他曾先后就读于白沙中学与江津实验中学，并于2012年顺利考入大连艺术学院，开始其大学生涯。在大学求学阶段，他不仅专注于课业学习，还积极参与各类实践活动，曾在全校职业技能规划大赛中表现优异，荣获第二名的好成绩。与此同时，他与志同道合的同学们组队，代表学校参加了由大连、沈阳两地共五十六所高校联合举办的“青春SHOW典”街舞大赛，凭借出色的团队协作与精彩的舞台呈现，最终夺得团体冠军的荣誉。此外，在刚踏入大学校园不久，他便主动利用课余时间投身社会实践，每个周末都不辞辛劳地辗转乘车长达三小时，前往一家连锁快餐店担任服务员，通过兼职工作积累社会经验，锻炼自身独立能力。
二零一四年十一月，管栎首次登上音乐类综艺节目的舞台，参与了《中国好男儿》的录制；经过数轮角逐，他最终于次年一月二十四日止步于全国六强，结束了在该节目中的旅程。二零一七年一月十五日，管栎以虚拟形象首次在公众视野中亮相，这一形象源自漫画作品《通往舞蹈的日记》。紧接着在二月十四日情人节，他随所属组合推出了一首迎合节日氛围的甜蜜歌曲《嗨，亲》，这不仅是该组合的首支音乐单曲，同时也被选定为二次元题材网络剧《恶魔少爷别吻我》的主题曲。三月二十八日，管栎与余崇鉴、刘淼麟共同组成“十二星宿风之少年”组合正式宣布出道，并由管栎担任队长职务，此次发布也标志着他们首次以真人形象公开露面。四月七日，记录组合日常与成长的团体综艺《风之密码》开始在全网播出。次日，即四月八日，管栎同余崇鉴、刘淼麟一起出席了第五届V榜年度盛典，并在典礼现场献唱了歌曲《脑洞超级大》。四月十一日，三人再度共同亮相“第五届音悦榜年度盛典”，并于当日发行了组合的第二支单曲《脑洞超级大》，该单曲的音乐视频别出心裁地采用了虚拟与真人两种形式同步播出；六月十四日，组合发布了单曲《上海LOCKING》，管栎也参与了这首歌曲音乐视频的拍摄工作；六月十九日，他与余崇鉴、刘淼麟一同出席了“向上时尚之夜”；七月二十八日，三人作为常驻嘉宾参与了《签约歌手》节目的录制工作；八月二十九日，他们共同参加了“粉丝嘉年华”活动；十一月六日，组合出席了“网易时尚跨界盛典”；十一月十三日，随组合发布了单曲《爱的就是你》；十一月二十三日，三人又共同现身“佛山功夫（动作）电影周”。时间来到二零一八年，管栎的个人影响力进一步扩大，他受邀出席了首尔时装周。同年十二月，在由爱奇艺、鱼子酱文化以及新浪微博联合出品的新青年励志综艺节目《青春有你》中，管栎作为卡司星球旗下的练习生报名参赛，在顺利通过海选后，他成功跻身于一百名追梦练习生的行列。二零一九年一月，他继续参加了这档新青年励志综艺节目《青春有你》的后续录制；四月六日，在《青春有你》节目的总决赛中，管栎最终取得了第四名的优异成绩，并以此正式加入男子演唱组合UNINE；五月六日，他随UNINE组合发布了首张音乐EP《UNLOCK》；五月九日，组合参与的团体综艺《UNINE蹦吧》在爱奇艺平台上线播出；五月十五日，管栎随组合登上了亚洲文化嘉年华的舞台，表演了歌舞节目《青春亚洲》；五月二十五日，组合开启了名为“UNINE FAN MEETING TOUR ‘RUN TO U’”的全国巡回见面会；七月二十三日，他参加了音乐资讯脱口秀节目《见面吧！电台》的录制；八月四日，随UNINE组合参加了二零一九爱奇艺尖叫之夜演唱会；八月七日，组合登上了央视七夕特别节目《天下有情人》的舞台，管栎与歌手黄龄合作表演了开场秀《新的心跳》；十月十二日，他参加了青春体娱跨界类型节目《超新星全运会第二季》；十月二十一日，随组合推出了第二张EP《UNUSUAL》；十二月，参与了湖南卫视音乐综艺节目《嗨唱转起来》的录制；同年内，他还随组合发行了单曲《Always In Love》和《一次一点点》。进入二零二零年一月，管栎参加了芒果TV推出的美食真人秀《野生厨房》；一月十八日，随组合发行了单曲《摇啊摇》；一月二十三日，组合参加了中央电视台综艺频道（CCTV-3）的特别节目《东南西北贺新春》，并演唱了歌曲《丰收进行曲》；同月内，他们还亮相于CCTV-3的综艺节目《开门大吉》；五月五日，管栎加盟江苏卫视五五盛典青春选择之夜，随组合挑战了将《少年》与《极乐净土》风格相结合的混搭舞曲；五月六日，随组合推出了首张正规专辑《U-Night Flight》；五月九日，参加了浙江卫视的音乐综艺节目《天赐的声音》；七月十三日，随组合发布的单曲《2022去北京》正式上线；八月二日，由他合作演唱的网络剧《漂亮书生》的插曲《少年有梦》上线发布；八月十六日，他参加了《第三届超新星运动会》，并在男子射箭项目中以六箭总计五十七环的高分夺得冠军；八月十七日，参加了《东方卫视818超级秀》；九月三十日，随组合发布了毕业EP《UNFORGETTABLE》；十月，在其所属组合UNINE发布毕业合照后，组合正式宣告解散；十月十八日，管栎发布了个人音乐专辑《CENTER》；同月，他还参与了一档直播互动音乐节目《见面吧!电台》；十一月十四日，在《全球中文音乐榜上榜》的舞台上演唱了歌曲《笔记》；十二月，参加了优酷平台播出的音乐综艺《宇宙打歌中心》；十二月三十一日，他登上了《2021湖南卫视跨年演唱会》的舞台，以表演迎接新年的到来。
在2021年年初的1月24日，这位艺人首次亮相于第一届百度文娱人气大赏的舞台，并凭借其出众的公众形象与影响力，荣获了年度风尚艺人的称号。紧接着在2月9日，他登上了2021年重庆春节联欢晚会的现场，为观众献唱了歌曲《CENTER》。同年2月24日，他以学长的亲切身份参与了爱奇艺平台推出的综艺节目《青春有个局》。此后不久，他正式加盟金鹰卡通频道旗下的节目《爱上幼儿园6》，在其中担任实习老师一职，展现了其多方面的才能。3月6日，他出席了优酷举办的《宇宙打歌中心》“宇宙音乐之夜”盛典，并深情演绎了歌曲《Touch》。4月3日，在《全球中文音乐榜上榜》的舞台上，他再次献唱了歌曲《光》。4月9日，他宣布加盟以北京冬奥会为背景的真人秀节目《冬梦之约》。进入5月，由他主演的古装剧集《海棠花开炊烟起》正式开机，他在剧中饰演了角色段成起；同月29日，他还参加了2021QQ名人赛第一季全明星王牌赛的王者荣耀专场活动。6月25日，他发布了个人原创歌曲《回到盛夏》。8月28日，他以重庆“好吃创意人”的身份参与了浙江卫视的美食真人秀《听说很好吃》，并在节目中带来了一段极具感染力的火爆舞蹈。9月5日，他参加了节目《东方风云榜·闪电咖啡馆》，不仅演唱了歌曲《回到盛夏》，还欣然接受了“一日店员”的应聘挑战。9月13日，他作为嘉宾做客诗歌实景综艺《邻家诗话第三季》，精彩演绎了《章台柳》。三天后的9月16日，他的全新单曲《观月》正式发布。10月23日，他在《2021来电之夜》的活动中带来了精彩的现场舞台表演。年末的12月12日，作为星辰大海青年演员优选计划集训队的一员，他亮相于第八届丝绸之路国际电影节的闭幕红毯。12月15日，由他演唱的电视剧《你是我最甜蜜的心事》的主题曲《距离》全线上线。12月18日，他参加了《第四届超新星运动会》，并以57环的优异成绩成功蝉联了男子射箭项目的冠军。12月24日，他的另一支单曲《很怕会天黑》也如期发布。此外，在同一年内，他还主演了短片《昼夜无知》。 时间来到2022年，1月30日，他登上了《2022川渝春节联欢晚会》的舞台。随后，他参加了中央电视台综艺频道（CCTV-3）的节目《天天把歌唱》新声乐游季。7月2日，由他主演的奇幻爱情偶像剧《夜色倾心》在腾讯视频平台播出，他本人也为该剧献唱了主题曲《最后最后》。8月2日，他发行了个人单曲《栎游记》。9月28日，他参演的短剧《无非是恋爱而已》正式上映，他在剧中饰演了角色陆一。10月，他参加了青少年户外体验式教育类节目《去户外吧少年》。到了12月，他宣布加盟综艺节目《偶然的煮意》。 2023年1月20日，他参加的《2023川渝春节联欢晚会》节目播出，在节目中他与冯提莫、黄子弘凡、黄英共同演唱了《黄杨扁担》、《采花》和《太阳出来喜洋洋》。2月5日，他参加了《重庆卫视2023元宵晚会》，并演唱了歌曲《栎游记》。2月16日，他参与的《偶然的煮意》节目播出。4月8日，由他领衔主演的《我的情敌竟是我》在厦门正式开机，并于4月19日顺利杀青。7月，他出演了由导演陶源执导的古装探案剧《唐朝异闻录》，在剧中饰演顾千翎一角。11月27日，他主演的网剧《夜族公子小仙妻》播出，他在剧中饰演夜族公子玄冥。11月30日，他主演的另一部电视剧《将嫁》在腾讯视频播出，他在剧中饰演了萧玄屹。 进入2024年，2月8日，他参加了《2024川渝春节联欢晚会》，并表演了歌曲《新年好》。5月11日，他参演的电视剧《涅槃郡主》播出。5月21日，他主演的电视剧《结婚才可以》播出。7月18日，他参演的电视剧《唐朝异闻录》播出。8月27日，他参加了《超新星运动会第五季》，并参与了射箭男子个人项目的角逐。10月4日，他主演的电视剧《三生无殇》在腾讯视频播出。10月23日，他参演的电视剧《妆心记》播出。11月19日，他参演的节目《乡滋又相识》播出。 2025年1月4日，他参加了《腾讯视频星光大赏》。3月1日，他参演的电视剧《似锦》播出。3月13日，他参演的另一部电视剧《掌中雀》播出。3月21日，他参演的网剧《仿妆》开播。6月，他参演的电视剧《龙王令之妃卿莫属》发布了剧情片段。7月22日，他主演的短剧《闪婚后陆总又争又抢》在爱奇艺平台播出。7月24日，他参演的电视剧《明媒善娶》播出。8月6日，他出演的古装爱情剧《锦月如歌》播出。8月12日，他参演的古装悬疑剧《大唐重案组》播出。9月19日，他参演的短剧《唐探之盛世少年》播出。10月8日，他主演的电影《古宅绣花鞋》开机，他在片中饰演段斯成。11月8日，他参加的节目《开播吧！短剧季》播出。11月18日，他主演的《龙王令之妃卿莫属》在腾讯视频播出。 2026年1月7日，他参演的电影《拂色生香》上映。2月3日，他参演的网剧《唐诡奇案》播出。
管栎出生在一个特殊的家庭，父亲管维强、母亲袁玉虹都为聋哑人。
2019年2月，管栎与多位训练生一同前往河北南峪村，深入当地农家体验田园生活的自然野趣。他们不仅亲手参与了传统木偶戏的制作与表演，还亲身入住并感受了“百美村宿”的特色项目，借此机会积极呼吁公众关注并参与到乡村扶贫事业中来。同年3月，正值全国第41个植树节期间，管栎跟随《青春有你》节目的安排，投身于植树播种活动，共同营造了一片“青春有你爱心林”，以实际行动践行绿色环保理念。随后在11月16日，他随所在组合出席了“芭莎慈善夜”盛典，并在现场倾情演唱了歌曲《Set It Off》，以艺术表演的形式为慈善事业贡献一份力量。至12月26日，管栎又参与了优酷推出的明星公益类节目《益起追光吧》，借助自身的公众影响力与明星效应，助力推广当地优质农产品，切实帮助农户拓宽销售渠道，展现了艺人投身社会公益的持续努力。
管栎在学业上始终保持着刻苦钻研的态度，因此取得了十分优异的成绩，他不仅是一个充满阳光气息、性格可爱的人，同时也具备善良与孝顺的品质。因其外形与气质与艺人马天宇有几分神似，故而被不少人称作“小马天宇”。在与同伴游戏玩闹的时候，他的一举一动都洋溢着蓬勃的青春活力，而当他冷静下来认真谈论正事时，同样展现出一种温暖又呆萌的气质。管栎天生具备一副明星般的相貌，性格开朗积极，外形也显得青春而健康。在日常生活中，他非常懂得体谅父母，主动为家庭分担压力，不仅在学习方面展现出强烈的自驱力和上进心，在生活自理与独立处理事务方面也表现得相当成熟可靠。