根本凪（日文名：ねもと なぎ，罗马音：Nemoto Nagi）出生于1999年3月15日，是偶像团体“彩虹征服者”（虹コン）的成员之一。在平成27年度公开的资料中，她的身体测量数据为胸围90厘米（对应G罩杯）、腰围57厘米、臀围85厘米。根本凪的个人兴趣包括绘制插画、摄影以及户外散步，而她的一项特别技能是匍匐前进。其魅力点被形容为“R.S.B”（レインボーステップボブ）。在团体内，她的昵称是“ねも”，并且隶属于专门负责视觉创作的插画组（illustrator Team）。她从小学一年级起就开始在绘画教室接受系统的美术训练。家庭方面，她有一位姐姐和一位哥哥。根本凪所崇拜的偶像是来自“でんぱ组.inc”的梦眠ねむ。此外，她的握力为15公斤，患有花粉过敏症，在饮食上喜爱各种鱼类料理，尤其是生鱼片与寿司，同时也对奶酪情有独钟。
二零一三年六月，她报名参加了地方性偶像团体“水戸ご当地アイドル(仮)”的追加成员招募，成功成为候补生，并以“ねぎ”作为艺名开始活动；直至二零一四年五月一日，她正式从该组合辞退。随后在同年五月十六日，pixiv平台推出的创作者偶像计划“つくドル!”启动全国选拔，报名于六月二十九日截止。七月二十二日，“彩虹征服者”官方网站正式上线并公布了成员名单，紧接着在八月三日，团体于“TOKYO IDOL FESTIVAL 2014”登台，完成了首次公开演出。九月七日，在AKIBAカルチャーズ剧场，虹CON举办了首场单独公演，题为“中二病でもアイドルがしたい！”，此后该公演逐渐固定为每月举行的定期活动。由插画团队的根本凪绘制的相关插图也在活动中亮相。二零一五年五月八日，团体将唱片厂牌转移至ASOBISYSTEM与Idol横丁共同新设立的“FUJIYAMA PROJECT JAPAN”。五月十七日，她们受邀参加东京大学“第88回五月祭”，首次登上文化祭舞台，并公开表演了第三首新曲“THE☆有顶天サマー!!”。二零一六年二月十一日，虹CON以印有QR码的T恤形式发行了第四张单曲《戦场の圣バレンタイン》。同年二月十五日，根本凪的个人首支作品“Purity”通过网络厂牌Maltine Records正式推出。三月十五日，“根本凪×Maltine Records”合作第二弹“America feat. Nagi Nemoto(nijicon)”发布。四月十八日，第三弹作品“ペパーミント脱走计画 feat. 根本凪”也相继公开。五月十二日，集英社发行的《YoungJump》杂志第24期刊登了“サキドルエースSURVIVAL SEASON5”特辑，根本凪作为虹CON的代表入选其中。五月十七日，第五张单曲《↓エイリアンガール・イン・ニューヨーク↑》以DVD形式发售，其音乐录像带是一部时长超过六十分钟的短片，该单曲首周销量达到一点九万张，并在Oricon周榜上取得了第二位的成绩。二零二一年十月三十日，她因身体健康原因需要休养，宣布暂停一切演艺活动。二零二二年一月十一日，所属事务所正式公布了根本凪将从团体毕业的消息。直至二零二五年十月十七日，她再次对外宣布，将于二零二六年三月退出所属事务所，并暂停所有演艺相关活动。