韩含出生于天津，自幼便展现出对表演艺术的浓厚兴趣与过人天赋。在中学毕业之后，他凭借自身不懈的努力成功考入天津艺术学院，专攻表演专业。完成学业后，他应召加入总装备部部队文工团，在团内担任演员及编导工作，积累了丰富的舞台经验。在此期间，他曾参与庆祝神舟五号、神舟六号载人航天卫星发射成功的大型文艺晚会演出，用艺术形式见证了国家航天事业的重要时刻。韩含《谎言背后》剧照韩含《飞虎队》剧照韩含《飞虎队》剧照韩含《飞虎队》剧照韩含《飞虎队》剧照韩含《飞虎队》剧照韩含《飞虎队》剧照韩含《飞虎队》剧照韩含《大漠枪神》剧照韩含在电视剧《石敢当之雄峙天东》中饰演哪吒韩含与导演张族权韩含《午夜蝴蝶》剧照韩含与导演钱雁秋韩含饰演的警察韩含在电视剧《石敢当之雄峙天东》中饰演哪吒。至2008年，年仅二十四岁的韩含已是上尉连职干部，处于稳定的发展轨道上。然而，出于对影视事业更深沉的追求与热爱，他做出了一个重大决定，主动提出转业申请。离开部队后，韩含将全部精力与热情投入影视行业，开始了其职业生涯的新篇章。
2012年，演员韩含开启了他与导演钱雁秋的首次合作，在电视剧《平原烽火》中饰演了排长李志坚这一角色，由此正式步入影视圈。同年，他还在电视剧《中国刑警803》中出演了名为杨伟业的角色。此外，在当年拍摄的另一部作品《谎言背后》里，韩含成功塑造了王斌这一形象，其角色特点是外表看似文质彬彬，但内心却颇为阴狠，展现了一位复杂的职场青年形象。进入2013年，韩含参与了由张族权导演执导的大型刑侦悬疑剧《中国刑警803》，并在剧中挑战了心理变态的杀人犯杨伟业，这一反派角色进一步拓宽了他的戏路。同年，他再次与导演张族权合作，出演了都市情感伦理剧《温柔的诱惑》，在剧中饰演了名为王斌的人物。不仅如此，韩含还在作品《神探包青天》中尝试了古装造型，饰演了赵祯皇帝。2014年，韩含与知名演员张子健合作，共同出演了电视剧《大漠枪神》。同年，他继续与导演张族权保持合作，参演了电视剧《午夜蝴蝶》。2015年，韩含与某时尚机构合作拍摄了一组风格鲜明的个人写真，这组照片随后通过网易娱乐平台向公众发布。同年，由钱雁秋导演执导的大型神话电视连续剧《石敢当之雄峙天东》在山东卫视上星播出，韩含在剧中出演了家喻户晓的神话人物哪吒，值得一提的是，他在剧中与儿时偶像六小龄童老师有许多精彩的对手戏，这对他而言是一次难忘的经历。同样在2015年，韩含还参演了钱雁秋导演的另一部影视作品《神探包青天》，并在剧中饰演了宋仁宗皇帝。为献礼抗战胜利70周年，山东卫视在2015年特别开启了经典英雄季，推出了红色经典自制剧《飞虎队》，韩含在剧中饰演了角色小坡，并亲自演唱了剧中的歌曲《弹起我心爱的土琵琶》。同年9月30日，韩含出席了电影《飞虎队》的首映礼，在现场为大家表演了一段精彩的快板段子“武松打虎”，展示了他的多才多艺。到了10月，韩含又推出了一组风格清新自然的个人写真，呈现了与以往不同的形象。
韩含是一位在人物塑造方面展现出极强多样性的实力派艺人，其演艺生涯中曾成功诠释过诸多截然不同的角色，例如威严的帝王、心理复杂的变态杀人犯、灵动叛逆的哪吒、坚毅勇敢的八路军战士、冷酷无情的杀手以及正直凛然的警察等。他不仅拥有自信执着的专业态度与娴熟精湛的演技，更兼具英俊出众的外貌和雅致有型的举止风度，尤其是那种游走于正邪之间的独特个人气质，使得广大观众清晰认识到韩含身上所蕴含的独特演艺潜力与极高的可塑性，这也令他迅速成为影视行业中备受瞩目且片约不断的优选演员。在饰演成年哪吒时，韩含于英武飒爽的基调中巧妙地融入了令人喜爱的可爱特质，特别是在作品《石敢当之雄峙天东》里，他所塑造的哪吒形象彻底跳脱了传统神话故事留给观众的固有印象，剧中更穿插了许多充满趣味、令人忍俊不禁的卖萌场景。韩含对角色的一举一动都进行了用心揣摩与精心设计，凭借其出色的镜头表现力以及对人物形态细致入微的刻画，将一个活灵活现、天不怕地不怕、既任性率真又怀有强烈正义感同时还带着几分诙谐幽默的全新哪吒形象生动地呈现在荧屏之上，由此赢得了众多观众的高度好评与热烈点赞。韩含在角色背后的辛勤付出与专业表现，同样也得到了该剧导演钱雁秋的充分认可与肯定。