官恩娜出生于一个经营珠宝生意的家族，但她自幼便患有先天性的心脏瓣膜缺损问题，即所谓的心漏病。在一周岁之前，她因健康状况需要频繁前往当地医院接受诊疗与观察。她的早期教育经历颇为多元：最初在澳门接受幼稚园教育，随后转至香港完成小学课程，之后又独自远赴英国，在伯明翰度过了她的中学阶段。自小学时期起，官恩娜便开始学习钢琴演奏，尤其喜爱弹奏儿歌以及当时流行的曲目，并且通过了英国皇家音乐学院联合委员会钢琴考级的第五级水平。时间来到1999年，当时仍属青春年华的官恩娜在英国伯明翰完成了高中学业，随即返回香港发展，并开始了她的模特职业生涯。她的才华在2002年得到了进一步展现，当时她被音乐厂牌Boom beat Music所发掘，并由此正式签约进入乐坛，开启了她的专业音乐之路。
官恩娜的演艺生涯始于2000年，当时她以模特身份踏入娱乐圈；同年，她首次涉足影坛，参演了电影《 恋性世代I Do》，这标志着其电影作品的起点。2003年，她正式进军乐坛，并于2004年推出了个人首张音乐专辑《Original》。这张专辑使她获得了乐坛前辈许冠杰的青睐，并成功斩获2004年度十大中文金曲颁奖音乐会的“最有前途新人铜奖”，以及在叱咤乐坛流行榜颁奖典礼上夺得“生力军女歌手银奖”，因此被业界誉为“2004年香港乐坛最引人注目的实力派女新人”。2005年，官恩娜与马德钟、吴卓羲共同主演了无线电视台的台庆剧《酒店风云》，凭借剧中李开心一角，她的知名度迅速提升；同年年底，她推出了全新的音乐大碟《Ellacadabra》。2006年，官恩娜参与了游戏节目《美女厨房》，在节目中因其表现而获得了“地狱厨神”的称号；与此同时，她在9月29日发行了第三张个人专辑《失常》。2007年初，她担任了TVB剧集《律政新人王II》的女主角，饰演一位原本修读时装设计、性格任性鲁莽的富家女，后来在男友的影响下转而研读法律，最终成为一名律师。2008年，官恩娜发行了一张EP《Stages》。2009年，她再次参与《美女厨房》，并以69分的成绩成功摘掉了此前“地狱厨神”的称号；同年9月，她以歌手身份参加了《超级巨声》的节目录影，与参赛者林志程合作演唱了英文歌曲《Endless Love》，其表现赢得了音乐人雷颂德的赞赏，更有热心网友在Facebook上创立群组以示支持。此外，她还在刘伟强执导、刘德华与舒淇主演的轻喜剧爱情电影《游龙戏凤》中出演了“芝娃娃”一角；并参演了由阮世生导演的电影《矮仔多情》，在片中饰演一位秘书。2010年，官恩娜的歌曲《珊瑚岛》成为了劲歌金曲第二回的冠军歌曲；同年7月9日，在她生日当天，推出了第二张EP也是其个人第五张专辑——《Being》，该专辑由BoA和Yanagiman共同作曲并监制，专门为官恩娜打造了主打歌《珊瑚岛》，她还特地前往日本录制了歌曲“珊瑚岛”的日文版本。同年9月，官恩娜与GoDaddy公司签约，成为该品牌在亚洲地区的代言人。2011年3月，她推出了派台歌曲《依依》，这是她首次尝试亲自参与歌曲创作；7月，官恩娜发行了第六张个人唱片《Take A Shine To》；9月，她为商业二台的电台节目《口水多过浪花》录制了主题曲。2012年，她与林峯、苗侨伟共同主演了警匪题材剧集《雷霆扫毒》，在剧中饰演暗恋林峯的警察角色高希璇。同年9月，官恩娜正式加盟华纳唱片公司，并获得了方大同监制的单曲《SO IN LOVE》；凭借在电影《东风破》中的出色演出，她赢得了金考拉国际华语电影节的最佳女主角奖。2013年8月15日，官恩娜推出了加盟华纳唱片之后的首张个人唱片《Wanna Be》，开启了其音乐事业的新篇章。
2014年11月，香港艺人官恩娜正式对外宣布，她已与身为外科医生的男友Domingo订婚。据悉，她的未婚夫拥有中国、英国及法国三国血统，毕业于知名的爱尔兰皇家外科医学院，此后一直在香港从事外科医疗工作。2015年1月3日，官恩娜与Domingo在香港举行了婚礼，两人正式结为夫妻。同年4月15日，官恩娜通过个人社交平台主动分享了喜讯，透露自己当时已怀孕四个月；次日傍晚，她如常出席工作活动，现场可见其身形相比以往明显丰腴了一些，孕态初显。2016年7月22日，官恩娜顺利诞下儿子，并为孩子取名为BéBéG。生产之后，她始终坚持母乳喂养，其间还在社交网络上发布了一张自己一边吹着冷气一边哺乳的照片，并附上充满爱意的感言：“能和你在一起，就是这世界上最让我感到幸福与快乐的事情。”这张照片及其温馨的留言，也再次展现了官恩娜作为母亲的自然与喜悦。
二零零九年十月，官恩娜现身于杏花新城举办的“新城慈善K唱游”活动，在现场与众多歌迷亲切互动，共同欢唱KTV，营造了温馨愉悦的慈善氛围。《杀破狼》二零一零年五月，官恩娜携手孙耀威、陈柏宇共同参演了《金曲回响爱心慈善晚会》，并在活动中倾情献唱了多首经典的怀旧英文歌曲，赢得了现场观众的阵阵掌声。二零一二年十一月，官恩娜积极参与公益，出席了于山顶举办的“港安幼苗心脏基金”慈善筹款活动，为需要帮助的儿童贡献自己的一份力量。二零一三年四月，她出席了“必理痛关怀力量”活动的开幕典礼；随后在同年七月二十八日，官恩娜再次与陈柏宇以及Kolor乐队一同亮相，在维多利亚公园盛大的《关心关爱抗乙肝音乐会》中登台表演，为活动增添了更多精彩。
在影片《东风破》中，官恩娜凭借其精湛的演技成功塑造了两个截然不同的角色，展现了令人印象深刻的表演实力。浙江在线曾评价其演技出色，而导演麦婉欣也指出，这位以歌手身份出道的艺人不仅深谙演戏之道，更在表演上展现出扎实的功底。音乐人雷颂德则分享了他的意外发现，最初以为官恩娜仅属于偶像派，却未料到她拥有如此出众的歌唱才能。此外，鲍勃-帕森斯亦称赞官恩娜小姐不仅外貌靓丽，同时也兼具智慧与多方才华。官恩娜出生于风景独特的大溪地，这赋予了她一种香港本土女歌手中较为罕见的异域气质，加之她曾从事模特职业，拥有堪称魔鬼般的身材与天使似的面容，这些独特的外部条件无疑成为她在众多新人中脱颖而出、备受瞩目的重要因素之一。信息时报在相关报道中亦对此进行了分析与肯定。