郭帅在服装表演及营销专业完成了他的大学学业，并于2009年4月参与了该年度09届毕业生的汇报演出。在那次汇演中，他以“校园明星”好男儿的身份登台献艺，展现了其早期在舞台上的风采。事实上，在正式踏入演艺圈发展之前，郭帅就已经积累了相关的公开活动经验；他曾报名参加“海之魂”杯模特暨全明星赛，并在该赛事中凭借其出色的现场发挥与整体表现，最终赢得了赛事组委会颁发的最具潜质奖，这也为他后续的职业道路奠定了一定的基础。
二零零五年，郭帅以专业课第一的优异成绩考入浙江理工大学服装表演专业，目前他已正式签约华谊兄弟公司，成为旗下艺人。二零零六年五月，他报名参加了莱卡“加油！好男儿”杭州赛区的海选活动，顺利进入比赛。同年五月二十一日，他成功晋级杭州赛区三十强；紧接着在五月二十九日，他又成功跻身杭州赛区十强之列。在赛事期间及之后，郭帅陆续参与了多部影视作品的拍摄，并留下了不少剧照与活动影像记录，逐步积累起在公众面前的曝光度。二零零六年六月三日，他再度突破重围，晋级杭州赛区五强。随后的七月八日，在全国总决赛的激烈角逐中，他通过“大逃杀”环节成功晋级全国十五强；然而在七月十五日的比赛中，他止步于全国十强，结束了这一阶段的赛事征程。 二零零六年八月，郭帅参加了《好男儿，站出来》专辑的签售活动，与粉丝近距离互动。同年九月，他亮相“加油！好男儿”慈善演唱会，以表演贡献爱心。十一月，他又现身“加油！好男儿”全国巡回演唱会无锡站的演出舞台。十二月，郭帅参演了电影《真爱无言》，在片中与演员丁子俊合作，其阳光开朗、富有男子气概的形象获得了丁子俊的公开称赞。同样在十二月，由郭帅、魏斌、程显军、向鼎四人组成的“HERO”组合正式宣告成立，并同步推出了组合单曲《像飞一样》和《那些我们还记得》，开启了团体音乐活动。十二月底，他还参加了“加油！好男儿”全国巡回演唱会苏州站的演出。 二零零七年一月，在第十三届全球华语榜中榜颁奖礼上，郭帅与众位“好男儿”合唱的歌曲《年轻的战场》荣获年度人气歌曲奖（内地部分）。同年三月，在第十四届“东方风云榜”颁奖典礼上，Hero组合斩获风云人气奖；同时，好男儿作品《年轻的战场》入选十大金曲。十一月，郭帅参加了第八届嵊州·中国领带越剧节的演出活动。 二零零八年二月，郭帅主演了真人版特摄剧《铠甲勇士光影传奇》，在剧中饰演风鹰侠——吴东杉一角，凭借该角色进一步提升了知名度。二零零九年六月，他客串出演了科幻特摄片《铠甲勇士之帝皇侠》，再次饰演风鹰侠吴东杉，与该剧主演吴建飞、杨亚等演员合作。同年七月，他参与了《同一首歌》“走进青岛·相约黄海”大型演唱会，并以青岛青黄海制药集团代言人的身份，现场演唱了歌曲《朋友》，还与多位青岛籍歌手共同合唱了电影《寻找微尘》的主题曲。九月，他先后参与了《同一首歌》“走进宁夏”以及《同一首歌》“走进旧金山”的节目录制工作。 二零一零年一月，作为华谊兄弟公司的艺人，郭帅赴日本北海道参与了宣传片的拍摄。同年三月，他主演了网络剧《非常爱情狂》，在剧中饰演一位患有恐妻症的娱乐律师韩非，展现了其在表演上的多样可能性。
在2006年12月，她首次担纲主演，出演了电影《真爱无言》，并在其中成功塑造了兰嘉这一角色。随后于2007年6月，她又参与了电影《婚礼2008》的拍摄工作，进一步积累了表演经验。在个人成长与演艺经历中，2009年9月是一个重要节点，她参与了作品《玩酷青春》的拍摄，饰演了徐佳奇一角。进入2010年5月，她有幸与著名导演刘伟强合作，参演了其执导的电影《美丽人生》，这为其演艺事业增添了重要的一笔。
二零零九年三月二十八日，他作为主演参与了真人版特摄剧《铠甲勇士光影传奇》的演出，在剧中成功塑造了风鹰侠吴东杉这一角色。同年，他还在科幻特摄片《铠甲勇士之帝皇侠》中进行了客串演出，并再次延续了风鹰侠东杉的形象。进入二零一零年，他转而主演了一部都市情感剧《非常爱情狂》（该剧亦被称为《非常爱情手册》），在剧中他饰演了一位名为韩非的娱乐律师，这个角色的一个鲜明特点是患有恐妻症，其生动演绎为剧情增添了不少看点。
二零一零年三月，他担任主演的网络喜剧作品《非常爱情狂》正式与观众见面，在剧中他生动诠释了患有“恐妻症”的娱乐律师韩非这一角色，通过细腻的表演将人物既幽默又充满无奈的特质展现得淋漓尽致。
《好男儿站出来》（合辑）《那些我们还记得》（单曲）
曾参与“海之魂”杯模特暨全明星赛这一业内重要赛事，并在比赛中凭借出色的表现与独特的舞台气质，最终荣获了最具潜质奖项，获得了评委与观众的广泛认可。此外，还在莱卡“加油！好男儿”这一全国性大型才艺选拔活动中脱颖而出，成功晋级全国十五强，展现了其多方面的艺术潜力与个人魅力。