古斌出生在香港这座充满活力的都市，他从小就对电影《古惑仔》着迷，影片中的情节与人物深深吸引着他，时常幻想自己能成为陈小春所饰演的“山鸡”那样的人物。童年时期，古斌经常回到乡下的老家，每天上午都会跟随祖母一起到田间劳作，无论是细致的插秧还是繁重的收割工作，他都亲身参与其中。到了下午的闲暇时光，他便与邻居的孩子们结伴，偷偷挖取地瓜并烤来吃，在广阔的田野里嬉戏玩耍，日子过得自由而充满野趣。在正式踏入演员行业之前，古斌曾在香港从事广告模特的工作；后来他决心前往台湾开拓自己的演艺事业，但这个决定遭到了思想较为保守的父亲的强烈反对，父子二人因为这件事产生了分歧，甚至一度陷入了互不说话的冷战状态。
二零零九年，古斌离开香港前往台湾发展自己的演艺事业；就在同一年，他与陆廷威、李至正、周咏轩等人共同主演了青春校园题材剧集《热血青春》，在剧中他扮演圣英大学一年级学生飞仔，这部作品不仅是他的首部电视剧，也标志着他正式踏入演艺圈。二零一零年，他参演了由郑元畅、郭采洁、周采诗主演的悬疑推理剧《国民英雄》，饰演一位激进的环保运动分子谢易达。二零一一年，他凭借在电视剧《云顶天很蓝》中的出色表现，成功入围第四十六届台湾电视金钟奖戏剧节目男配角奖。二零一二年，他与邓志鸿、巫宗翰合作主演了一部年代剧《黄金稻浪》，在剧中饰演江家的独生子江文德；同年八月，他参演的青春科幻剧《萌学园4：时空战役》正式播出，他在剧中化身为塔塔鲁石的召唤物——唤魂魔王；也是在这一年，他因在电视剧《免费搭乘》中的精彩演绎，获得了韩国首尔电视节观众票选网络人气票最佳人气男主角奖。二零一三年，他与曾之乔、张睿家、戴君竹共同出演爱情剧《求爱365》，饰演赖宇婕的丈夫、皮敬业的儿子龙天行。二零一四年三月二十四日，他出演的时代情感剧《雨后骄阳》播出，在剧中他扮演一位深情的学长郑云开；五月二十三日，他与林辰唏、林柏宏、张睿家共同出演的剧情电影《到不了的地方》上映，他在片中饰演日据时期的军官山本；十二月二十日，由韩栋、张檬领衔主演的古装武侠剧《鹿鼎记》播出，古斌在剧中饰演平西王世子吴应熊。二零一五年三月三十日，他与吴慷仁、黄姵嘉、林雨宣共同出演的现代剧《出境事务所》播出；同年，他还与王传一、李千娜、陈奕共同出演了励志情感剧《失去你的那一天》，他所饰演的阿信最初是一名按摩师，后来凭借努力成为一名马拉松跑者。二零一六年，他与修杰楷、夏于乔、刘品言联袂主演了爱情剧《我的30定律》，他所饰演的法务主任潘威凯，不仅是一位知书达理的暖男，同时也是一位总是西装笔挺的绅士；七月三日，他与张轩睿、安心亚共同主演的浪漫爱情剧《狼王子》首播，在剧中他饰演田蜜蜜的学长简浩维。二零一七年，他出演了由邹兆龙、王识贤、郑人硕主演的犯罪动作电影《角头2：王者再起》，在片中饰演一个手段凶残冷血的反派角色坏坏；同年，他还与钟汉良、乔振宇、王晓晨共同出演了都市情感剧《幸福的理由》，在剧中饰演方浩声的发小吕兴；七月二十二日，他还在钟汉良举办的“HON钟汉良视觉艺术展”中担任了串场主持的工作；此外，他还担任了TUD《MONSTER》音乐录影带的男主角。二零一八年三月十四日，他与李国毅、谢欣颖、谢坤达合作出演的科幻悬疑爱情剧《1006的房客》播出，在剧中饰演精神科医生沈洛玮；同年，他还参演了由萧雅全执导的剧情电影《范保德》；此外，他还在刑侦题材电影《完美正义》中饰演了一名便衣刑警。二零二一年一月十五日，他参演的犯罪悬疑片《缉魂》上映；二月二十六日，他参演的古装剧《锦心似玉》播出；八月六日，他主演的犯罪动作电影《愤怒的黄牛》在爱奇艺平台全网独播，在片中他饰演暴徒卡放。二零二二年一月十八日，他参演的由刘俊杰执导的电视剧《今生有你》播出。五月二十二日，他特别出演的都市犯罪硬核缉毒剧《暗夜行者》正式定档，并于爱奇艺平台独家上线播出。二零二三年十月二十七日，他参演的由彭发执导的电影《困兽》上映。二零二四年二月四日，他主演的由黄羿执导的电影《黑白潜行》播出。八月二十二日，他参演的电视剧《某某》播出。九月二十六日，他主演的电视剧《二十一天》播出。二零二五年六月十九日，他出演的电视剧《完美的救赎》播出。八月八日，他参演的电影《终极拯救》在爱奇艺平台上映。
古斌的父亲长期在茶餐厅工作，家庭教育的风格较为严厉，时常采用打骂的方式对待他。当古斌最初来到台湾发展时，由于工作收入并不稳定，生活一度陷入比较拮据的境地。为了维持日常开销，他不得不每个月向所属的经纪公司预支两万元新台币，并且在花销上极为节俭，每天只敢花费大约一百元。即便在经济如此紧张的情况下，古斌仍然坚持投资于自我提升，不仅报名参加了中文语言课程，还持续进修表演相关的专业训练。时间来到2011年，在经历了与父亲长达三年的冷战之后，父子二人之间的紧张关系终于逐渐缓解，开始出现了缓和的迹象。
二零一四年八月九日，演员古斌亲自出席了名为“把爱传出去，台湾加油”的大型公益募款晚会。这场活动旨在汇聚社会各界的爱心与力量，通过公开募捐的形式为需要帮助的群体提供支持。古斌的参与不仅体现了公众人物对社会公益事业的责任感，也以其实际行动号召更多人关注并参与到慈善活动中来。当晚，他与众多爱心人士一同为晚会增添了温暖与影响力，共同传递了互助与关怀的积极信念。
古斌是一位性格温和、待人友善的艺人，尽管他最初给人的印象可能带有一些疏离感，这种气质往往令旁人不敢轻易上前与他交谈。然而，接触后便会发现他其实十分亲切。他在语言方面颇具天赋，能够灵活掌握多种表达方式，同时拥有堪比专业模特的优越身材，外形高大挺拔、相貌俊朗，因此被许多观众誉为“小周润发”。凭借在电视剧中成功塑造出深情而富有的角色形象，他赢得了广泛的喜爱与关注。尽管古斌以模特身份出道，平日给人的印象总是与时尚潮流紧密相连，很难让人将他与田间劳作的农夫联系起来，但他在电视剧《黄金稻浪》中演绎收割稻谷的戏份时，却表现得异常熟练自如，展现了出乎意料的适应能力。而在另一部作品《热血青春》里，虽然当时他的知名度并不算高，但他在剧中的表演却格外引人注目，带来了让人眼前一亮的精彩表现。到了电视剧《1006的房客》中，古斌饰演一位深情的丈夫，其中一场瞬间落泪的戏份充分彰显了他扎实的演技功底；若有机会与他进行一段时间的相处或对戏，更能深切感受到他在表演中蕴含的强烈爆发力。此外，在电视剧《幸福的理由》中，古斌同样贡献了十分突出的演出，进一步证明了其作为演员的多面性与实力。