郭芮溪出生于江苏省镇江市，她的职业生涯起步于家乡的媒体平台，曾在镇江电视台的《采宏一刻》栏目担任主持人长达四年。在此期间，她凭借出色的表现获得了中央电视台的青睐，被特别邀请参与《同一首歌》节目走进镇江的录制，并有机会与知名歌手梁静茹同台演唱《勇气》。2009年，她首次涉足影视领域，在刘仪伟执导的喜剧电影《火星宝贝之火星没事》中客串出演了女秘书一角。2012年，她参演了由田迪执导的家庭情感剧《我不曾放纵的青春》，进一步积累了表演经验。2013年，在与于震、王凤合作的抗战题材电视剧《血色玫瑰之女子特遣队》中，她饰演了名为妙玉的角色。2014年，她继续在抗战传奇剧《匹夫英雄》中亮相，该剧由导演张孝正执导，郭芮溪在剧中塑造了痴情女子香竹的形象；同年，她还参与了李慧珠执导的武侠剧《神雕侠侣》，与陈晓、陈妍希等演员合作，在剧中饰演了傻姑这一角色。2015年，她与林峰、迪丽热巴、罗晋共同主演了古装探案剧《六扇门》，在剧中她扮演了申力行的发小兼未婚妻龚芮溪。2016年，她在近代剧《红色护卫》中与张桐、孙茜合作，饰演了革命战士荷花，这个角色原本出身青楼，在救助逃亡的小分队后毅然加入革命队伍，并对戴向韬产生了隐秘的情感；同年，她还参演了《结婚为什么》，饰演小林，并在《蜀山战纪第五季》中出演了余明娘。2017年，她在《龙珠传奇》中饰演裘氏，并在《大唐荣耀2》中扮演了阿奇那。2019年，她在《东宫》中饰演了锦儿一角，持续活跃在影视剧的拍摄中。
郭芮溪（原名郭昱含），血型B型，体重42公斤。
从《小城大爱》中那位善于察言观色、精明干练的老板娘，到《火星没事》里机敏灵活且充满性感魅力的女秘书，再从《血色玫瑰3》中英气逼人、风姿绰约的妙玉，直至《匹夫英雄》里性格霸气、执着坚韧的乡村姑娘香竹，她所塑造的每一个人物之间都存在着极大的形象与性格跨度。尤其在电视剧《匹夫英雄》中，她饰演的角色带着几分质朴甚至土气，却能在刚强与柔和之间自如转换，为爱展现出坚定不移的执着，将自身独特的气质与剧中人物的性格特点恰到好处地融合在一起。她的表演显得愈发成熟老练，技艺也更为精湛纯熟。在相关的宣传照片中，这种角色驾驭能力与个人魅力也得到了清晰的体现。
在二零一四年三月，为配合电视剧《匹夫英雄》的宣传活动，郭芮溪与杨婷婷在一次公开访谈中谈及了各自的感情观念。两人不约而同地对马德钟所阐述的浪漫观点表示认同，她们均认为，相较于热烈却可能短暂的激情，自己更为偏爱那种细水长流、平淡而持久的感情模式。她们进一步表达了对未来感情生活的美好憧憬，即希望与所选择的伴侣携手共度漫长岁月，在相互陪伴与共同成长中，从容而坚定地一起慢慢变老。
二零一五年，当她在二零一四版《神雕侠侣》中出演傻姑这一角色之际，部分媒体在评论中提及她的剧中造型，甚至给出了“比饰演小龙女的陈妍希更为亮眼”的评价，这一言论随即在观众群体中扩散开来，并引发了一场围绕剧中不同角色外形孰优孰劣的广泛讨论与舆论对比。