21日，他参加了央视的综艺节目《东西南北中大过年》；3月18日，他参与了湖北卫视爱国主题的明星互动娱乐节目《我爱我的祖国》的录制；7月，他录制了吉林卫视的新春音乐节节目；8月，他录制了央视的综艺节目《发现之旅》；9月，他参演了现代黑色喜剧片《呆呆计划》，在片中饰演了周铁的老板、韩国济州岛黑帮的二把手铁蛋这一角色。2016年3月，他参演了电影《侠盗蔡飞》。5月，他参加了北京电视台的励志类综艺节目《我家有明星》；之后，他连续主演了网络电影《大叔秦怀》和《丧葬风云》。8月，他参与了CCTV3《暑假七天乐》节目的录制；9月，他担任了央视春晚选拔节目《我要上春晚》的评审嘉宾；10月，他参加了在人民大会堂举行的《西游记》主题音乐会。2017年3月，他录制了CCTV-7的春节特别节目《温暖通行-基层百姓春节大联欢》；5月，他参与了电影人春晚的录制工作。6月，他担任了《中国新歌声》简阳赛区总决赛的评委；7月，他录制了《美丽中国乡村行》节目；8月，他担任了CCTV-7特别节目《为你点赞》的评委；9月，他参加了国庆特别节目《约法三章》；10月，由他主演的电影《代号深海》正式上线播映。2018年1月，他出席了“全国留守儿童春节大联欢”公益晚会；同月，他发行了个人单曲《哥俩好》；2月，他出席了中国微电影大典金蜂鸟奖颁奖典礼；5月，他受邀担任了央视七套才艺展示节目《为你点赞》的评委；6月，他主演的都市片《明天有多远》上映，他在片中饰演了反派角色程哥；7月，他作为评委参加了娱乐节目《生活喜乐汇》；8月，他参加了电影《极震区》的全球新闻发布会；11月，他荣获了年度最具公益影响力人物的称号；12月，他获得了中国国际青年电影展的最佳男配角奖项。何军在2019年3月，录制了央视七套的综艺节目《为你点赞》；4月，他参加了第九届北京国际电影节电影嘉年华活动。8月，他出席了3D院线电影《极震区》的开机仪式；同年，他还出席了院线电影《燥梦英雄》的启动发布会；12月，他参加了“星锐榜”艺术传承盛典。2020年11月15日，由他主演的喜剧片《背锅侠》在爱奇艺平台播出。2023年9月28日，他参加了中国农民丰收节暨文化旅游消费季启动仪式的文艺演出。2025年6月20日，他参加了中国农民诗会走进广西灵山的演出活动。
自2011年起，何军便开始积极参与各类公益活动，当年他出席了《爱在蓝天下》世界自闭症儿童关爱活动，以实际行动表达对特殊儿童群体的关注。到了2018年，他的公益足迹更为广泛，不仅主持了中央电视台举办的“回家过年—全国留守儿童春节大联欢”大型公益晚会，致力于为留守儿童送去节日的温暖与陪伴，还在同年9月参与了“大笑工坊”首演新闻发布会暨“关爱留守贫困儿童”活动的启动仪式，进一步聚焦贫困地区儿童的成长与发展。紧接着在10月，他又投身于“绿色中国行”公益活动，为环境保护与可持续发展贡献自己的力量。此外，何军在《为你点赞》中也持续展现其公益热忱；早在2017年，他就参加了《暖春中国，感恩有你》公益行动，积极推动相关社会议题的进展。2018年6月，他更携禁毒题材电影《明天有多远》前往中国禁毒基金会进行交流，并将电影成片捐赠给基金会，以期通过影像的力量助力禁毒宣传与公众教育。
演员何军的演艺履历颇为丰富，其参演的作品包括《呆呆计划》、《代号深海》、《跑火车》等多部影视剧。尤其在禁毒题材电影《明天有多远》中，他塑造的反派角色“程哥”给广大观众留下了深刻印象，这一突破性的表演让许多人感到耳目一新，并成为人们热议的话题。除了影视表演，何军在相声小品、歌唱及主持等多个领域均有涉猎，每一次在公众面前的亮相都承载着观众的诸多期待。随着其参与的多部影片陆续上映，这位最初以喜剧见长的多栖艺人逐渐被更广泛的观众群体所认识。何军早年以相声演员身份踏入演艺圈，继而转型为演员，凭借其扎实的艺术功底与持续不懈的努力，他赢得了越来越多观众的认可与喜爱。何军才华横溢，在担任央视七套《阳光大道》栏目中《为你点赞》环节的评委时，他常常妙语连珠，所给出的点评既精准又中肯，获得了参赛选手与现场观众的一致好评。此外，他还具备出色的现场互动能力与幽默感，并且在学习与接纳新鲜事物方面展现出极强的适应能力和迅速的反应速度。