高亚麟于1972年6月29日出生于山东省淄博市张店区的一个普通家庭。由于父母日常工作十分繁忙，他在出生后不久便被托付给亲戚三姨照顾，并由三姨一手带大，这段抚养关系一直持续到他进入初中阶段。一张早年留存的老照片记录了高亚麟青涩的样貌，画面中左二位置便是年轻时的他。他的高中教育在淄博第十一中学完成并顺利毕业。1989年，在面临人生选择之际，高亚麟最初的心愿是报考体育类院校，但在父亲的耐心建议与引导下，他转而尝试报考北京电影学院的编导系，遗憾的是此次考试并未成功。1990年，时年18岁的高亚麟作出了一个重要决定，他选择参军入伍，开启了军旅生涯。次年，即1991年，他凭借自身努力考入中国人民解放军艺术学院，在那里他的同学中包括了后来同样活跃于演艺界的李彬、王纪元、洪剑涛、孙涛等多位演员。1993年，还在求学期间的高亚麟便有机会跟随空政话剧团参与话剧《兵圣孙武》的排演工作，在剧中饰演了一个龙套角色以积累舞台经验。1994年，从军艺毕业后，高亚麟被正式分配至空政话剧团工作。然而在工作一段时间后，他内心萌生了继续深造、系统学习导演知识的强烈念头，并通过刻苦备考成功再次考入解放军艺术学院的导演系。到了1998年，高亚麟已经成为当时整个空军系统内唯一一位在导演班进行专业学习的人，这段经历为他后来的艺术创作奠定了坚实基础。
一九九四年，高亚麟初次亮相于电视荧屏，其参演的首部电视剧《三国演义》正式播出。在该剧中，他与同学姜超共同饰演了两名叛将，并将吕布擒获后献予曹操，这一角色表现得到了身边亲友的肯定与鼓励。二零零一年，受好友王安庆之邀，高亚麟在电影《乱世英雄吕不韦》中塑造了反派人物“嫪毐”，其精湛的演绎令观众印象深刻甚至心生厌恶，这也使他逐渐在行业内获得关注与认可。通过此次演出，高亚麟重新认识到自身在表演方面的潜力与可塑性，进而在此后多次尝试并塑造了不同类型的反派角色。从二零零一年到二零零四年间，他陆续参与了多部影视作品的拍摄，其中包括电视剧《大脚马皇后》、《十八罗汉》与《炊事班的故事2》，以及《玉观音》、《独自等待》等作品，逐步积累了丰富的表演经验。
二零零五年二月，一部由他担纲主演的家庭情景喜剧《家有儿女》正式与观众见面，他在剧中成功塑造了温和开明的父亲“夏东海”这一经典形象。该剧陆续推出的四个系列在播出后均取得了相当显著的成功，据统计，其全球累计观影人次已突破一百六十亿，而在网络平台的点击量更是高达二点五万亿次。由于这一角色刻画得极为生动贴切、深入人心，他也被广大观众亲切地誉为“国民老爸”。伴随着此剧带来的广泛影响力，他逐渐将事业重心转向对创作拥有更多主导权的领域，开始涉足编剧与导演工作。此后，他还在多部《家有儿女》的续集作品中延续了表演参与。值得一提的是，该系列的第一部作品《家有儿女》曾荣获第二十六届中国电视剧“飞天奖”少儿电视剧一等奖，奠定了其作品的品质基础。到了二零零七年，他首次以导演身份执导了电影《追爱总动员》，这部导演处女作便在国际上获得认可，为他赢得了法国卡普电影节铜奖的荣誉。二零零八年，他在电视剧《回家》中出演了“列车长”一角，该剧因其精良制作与积极主题，成功摘得当年精神文明建设“五个一工程”奖。同年九月，他还与演员丁霄汉一同受邀参加了天津卫视的综艺节目“笑傲江湖”，展现了其在喜剧表演方面的才华。同样在二零零八年，由他主演的另一部电视剧《马文的战争》在中国内地播出，该剧凭借其出色的品质，于二零零九年荣获第三届东京国际电视剧节海外电视剧特别奖。在二零零八年至二零一零年这段时间里，他的演艺活动颇为活跃，先后参演了包括《卫生队的故事》、《老大的幸福》以及《和空姐一起的日子》在内的多部电视剧作品。在此期间，他还自导自演了情景喜剧《乐活家庭》及其续集，这些作品也相继在内地电视台播出，进一步丰富了其创作履历。
二零一一年二月，他参与了由尚敬执导的喜剧作品《大学生士兵的故事》的演出。同年七月，由他亲自执导并主演的中国版《搞笑一家人》电视剧正式与观众见面。随后在十一月，他凭借在《乐活家庭》中的出色表现，荣获当年华鼎奖年度喜剧类最佳男演员奖项。此外，他在同年主演的电影《琴动我心》也取得了不俗的成绩，获得了第八届圣地亚哥国际儿童电影节最佳家庭电影奖。进入二零一二年一月，他参演了由周小刚执导的电视剧《激情永远在燃烧》。三月，他参与演出的电影《我和你》在全国内地影院公映。五月，另一部有其参演的电视剧《小菊的秋天》在内地电视台播出。二零一三年三月，他再次以客串身份出演了尚敬执导的情景喜剧《大学生士兵故事2》。六月，由他担任主演的电视剧《戒烟不戒酒》在内地开播。同月，他受邀出席了《唐代诗词故事108部系列微电影》项目的启动仪式，并接受了中央新影集团授予的“特邀导演”荣誉称号。八月，他与濮存昕共同出演的电视剧《推拿》在中央电视台播出。十月，他再度与导演林兆华、演员濮存昕合作，登台演出了话剧《刺客》。二零一四年二月，他在第二届中国电视剧导演工作委员会年度表彰盛典上，荣获优秀男配角奖。同月，他友情出演的电影《李可乐寻人记》在内地影院上映。此后，他参与演出的《纸婚》、《天使的微笑》、《我的博士老公》等多部电视剧也相继在内地播出。八月，他参与了浙江卫视综艺节目《爸爸回答吧》的录制工作。同年十二月，他再次与导演尚敬合作，特别出演了其执导的电视剧《青春集结号》。二零一五年十月，他与林兆华合作的话剧《银锭桥》在北京进行了首演。同月，由他执导的情景喜剧《饮食男女》在北京举行了开机发布会。同年，由他担任监制的电影《与你同行》在内地公映。此外，同年还有他参演的《酷爸俏妈》、《岁月如今》等电视剧陆续在内地播出。二零一六年一月，中央电视台的《CCTV家庭幽默大赛》节目第二季在内地播出，高亚麟受邀担任了该节目的评审之一。二月，由他执导的喜剧电视剧《饮食男女》在内地开播。十二月，他参演了作为《家有儿女》升级版的喜剧作品《家有儿女初长成》，并同时担任了该剧的出品人。同月，他还出席了百事新年贺岁片《17年把乐带回家》的首发发布会。此外，他在同年参演的《头号前妻》、《妖医》、《Hi，高考君》等多部影视剧也陆续在内地与观众见面。
二零一七年，高亚麟正式创立了嘉会义禾有限公司。此后，他积极与最高人民检察院影视中心、金盾影视中心等权威机构展开合作，共同推出了备受瞩目的电视剧《人民的名义》。该剧在湖南卫视一经播出，便迅速引发了全社会对反腐话题的广泛关注与热烈讨论。高亚麟不仅亲自在剧中饰演了角色，更同时肩负起总制片人与总出品人的重要职责。同年四月，另一部由其参与的作品《人民的名义》持续热播，在各大网络平台累计创造了超过二百一十亿次的惊人播放量，他也因此被业界和观众誉为“金牌制片人”。与此同时，这部电视剧还成功获得了第二十三届上海电视节白玉兰奖最佳中国电视剧的提名肯定。二零一八年一月，在安徽卫视举办的国剧盛典上，高亚麟荣获了“年度新晋制片人”这一颇具分量的荣誉称号。到了同年八月，由他亲自执导的电视剧《伙头军客栈》正式登陆内地荧屏。紧接着在九月，其执导的电影作品《我是检察官》也在全国院线公映。在此期间，他还先后受邀参与了湖南卫视的《声临其境》以及优酷平台制作的《读书人》（第二季）等多档热门节目的录制工作。 二零一九年五月，高亚麟参演的电影《拿摩一等》于东京电影节亮相。八月，由他领衔主演的话剧《无人生还》北京版本在保利剧院成功举行了首演。九月，他参演的国庆献礼影片《我和我的祖国》在全国上映。十月，他参与的腾讯视频综艺节目《一本好书》（第二季）也如期在网络平台播出。进入二零二零年一月，他主演的另一部话剧《情圣》再度登上保利剧院的舞台。随后，他亮相二零二零年北京卫视春节联欢晚会，与昔日《家有儿女》剧组的众多成员温馨重聚。同月，由他参与录制的纪录片《人生第一次》在优酷平台播出。此外，他执导的喜剧作品《郝仁的美好生活》也于北京卫视与观众见面。同年九月，他参演的院线电影《毒海风暴》正式开机拍摄。十二月，其参演的另一部电影《送你一朵小红花》在内地影院上映。 二零二一年六月，高亚麟凭借在电影《送你一朵小红花》中塑造的“韦江”一角，荣获第十八届电影频道传媒关注单元最受传媒关注男配角奖。十月，他出席了院线电影《爸爸妈妈别离开我》的开机新闻发布会。十二月，其参演的电影《穿过寒冬拥抱你》登陆内地院线。同月，他还受邀担任了第三十二届华鼎奖专家评委会的评委，展现了其在行业内的专业影响力。二零二二年二月，他参演的冬奥献礼电视剧《冰雪之名》在内地播出。五月，他参与的真人秀节目《开播！情景喜剧》正式播出。七月，高亚麟在行业组织建设方面也取得了重要进展，先后被选举为中广联合会文化艺术视听传播委员会的第一届会长，并当选为澳涞坞电视剧导演协会的常务理事之一。 二零二三年一月，他参加演出的《2023答案奇遇夜》在知乎平台播出，表演了节目《摩登家族》。二月至三月期间，他出演的电视剧《显微镜下的大明之丝绢案》与电影《中国青年：我和我的青春》相继在内地与观众见面。五月，由他执导的电视剧《卧底警花》在内地开播。六月至八月，他参演的电影《不曾消失的爱》和《念念相忘》又先后登陆全国院线。十二月，其参演的电视剧《石俊峰办案记》也如期播出。进入二零二四年一月，由他担任出品人和监制的《她来了，请心动》、《错位爱人》等多部影视剧项目陆续开机投入拍摄。二月十日，他参演的电影《我们一起摇太阳》在内地开启点映，该片作为韩延导演“生命三部曲”的收官之作备受期待，高亚麟在片中饰演了凌父这一关键角色。四月二十日，由他担任监制的电影《重山之外》正式上映；七月四日，他参演的电视剧《向前一步》播出。展望二零二五年，二月二十四日，由他担任总监制的电视剧《错位爱人》也将与广大观众见面。
二零零四年六月十八日，在一次朋友组织的聚会上，他结识了比自己年轻十一岁的时玮，并对她产生好感，随即展开了真诚而执着的追求。在随后的相处中，两人的感情逐渐升温，并最终确立了恋人关系。经过数年稳定的交往，他们选择在二零零八年农历正月十五这个象征团圆的日子里，一同前往民政局正式登记结婚，缔结良缘。为了纪念这份珍贵的感情，高亚麟特意将两人首次合作完成的、承载着共同回忆的《追爱总动员》剧本作为独特的定情信物，赠予妻子时玮，以此象征他们因艺术结缘并携手开启的人生新篇章。
自2010年起，她开始积极参与多项社会公益活动，首先担任了蓝飘带基金会旗下“儿童明天”计划项目的爱心形象大使，致力于为困境儿童争取更好的成长机会。同年，她还受到青少年发展基金会的邀请，在“希望工程营养健康计划”中担任爱心大使，关注并推动改善贫困地区青少年的营养与健康状况。2013年，她受邀出席了中央电视台微电影频道的正式上线仪式，并在活动中被正式聘任为“中央电视台微电影频道明星公益大使”，通过微电影这一新兴媒介传播公益理念。到了2016年，她的公益参与进一步拓展至文化遗产保护领域，被正式聘为“扬州运河古城保护公益宣传大使”，为传承与弘扬古城历史文化贡献自己的力量。
中广联合会文化艺术视听传播委员会第一届会长
高亚麟是一位来自山东的硬朗汉子，同时也以其亲切可爱的“萌爸”形象深入人心。作为演艺界一位多才多艺的多面手，他集编剧、导演和演员的身份于一身，在多个领域都展现出了卓越的才华。尤其是在《家有儿女》中，他对亲情的诠释和演绎既令人肃然起敬，又充满了温暖动人的感染力，其演技在该作品中得到了淋漓尽致的释放。纵观其演艺生涯，高亚麟常常塑造军人或家长这类颇具威严感的角色，在展现人物刚强坚毅一面的同时，又能恰到好处地流露出偶尔的幽默与细腻的温柔，这种刚柔并济的表演能力使他堪称一位不可多得的全面型演员。在经典好剧《家有儿女》里，面对剧中性格迥异的孩子们以及日常生活中的种种摩擦与挑战，高亚麟成功演绎了一位情绪稳定、善于沟通且充满智慧的高情商父亲形象，其表演真实自然，深深打动了观众。
2024年5月8日，演员魏嘉通过社交媒体公开发文，指控其伴侣高亚麟存在出轨及家庭暴力行为。她在文中附上了高亚麟与另一位女演员的聊天记录截图，以及数额分别为38888元和28888元的转账记录作为佐证。魏嘉进一步透露，这些事件发生在其孩子刚刚出生两个月之际，并表示关于家暴以及情感操控的证据将在后续逐步公开。据悉，涉事女演员的微信昵称为徐梓钧。次日，即2024年5月9日，据新浪微博相关消息显示，账号名为@魏嘉齐乐不高兴 的用户在揭露高亚麟出轨及孕期家暴后，再度公开了一份子女抚养协议。该协议条款表明，高亚麟位于深圳的一处房产虽登记于魏嘉名下，但其实际所有权归属于双方子女，魏嘉仅作为名义上的登记人。魏嘉对此解释称，自己原本无法获得任何抚养费用，因此“我也没善良的要让他就这么好过”。2024年5月10日，魏嘉进一步公布了与高亚麟的短信对话截图，内容显示双方正在协商为孩子办理户籍的相关事宜，高亚麟在短信中表示“该面对的都要面对”并强调“一切为高兴”。同日，事件涉及的徐梓钧也首次发文回应，她声称自己与高亚麟“并没有超脱朋友的情感关系”，同时公开要求高亚麟就此事作出正式道歉。进入2025年5月，原定由高亚麟参演的《刑警的日子》正式播出，但其在剧中的角色已被其他演员替换。随后在2025年8月，高亚麟（本名高亚林）及其关联企业天津正源影视传媒有限公司新增一则被执行人信息，执行标的金额为310.4万余元，该案件的执行法院为北京市第二中级人民法院。