阚立文出生于内蒙古自治区的一个民乐世家，自幼便深受父母艺术修养的熏陶，长期生活在艺术院校的环境之中，这种独特的成长背景使他对音乐产生了浓厚兴趣与早期积累。他不仅系统学习了打击乐专业，还广泛涉猎并熟练掌握了钢琴以及多种现代流行的电声乐器，展现出全面的音乐才能。一九八九年，阚立文正式从内蒙古艺术学院完成学业，随后选择前往北京开拓自己的音乐事业，由此成为最早一批在北京追寻梦想的音乐人之一，亲身经历了中国当代流行音乐发展历程中那段充满挑战与机遇的北漂岁月。
阚立文的音乐生涯始于1991年，当时他南下深圳并正式开启了个人创作之路。在此之前的1990年至1993年间，他曾在内蒙古自治区广播电视文工团担任打击乐专业乐手，积累了扎实的演奏基础。1993年至2001年期间，阚立文积极投身于乐队建设，先后参与组建了“蒙古骑士”“音乐公园”“西人”等多支专注于原创音乐的乐队。2001年，他所参与的“西人”乐队发表了原创作品《好梦成真》，这首歌曲由阚立文本人在内蒙古呼和浩特市昭君文化艺术节上亲自演唱，同时他还承担了该文化节晚会所有歌曲类的音乐配器及改编工作。次年，他受邀参加内蒙古春节联欢晚会，改编并演唱了《知心爱人》。2003年5月1日，其原创歌曲《遥言》入选内蒙古自治区表彰十大杰出青年文艺晚会的演出曲目，阚立文再次负责整场晚会歌曲部分的音乐配器与改编。2005年，他发行了个人专辑《回家的路》《遥言》，并凭借专辑《回家的路》在深圳荣获年度十佳金曲奖。2006年，他获得“鹏城歌飞扬”年度原创音乐最佳唱作奖。2009年，阚立文参加中国金钟奖流行音乐大赛，演绎了其原创歌曲《我可以我能够》，成功入围全国五强。2012年，他为电视剧《楚汉传奇》献唱了摇滚风格的插曲《大风吹》。2013年，他登上《中国好声音第二季》的舞台，演唱了自己重新编曲的《那些年》，并由此加入那英战队。同年，他还为电影《我爱的是你爱我》献唱了主题曲《我还能做什么》。2014年，他为电影《暴走神探》创作并演唱了主题曲《暴走年代》。2016年8月28日，阚立文在呼和浩特举办了“阚立文音乐故事会”个人专场。2017年6月10日，他回到家乡乌兰察布，在国际草原文化音乐节的舞台上倾情献唱。
阚立文的父亲出身于一个传统的农民家庭，而他的母亲则是地道的山西人，两位长辈在年轻时都曾涉足音乐领域的工作，这使得音乐很早就成为这个家庭生活的一部分。作为一名单身父亲，阚立文独自抚养着一个女儿，父女二人关系十分亲近。在内蒙古，阚立文与女儿共同经营着一家富有特色的茶馆，那里不仅是他们日常生活的重心，也承载着父女之间的情感联结。与此同时，阚立文还与他的搭档赵久峰在深圳合作开设了一间音乐主题的酒吧，这间酒吧为众多热爱音乐的人们创造了一个可以自由交流、分享艺术感受的舒适空间，进一步延续了阚立文家庭与音乐之间的深厚缘分。
在2014年11月6日，正值全国第22个“119”消防宣传日之际，知名人士阚立文被正式聘任为乌兰察布市公安消防形象大使，积极投身于消防安全知识的普及与宣传工作。此后，他持续参与各类社会公益活动，于2015年8月12日，加入了“让爱远行”慈善公益项目，并受邀担任明星慈善大使，在云南束河古镇通过现场义卖等形式为当地三户生活困难的家庭筹集善款，切实帮助改善他们的生活状况。紧接着在2015年10月31日，阚立文又出席了由中华少年儿童慈善救助基金会发起的“益童出发·破傲跑”公益趣味跑步活动，在此次活动中他被授予“年度公益跑爱心大使”的荣誉称号，以自身影响力号召公众关注儿童健康与成长。到了2016年9月16日，阚立文专程前往乌兰察布市四子王旗，亲切探望了红格尔小学的孤儿学生，并当场捐赠了二十万元人民币，用于支持孩子们的教育与生活所需，以实际行动传递了社会的温暖与关怀。
阚立文是一位外表儒雅、偏爱品茶的中年居家男士，然而他却拥有一副兼具强劲爆发力与深沉感染力的独特“烟腔”。他的声音承载着岁月的厚重质感，那沙哑而富有辨识度的嗓音，总能给人留下难以磨灭的印象。这声音仿佛能直抵人心，在污浊中透出沧桑，于漠然间流露凄凉，那种嘶哑的质感深深穿透出他对音乐的深刻理解与不懈执着。作为一位饱经世事的歌者，阚立文对自身艺术表现的要求极为严苛，平日少言寡语的他，将一切欲诉之言都倾注于音乐之中。因此，他的声音里总是蕴含着异常丰富而复杂的内容与情感层次。那苍劲有力的嗓音，每一处转折都仿佛镌刻着过往的痕迹。他的演唱充满了叙事感，外表看似温和沉稳，一旦情感迸发，便能带来震撼人心的感染力。阚立文演绎的《那些年》尤其富有韵味与个人色彩，他不仅唱出了歌曲本身的意境，更融入了自己二十年前青春岁月里的那份懵懂与追寻，使得整首作品充满了动人的故事性与时光沉淀后的深刻共鸣。