一九八四年十月十七日，宫正楠出生于风景秀丽的山东省烟台市，他在这座滨海城市度过了自己的童年与少年时光，完成了从小学到高中的全部学业。二零零一年，宫正楠毅然选择参加艺术类高考，凭借出色的表现顺利被北京电影学院表演系录取，开始了专业的表演学习生涯。在大学就读期间，他除了专注学业，还积极拓展实践机会，曾长期兼职担任时尚杂志的平面模特，并先后参与了多个国际知名品牌广告片的拍摄工作，同时获邀成为某些品牌的形象代言人。因其在广告领域频繁亮相且形象出众，彼时的他一度被媒体和业界称为“广告小王子”。这段丰富的经历为他积累了宝贵的镜头前经验与人气，也由此正式踏入了演艺圈，开启了其后的演员之路。宫正楠
二零零四年一月十九日，由任家萱、田馥甄等多位演员共同参与的贺岁剧《快乐2004》于中央电视台正式与观众见面，拉开了其演艺生涯的序幕。次年十月十日，他与王海地、柳渊等人合作出演的悬疑题材剧集《国家命脉》在北京电视台影视剧频道进行了首播。时间来到二零零八年十一月二十三日，他与马伊琍、于和伟等联袂呈现的都市情感剧《锁春记》在天津滨海频道首次播出；就在同一年，他还与黄锡圭、杨蓉一同主演了职场励志剧《山那边海那边》，在剧中生动塑造了那位爱上韩国人的山东帅哥孙东平一角。二零一零年九月十六日，他与赵慧仙搭档主演的爱情喜剧电影《济州岛的玛格利大叔》登陆院线，他在片中成功诠释了娇生惯养且性格任性的男孩林韬；随后在十二月六日，他与李琳、孔斐等合作出演的家庭剧《亲妈》于齐鲁电视台白金剧场与广大观众见面。 二零一一年三月二十二日，他与孙维民、宗利群等演员合作出演的抗战题材剧集《东方》在中央电视台一套节目黄金时段首播；同年十一月十五日，他与江珊、王仁君等共同出演的家庭伦理剧《真情母子》在四川卫视进行了首播。进入二零一二年，三月十三日，他与韩雪、于小伟等共同出演的都市情感剧《偏偏爱上你》在湖南卫视金鹰独播剧场首播，他在剧中饰演了为爱执着的高富帅角色陆晓帆；四月二日，他与王希维搭档主演的都市时尚剧《我家有个大“模”头》正式开播，他在剧中扮演了性格孤傲冷峻的摄影师艾东；同年，他还与姚懿纯、李立北领衔主演了情感电影《伤花》，在片中饰演双男主之一的吴克。 二零一三年六月十日，他与姚笛、任重等共同出演的都市情感剧《新恋爱时代》在江苏卫视和东方卫视同步首播，他饰演了表里不一、道貌岸然的都市白领小秦；六月十四日，他与李宛仪、李亭哲联袂主演的青春励志电影《非秀不可》登陆大银幕。二零一五年六月九日，他与霍建华、赵丽颖共同出演的古装玄幻仙侠剧《花千骨》在湖南卫视钻石独播剧场首播，他在剧中饰演了花千骨在蛮荒之地的救命恩人竹染；八月十五日，他与言承旭、江疏影合作出演的都市爱情剧《最佳前男友》在深圳卫视和黑龙江卫视同步首播，他饰演了尹浩然事业上的得力军师班杰；八月十八日，他与刘成瑞、盛榕领衔主演的悬疑恐怖电影《致命催眠》正式上线播出；十月十日，他与翟天临、江铠同等合作出演的抗战剧《潜行者》在昆明电视台六套首播，他饰演了情报科科长陈文斌；十一月九日，他与黄圣依、杨子联合主演的商战悬疑情感剧《我在锡林郭勒等你》在腾讯视频独家首播，他饰演了表面宽容大度、实则工于心计的腹黑角色胡云翔。 二零一六年七月二十四日，他与冯绍峰、宋茜共同出演的古装玄幻剧《幻城》在湖南卫视钻石独播剧场首播，他饰演了东方护法倾刃；八月十日，他与迪丽热巴、马可合作出演的都市热血励志剧《麻辣变形计》在湖南卫视金鹰独播剧场首播，他饰演了意外中得彩票的富翁张小木；十二月三十日，他与李一桐、阚清子共同出演的爱情玄幻剧《半妖倾城Ⅱ》在芒果TV独家播出，他饰演了在群妖中具有较大影响力的殷鹰。 二零一七年一月九日，他与杨旭文、李一桐共同出演的古装武侠剧《射雕英雄传》在东方卫视周播剧场首播，他饰演了归云庄的少庄主陆冠英；一月十六日，他与周雨彤、聂子皓共同出演的玄幻穿越剧《寻找前世之旅》在爱奇艺视频播出，他饰演了锦衣卫谢青；三月二日，他与张国立、蒋欣共同出演的都市家庭剧《老爸当家》在安徽卫视和贵州卫视同步首播；八月二十一日，他与任嘉伦、阚清子共同出演的古装探案悬疑剧《通天狄仁杰》在北京卫视和安徽卫视同步首播；十月二日，他与冯绍峰、郭碧婷联合主演的古装玄幻剧《那片星空那片海2》在湖南卫视青春进行时剧场首播，他饰演了常乐镇造船厂的管事李耿之；十月十一日，他与龚俊、徐沐婵共同出演的古装言情剧《醉玲珑番外之玲珑醉梦》在优酷视频播出，他饰演了碧血阁暗巫莫青藜。 二零一八年三月十二日，他与李光洁、高露共同出演的都市剧《梦想合伙人》在爱奇艺视频播出。二零一九年一月十九日，他与吴谨言、茅子俊共同出演的古装权谋剧《皓镧传》在爱奇艺视频播出，他饰演了好色且胆小的角色虞浩；二月二十七日，他与曾舜晞、陈钰琪共同出演的古装武侠剧《倚天屠龙记》在腾讯视频播出，他饰演了武当七侠之一的殷梨亭；七月十九日，他与杨烁、古力娜扎共同出演的都市悬疑剧《归还世界给你》在江苏卫视首播；八月十九日，他与徐志贤、万鹏共同出演的奇幻爱情轻喜剧《外星女生柴小七》在腾讯视频播出，他饰演了江雪安插在方冷公司的眼线艾伦；十一月二十七日，他与栾浚威、陶慧敏领衔主演的剧情电影《生机》在印度国际电影节上进行了全球首映。 二零二零年四月七日，他与袁伶嫣搭档主演的古装奇幻电影《双世神灯》在腾讯视频独家上线，他在片中饰演了圣母娘娘之子沉香；十一月十九日，他与王大陆、肖战合作出演的古装侠义言情剧《狼殿下》正式开播，他在剧中饰演了疾冲的哥哥李炬祺。 二零二一年二月二十二日，他与龚俊、周也合作出演的古装武侠剧《山河令》在优酷视频独家播出，他在剧中饰演了周子舒的师傅秦怀章；二月二十三日，他与杨幂、张彬彬合作出演的国安都市反谍剧《暴风眼》在东方卫视和浙江卫视同步首播，他饰演了商业间谍陈灿；三月十七日，他与张翰、徐璐合作出演的都市爱情剧《若你安好便是晴天》在东方卫视首播，他饰演了夏雪凌的大学同学严旭；五月十九日，他与刘学义、王梓薇共同出演的古装爱情剧《清落》在优酷视频独家播出，他饰演了翩翩公子孤夜白；五月二十五日，他与唐国强、侯京健合作出演的革命历史剧《光荣与梦想》在东方卫视和北京卫视同步首播。同年十二月一日，他与黄轩、王一博等众多演员合作的古装悬疑剧《风起洛阳》在爱奇艺平台播出。 二零二三年五月八日，他出演的都市情感剧《甜小姐与冷先生》正式播出；七月二十四日，他出演的古装神话剧《长相思》与观众见面；十月十二日，他与宋伊人、王佑硕联合主演的古装爱情剧《烬相思》播出；十一月二十八日，他出演的古装传奇剧《一念关山》播出；十二月十一日，他出演的古装爱情仙侠剧《神隐》播出。 二零二四年一月十八日，他出演的古装爱情仙侠剧《祈今朝》播出；四月二日，他出演的古装仙侠剧《又见逍遥》播出；七月八日，他参演的电视剧《长相思 第二季》播出；九月二十二日，他出演的古装爱情剧《幻乐森林》播出；十一月一日，他出演的古装传奇剧《珠帘玉幕》播出；十二月六日，他出演的双强宿命感高智斗骊袭爽剧《九重紫》播出。 展望二零二五年，八月六日，他出演的古装爱情剧《锦月如歌》预计将播出；同年十二月二十九日，他出演的另一部古装爱情剧《玉茗茶骨》也计划与广大观众见面。
二零零六年，一场由文博会组委会主办、山东电视台具体承办的名为“相约文博会—2006美丽山东城市形象大使大赛”的赛事活动成功举办，在最终的总决赛阶段，宫正楠凭借其出色表现，成功跻身山东省赛区前八强，取得了优异的成绩。此后，在二零一三年十月十日，宫正楠再度亮相于公众视野，受邀出席了当年备受瞩目的BAZAAR明星慈善晚会，参与了这一汇聚爱心与关注的公益盛事。
在一组风格清新的写真照片里，宫正楠展现出澄澈明亮的眼神与淡雅简约的衣着搭配，整体洋溢着宛如王子般的青春气质，显得格外帅气而动人。而在另一组主打雅痞风格的时尚写真中，他换上一身黑色着装，手持台球杆隐于朦胧的灯光阴影处，仅微露侧脸，五官的线条清晰而立体，隐约透出一丝忧郁深沉的韵味，成功塑造出一位酷帅有型的轻熟男形象，从而传递出不同于常规的性感魅力与硬朗的男子气概。此外，在都市时尚剧《我家有个大“模”头》中，宫正楠所饰演的摄影师艾东，性格孤傲冷峻，周身弥漫着干净而浓郁的文艺气息，其时尚独特的气质十分突出。无论从外形条件还是内在神韵来看，宫正楠都与该剧对男主角的设定高度契合，展现出他作为演员的可塑性与深厚的潜力。