一九九九年十月三十一日，韩旭在中国河北省石家庄市出生，她的父母都曾拥有篮球运动员的身份，这使得她自幼便与这项运动结下了不解之缘。在小学二年级时，韩旭便进入了石家庄市少年儿童业余体育学校，开始接受系统而正规的篮球基础训练，早早地踏上了她的篮球之路。小学学业结束后，凭借在训练中展现出的出色天赋与潜力，她顺利通过严格的选拔，进入了在篮球人才培养方面享有盛誉的清华附中继续学习与深造，这为她日后职业生涯的发展奠定了重要的基础。
初入清华附中之际，韩旭的身高为一米七八，在随后长达六年的中学生活中，她持续成长，最终身高达到了两米零七。从2013至2014学年到2014至2015学年，韩旭连续两届作为球队的重要成员，助力清华附中女子篮球队成功摘得全国高中篮球联赛的总冠军荣誉。2017年4月26日，2016至2017赛季中国高中女子篮球联赛的冠亚军决赛于山西医科大学篮球馆正式打响，经过激烈角逐，清华附中队以七十四比四十九的显著优势战胜了来自长沙的雅礼中学，从而再度捧起了象征最高荣誉的冠军奖杯。在这场关键赛事中，作为清华附中女篮核心队员的韩旭凭借其全场出色的综合表现，被赛事组委会授予了最有价值球员的称号，即MVP奖项，这进一步印证了她在球队中的核心作用与卓越贡献。
在2017年举办的第十三届全国运动会篮球项目赛场上，当时年轻的韩旭作为山东女子青年篮球队的重要成员登场亮相。在整个系列赛中，她共计出战了六场比赛，凭借出色的个人能力，平均每场能为球队贡献18分、抢下7.8个篮板，并送出2.7次盖帽的全面数据。在韩旭攻防两端的稳定发挥与核心引领下，山东青年女篮展现出了强大的整体实力，最终以六场比赛全部获胜的完美战绩，成功夺得了该届赛事女子青年组的冠军荣誉。
二零一八年十月十四日，中国女子篮球运动员韩旭正式与新疆天山女篮签约，由此开启了她在WCBA联赛的职业生涯。仅仅四天之后，在十月十八日进行的2018-19赛季WCBA常规赛首轮较量中，韩旭便以首发身份登场，并交出了16分、12个篮板的出色数据，圆满完成了个人在WCBA的首次亮相。同年十二月二十八日，在对阵福建女篮的比赛中，韩旭获得了长达三十五分钟的出场时间，她高效地砍下29分并抓下10个篮板，其中29分也成为了她整个新秀赛季的单场最高得分记录。进入二零一九年一月，中国篮球协会于十六日公布了该赛季WCBA全明星赛的参赛名单，韩旭成功入选北方共享队的首发阵容。在整个常规赛阶段，韩旭作为球队的重要一员，打满了全部三十四场比赛且均为首发，场均上场时间达到三十分钟，能够贡献15.9分、8.9个篮板以及2.1次盖帽的全面数据，展现出了巨大的潜力和即战力。同年八月三日，中国篮协正式揭晓了2018-19赛季WCBA各项奖项的归属，韩旭凭借整个赛季的稳定发挥，一举荣获“最佳新人”奖项，同时以总计74次封盖的惊人数据荣膺“盖帽王”称号。 在WCBA赛场崭露头角后，韩旭的才华获得了更高水平联赛的关注。二零一九年四月十一日，在备受瞩目的WNBA选秀大会上，韩旭于次轮总第十四顺位被纽约自由人队选中，踏上了世界顶级女子篮球联赛的舞台。五月十九日，在一场WNBA季前赛与中国女篮的热身赛中，韩旭迎来了代表自由人队的首次出场，她在二十一分钟内八投六中，高效得到19分，并贡献了5个篮板、3次助攻和2次盖帽，完成了个人WNBA生涯的首秀。同年八月三十日，在对阵康涅狄格太阳队的常规赛中，韩旭出场十八分钟，得到12分和1个篮板。在整个新秀赛季，韩旭总计为纽约自由人队出战十八场比赛，场均获得7.9分钟的出场时间，可以得到3分、0.8个篮板和0.2次盖帽。 结束在WNBA首个赛季的征战之后，韩旭选择重返中国，继续为新疆女篮效力。二零一九年十一月二十八日，在WCBA常规赛对阵大庆女篮的比赛中，回归的韩旭状态出色，出场二十八分钟便拿下20分、15个篮板的大号两双，另有1次助攻，帮助球队顺利取胜。然而，随后全球爆发的新冠肺炎疫情对体育赛事造成了巨大冲击。二零二零年六月十日，中国篮球协会官方宣布，鉴于疫情的影响，决定取消WCBA2019-20赛季所有剩余比赛，该赛季的最终排名将以常规赛前十八轮的比赛结果为准。在这个因疫情而缩水的赛季里，韩旭共为新疆队出场十六次，其中十三次首发，场均上场28.3分钟，能够得到13.4分、8.9个篮板和1.4次助攻。 时间来到2020-21赛季，韩旭的表现更上一层楼。十月二十一日，在WCBA联赛对阵天津女篮的比赛中，韩旭火力全开，在三十四分钟的出场时间里狂砍33分，外加12个篮板、4次盖帽和3次抢断的豪华数据，一举刷新了个人职业生涯的单场得分纪录。整个常规赛阶段，她出场十六次（其中首发十场），在场均25.1分钟的出场时间内，能贡献高达21.2分、8.9个篮板和2.2次盖帽，凭借如此统治级的表现，她同时斩获了该赛季WCBA的“得分王”与“盖帽王”两项个人荣誉。遗憾的是，在二零二一年一月三日进行的WCBA总决赛第二场比赛中，新疆女篮以82比93不敌内蒙古女篮，最终以总比分零比二与总冠军失之交臂。 二零二一年八月三十日，WCBA劲旅四川远达美乐女篮官方宣布，正式签约韩旭，她的职业生涯开启了新的篇章。同年十一月十四日，在代表四川女篮对阵江苏女篮的首场比赛中，韩旭仅用二十六分钟便得到21分、9个篮板和4次盖帽，完美完成了在新东家的首秀。十二月七日，在对阵山东女篮的比赛中，韩旭更是迎来大爆发，出场36.5分钟，疯狂砍下39分并抓下13个篮板，再次刷新了由自己保持的个人职业生涯得分纪录。十二月二十二日，中国篮协公布2021年WCBA全明星赛名单，韩旭顺利入选南区明星队。在这个赛季的常规赛中，韩旭出场十六次（十五次首发），场均上场22.8分钟，能贡献20.1分、8.6个篮板和2.2次盖帽，不仅帮助四川女篮在常规赛取得了全胜的辉煌战绩，个人也荣膺常规赛最有价值球员（MVP），并同时将“得分王”和“盖帽王”收入囊中。然而，在二零二二年一月二日的WCBA总决赛第二场中，四川女篮以86比87一分之差惜败于内蒙古女篮，再次以总比分零比二屈居亚军。 进入2022-23赛季，在首场对阵老对手内蒙古女篮的比赛中，韩旭状态略显低迷，出场21.9分钟，仅得到2分、7个篮板和2次盖帽。但她很快调整了状态，在十二月四日联赛第二轮对阵江苏女篮的比赛中，她出场二十五分钟，高效贡献26分、11个篮板和3次盖帽。二零二三年一月二十五日，韩旭入选了2022-2023赛季WCBA全明星赛正赛南区名单。该赛季常规赛，她出场十五次，场均上场21.7分钟，得到14.7分和6.9个篮板。季后赛中，韩旭发挥了关键作用。三月十日，在总决赛第二场比赛中，她出战37.5分钟，得到11分、16个篮板和4次盖帽，帮助球队以71比63战胜内蒙古女篮，将总比分扳为一比一平。三月十二日的总决赛第三场决战中，韩旭打满四十分钟，贡献20分和13个篮板，帮助四川女篮以83比82险胜对手，最终以总比分二比一夺得队史首个WCBA总冠军，韩旭本人也凭借出色的表现当选总决赛最有价值球员（FMVP）。 在帮助四川女篮夺冠后，韩旭于二零二二年四月十九日再次启程前往WNBA，为纽约自由人队效力。五月十二日，在对阵芝加哥天空队的比赛中，她出战九分钟，四投三中得到全队最高的10分。五月二十八日，对阵西雅图风暴队，韩旭出场18分44秒，得到12分和8个篮板，帮助球队将比赛拖入加时。次日再战风暴队，她出场24分37秒，得到全队最高的13分和8个篮板。六月八日，在对阵明尼苏达山猫队的比赛中，韩旭登场二十五分钟，得到15分，刷新了其WNBA生涯得分纪录。根据当赛季WNBA转播商的统计，在所有国际球员中，韩旭场均9.5分的得分排在第四位；而在所有二年级新秀中，她的场均得分高居第一。六月十三日，WNBA赛场上演了引人注目的“中国德比”，韩旭与效力于芝加哥天空队的李月汝首次在海外联赛中相遇，最终李月汝所在的天空队以88比86险胜。该场比赛，韩旭出战二十一分钟，得到10分。七月七日，在对阵拉斯维加斯王牌队的比赛中，韩旭打出了职业生涯的代表作，她十二投十一中，其中命中两记三分球，砍下全队第二高的24分，外加8个篮板和3次助攻，刷新了个人WNBA生涯得分新高。在八月二十四日进行的季后赛与芝加哥天空队的第三场比赛中，韩旭出场时间有限，得到2分，最终自由人队以一比二的总比分被淘汰，韩旭的首次WNBA季后赛之旅也随之结束。 2023-24赛季开始前，韩旭宣布本赛季将暂不返回WNBA纽约自由人队，而是专注于与四川女篮备战新的WCBA赛季。二零二三年十二月二十二日，在对阵辽宁女篮的比赛中，韩旭上场24.9分钟便得到31分和13个篮板。二零二四年三月八日，她入选2023-2024赛季WCBA全明星正赛南区首发阵容，并当选南区票王。在三月十七日举行的全明星正赛中，韩旭砍下37分、7个篮板和2次盖帽，带领南区明星队以119比105战胜北区明星队，她本人也荣膺全明星赛最有价值球员（MVP）。该赛季常规赛，韩旭出场三十二次（其中首发二十八场），场均上场二十三分鐘，贡献16.8分、6.7个篮板和1.4次盖帽，再次获得常规赛MVP奖项。在四月二十二日的总决赛第四场中，她出场32.6分钟，得到13分和5个篮板，帮助四川女篮以83比78战胜内蒙古女篮，成功卫冕总冠军。同年八月二十八日晚，在2024年全国女子篮球锦标赛决赛中，韩旭贡献12分、8个篮板和2次助攻，帮助四川远达美乐以69比54战胜江苏南钢，实现了在该项赛事中的三连冠伟业。 进入2024-25赛季，韩旭的表现依然稳定而出色。二零二五年二月十三日，WCBA公布了全明星正赛首发名单，韩旭再次入选南区首发。三月二十五日，她当选该赛季WCBA常规赛MVP，这是她个人职业生涯的第三个常规赛MVP，也意味着她连续两个赛季获此殊荣。在常规赛中，韩旭场均出场21.7分钟（并列其WCBA生涯最低），却能高效贡献17.4分（本土球员第一）、6.2个篮板、2次助攻和1.4次盖帽（本土球员第一），效率值高达21.7（本土球员第一），投篮命中率达到60.6%，帮助四川女篮取得了三十一胜一负、位列A组第一的优异战绩。然而，在四月十三日的WCBA总决赛第四场中，四川女篮以65比81不敌东莞女篮，最终以一比三的总比分获得亚军。同年十月十八日，在2025年全国女子篮球锦标赛决赛中，韩旭所在的四川队在下半场发力，以95比73大胜江苏队，成功实现了该项赛事的四连冠。 在WCBA赛季结束后，韩旭的篮球旅程延伸至南半球。二零二五年十月十一日，她正式加盟澳大利亚女子国家篮球联赛（WNBL）的珀斯山猫队，征战2025至2026赛季。十一月二十九日，在WNBL的首秀中，韩旭便展现了极强的适应能力，她十二投十中，其中两分球九投全中，高效砍下22分，并贡献4个篮板、1次助攻、1次抢断和2次盖帽，帮助珀斯山猫队客场以91比67大胜堪培拉大学首都队，赛后她毫无争议地被评为本场比赛的最佳球员。
二零一六年四月四日，在当年国际青年女篮亚特拉斯系列赛的佛山站赛事中，中国青年女篮与美国青年女篮展开较量，经过四节激战，中国队最终以五十四比六十四的比分惜败于对手，收获了该站比赛的亚军。在这场比赛中，年轻的中锋韩旭表现亮眼，个人贡献了十分、十个篮板，并送出四次封盖和两次抢断，展现了在内线的防守影响力。同年六月，在女子十七岁以下（U17）世界青年篮球锦标赛的舞台上，韩旭进一步证明了自己的实力，她场均出场时间达到三十二分钟，可以稳定贡献十四点五分、八点二个篮板以及二点二次盖帽的全面数据，凭借如此出色的表现，她成功入选了该届世青赛的“最佳阵容”。紧接着在十一月举行的十八岁以下（U18）女篮亚洲青年锦标赛中，韩旭在全部五场比赛中持续高效发挥，场均能拿下十三点八分、七点八个篮板、二点八次盖帽和一点二次抢断，其投篮命中率更是高达惊人的百分之七十五，她作为球队的核心球员，带领中国青年女篮一路过关斩将，最终成功夺得了该届亚青赛的冠军。 时间来到二零一八年，韩旭开始代表中国女篮成年国家队征战国际大赛。在雅加达亚运会女篮项目的首场比赛中，她登场二十分钟四十七秒，便高效地贡献了十一分和九个篮板，帮助中国女篮以六十八分的巨大优势战胜对手，取得开门红。同年九月一日，在亚运会女篮决赛的激烈角逐中，中国女篮以七十一比六十五的比分险胜由朝鲜与韩国联合组成的朝韩联队，从而时隔八年再度将亚运会女篮金牌收入囊中。这场决赛中，韩旭得到了八分和五个篮板。九月二十一日，她成功入选了中国女篮出征当年女篮世界杯的最终十二人参赛名单。九月三十日，在二零一八年国际篮联女篮世界杯争夺第五名的比赛中，中国女篮以六十七比八十一不敌法国队，最终位列第六名。在整个世界杯赛程中，韩旭场均能够得到八点三分和六点一个篮板。 二零一九年九月二十一日，韩旭入选了中国女篮参加当年女篮亚洲杯的十二人名单。九月二十九日，在亚洲杯决赛中，中国女篮经过苦战以六十八比七十一三分之差惜败于日本女篮，遗憾地与冠军失之交臂。在这届亚洲杯上，韩旭在五场比赛里场均出场十七点一分钟，场均可以贡献十一点八分、六个篮板、一点六次助攻和二点六次封盖，两分球命中率保持在百分之五十四点二的高水准。尤其在决赛中，她发挥极为出色，全场砍下十八分、七个篮板、两次助攻以及四次封盖，并凭借整体优异的表现入选了该届亚洲杯的最佳阵容。同年十一月十三日，她入选了备战二零二零年东京奥运会女篮资格赛亚太区预选赛的名单。在十一月十四日至十七日于新西兰举行的奥运预选赛第二阶段比赛中，韩旭以场均十一点七分和五点七个篮板的稳定输出，帮助中国女篮取得了两胜一负的战绩，位列小组头名，成功晋级第三阶段的比赛。 二零二零年二月九日，在东京奥运会女篮预选赛第三阶段的比赛中，中国女篮展现出强大的团队实力，以三战全胜的骄人战绩顺利拿到了东京奥运会的入场券。韩旭在这三场关键战役中，场均能获得十三点三分和六点三个篮板，其表现得到了国际篮联的认可，入选了该预选赛B组的最佳阵容。二零二一年三月十五日，中国篮球协会官方公布了备战东京奥运会的女篮集训名单，韩旭名列其中。七月二日，中国篮协确定了东京奥运会中国女篮的十二人大名单，韩旭再次入选。七月二十七日，在东京奥运会女子篮球小组赛的首场较量中，中国女篮以九十七比五十五的巨大优势轻松击败波多黎各女篮，取得奥运开门红，韩旭此役得到十一分和十四个篮板。八月四日，在奥运会女子篮球四分之一决赛中，中国女篮以七十比七十七不敌塞尔维亚女篮，遗憾止步八强。在本届奥运会上，韩旭共出场四次，场均上场十五点五分钟，可以得到九点五分和七点五个篮板。 二零二一年九月十八日，中国篮球之队官方微博公布了出征女篮亚洲杯的十二人大名单，韩旭顺利入选。十月三日，在二零二一年女篮亚洲杯决赛中，韩旭个人贡献了十六分和十一个篮板的两双数据，但中国队最终仍未能战胜日本女篮，获得了亚军。在这届赛事中，她场均得到十三分和六点六个篮板。二零二二年一月六日，韩旭入选了女篮国家队备战世界杯资格赛的名单。二月五日，中国篮球之队官方公布了她入选中国女篮参加世界杯预选赛的十四人名单。三月七日，中国篮协公布的国家队五人女篮人才库名单中亦有韩旭的名字。九月二十七日，在二零二二年女篮世界杯小组赛最后一场比赛中，韩旭取得十分和六个篮板，帮助中国女篮以八十一比五十五战胜比利时女篮，从而以四胜一负的战绩排名小组第二，成功晋级八强。九月三十日，在世界杯半决赛这场关键对决中，韩旭砍下十九分和十一个篮板，帮助中国队以六十一比五十九的微弱优势险胜东道主澳大利亚队，时隔二十八年再次闯入世界杯决赛，与美国队会师冠军争夺战。十月一日，在世界杯决赛中，韩旭取得八分和六个篮板，最终中国女篮以六十一比八十三负于实力强大的美国队，获得了世界杯亚军，这也追平了中国女篮在世界大赛中的历史最佳战绩。在整个本届世界杯征程中，韩旭场均贡献十二点四分、八点四个篮板和一点八次盖帽，凭借全面的表现入选了赛事最佳阵容。 二零二三年三月二十七日，韩旭入选了备战当年女篮亚洲杯和杭州亚运会的集训名单。六月二十四日，国际篮联（FIBA）官网评选了二零二三届女篮亚洲杯的十大球星，韩旭位列榜首。六月二十六日，在亚洲杯小组赛首轮比赛中，韩旭取得十七分、十个篮板和两次盖帽，帮助中国女篮以八十九比四十四大胜黎巴嫩女篮，取得开门红。六月二十七日，在小组赛第二轮中，她再次贡献十七分和十三个篮板，帮助球队以八十比四十六大胜新西兰女篮，取得两连胜。六月二十八日，在小组赛A组第三轮对阵韩国女篮的焦点战中，韩旭打出统治级表现，狂砍三十三分和十一个篮板，帮助中国女篮经过加时赛以八十七比八十一逆转战胜对手。凭借小组赛的三连胜，中国女篮以小组第一的身份锁定亚洲杯四强，同时获得了二零二四年二月举行的巴黎奥运会女篮资格赛的参赛权，以及二零二六年女篮世界杯的入场券。七月一日，在半决赛中，韩旭取得十七分、十五个篮板、三次助攻和四次盖帽的全面数据，帮助中国女篮以七十四比六十战胜澳大利亚女篮，成功闯入决赛。七月二日，在亚洲杯决赛中，韩旭迎来爆发，砍下二十六分、十个篮板、两次助攻和两次盖帽，帮助中国女篮以七十三比七十一力克日本女篮，时隔十二年再度夺得女篮亚洲杯冠军。她个人不仅入选了该届亚洲杯的最佳阵容，还荣膺亚洲杯决赛MVP（最有价值球员）以及赛会MVP。在整个本届亚洲杯比赛中，韩旭场均得到二十二分、十一点八个篮板和二点六次盖帽，这三项数据均位列赛会第一，其场均效率值二十九点四同样高居赛会榜首。 二零二三年七月，韩旭确定随队出战在成都举行的世界大学生运动会。八月五日，在成都大运会女篮决赛中，她得到十八分、十个篮板和九次助攻的准三双数据，帮助中国女篮以九十九比九十一战胜日本队，夺得大运会女篮冠军。九月四日，中国篮协公布了杭州亚运会五人女篮国家队名单，韩旭入选。十月五日，在杭州第十九届亚运会女篮决赛中，韩旭贡献十分和八个篮板，帮助中国队以七十四比七十二战胜日本队，成功夺得亚运会冠军。 二零二四年二月七日，韩旭入选了二零二四年巴黎奥运会资格赛的十二人大名单。二月十二日，在巴黎奥运资格赛中，她取得十一分和八个篮板，帮助中国女篮以一百零五比六十九轻取波多黎各队。中国女篮最终排名小组第二，成功获得了巴黎奥运会的参赛资格。四月三十日，韩旭入选了中国女篮备战巴黎奥运会的集训名单。九月二十八日，在首届国际篮联亚洲女子篮球联赛的比赛中，韩旭贡献二十四分、六个篮板和四次助攻，帮助四川远达美乐女篮以七十四比六十九战胜来自日本的富士通红浪队，夺得冠军。 二零二五年七月，韩旭入选中国国家女子篮球队参加二零二五年国际篮联女子亚洲杯的十二人名单。七月二十日，她所在的中国女篮以一百零一比六十六战胜韩国女篮，夺得该届亚洲杯的季军。同日，韩旭入选了二零二五年国际篮联女子亚洲杯的最佳阵容。同年十一月十五日，在第十五届全国运动会女子成年组金牌赛中，韩旭所效力的四川队以六十八比七十四不敌广东队，最终获得了亚军。
韩旭的父亲韩发顺与母亲陈智萍均拥有专业的篮球运动员背景，二人早年分别效力于河北省男子篮球队与女子篮球队，是各自队伍中的重要成员。退役之后，他们并未离开热爱的篮球事业，而是双双转型从事篮球教练工作，继续在体育领域贡献自己的力量。韩发顺的身高达到2.1米，在中国篮球甲A联赛时期，他曾代表四川男篮出战，在球场上司职中锋位置，凭借出色的篮下技术与稳定的得分能力，在比赛中屡次为球队贡献关键分数。陈智萍的身高则为1.81米，她在运动员时期同样表现突出，长期担任球队的主力球员，展现了优秀的竞技水平。作为他们的女儿，中国女篮队员韩旭继承并延续了父母的运动天赋与拼搏精神，在赛场上屡创佳绩。画面中，中国队球员韩旭手捧奖杯，笑容灿烂；另一场景里，韩旭（右）正全神贯注地在比赛中积极拼抢，展现出出色的防守意识与不懈的斗志。
年轻的韩旭与传奇球星姚明之间存在着诸多引人注目的相似之处，两人都拥有出众的身高，同时在移动和协调性方面显得十分灵活敏捷，在各自的青年时期便被广泛视为中国篮球未来发展的核心希望。此外，他们都以亲切友善的笑容给人留下深刻印象，展现出良好的个人魅力。在技术层面，韩旭的技艺相当全面，尤其在挡拆配合之后，她既能迅速外撤至中远距离完成投篮，也能灵活切入篮下完成终结，这种多变的进攻方式令对手难以进行有效防守。放眼全国女子篮球领域，韩旭的外线投射能力尤为突出，她的三分球手感柔和且稳定，其投篮技术甚至堪比许多专职外线球员，展现出超越位置常规要求的出色射术。
韩旭，这位身高达到两米零九的年轻女篮运动员，在2023年凭借其出色的表现，不仅帮助中国女篮夺得了亚洲杯冠军，更荣膺了最有价值球员的称号，从而获得了社会各界越来越多的关注与认可。她以其鲜活的生命力与无畏的勇气，正用二十四岁所特有的饱满热情与坚韧品格，满怀信心地迎接一个充满希望的全新未来。（《人物》杂志）在赛场上，韩旭展现出了一名核心球员所具备的卓越稳定性，她在篮下的终结手感尤为柔和，技术动作流畅而高效。同时，她的进攻手段全面，不仅能在内线完成精准的得分，还拥有可靠的三分线外投射能力，这使得她在攻防两端都成为球队不可或缺的关键人物。
在2023年10月，中国女篮于杭州亚运会上成功卫冕女子篮球项目冠军，再次展现了卓越的团队实力与拼搏精神。为了表彰来自四川远达美乐女篮的国家队队员所作出的突出贡献，四川女篮官方在赛后发布了一项重要决定：经过四川远达集团的认真研究与一致通过，将特别给予李梦、王思雨、韩旭这三位杰出运动员每人一套68平方米的热销房源作为奖励，以此表达对她们辛勤付出与优异成绩的充分肯定与鼓励。这一举措不仅体现了俱乐部对运动员的关怀与支持，也进一步激发了广大体育健儿为国争光、为队拼搏的积极性。