高曙光于1964年4月21日出生在山东省的一个军人家庭中，自幼在严谨而朴实的家庭氛围中成长。上世纪70年代，高曙光曾在一家灯泡厂担任工人，其日常工作主要是在生产流水线上仔细检查并调整那些存在质量问题的灯泡，这段经历磨练了他耐心与细致的品质。后来，他的一位邻居——这位邻居曾是山西艺术大学声乐系的学生——发现了高曙光在表演方面的潜质，并积极鼓励他学习表演、投身演艺事业。在这位邻居的悉心指导下，高曙光开始系统地学习朗诵、歌唱以及小品表演等多种艺术技巧，打下了初步的基础。此后，经这位邻居的推荐，高曙光进入了无锡群众艺术馆的表演班进行更为专业的学习，在那里他进一步拓宽了自己的艺术视野。两年后，在身边友人的劝说下，高曙光决心报考上海戏剧学院，为此他付出了极大的努力，日夜勤学苦练，最终顺利通过了严格的三轮专业考试。值得一提的是，当时为了满足上海戏剧学院在视力方面的录取标准，高曙光毅然接受了近视矫正手术，以达成自己的求学梦想。高曙光早期照片记录了他那段充满奋斗与追求的青春岁月。
高曙光在演艺道路上起步较早，然而真正让他声名鹊起、广为人知的契机，则是1992年播出的那部备受瞩目的作品《中国商人》。这部作品的成功，为他后续的演艺生涯奠定了坚实的基础。到了1993年，高曙光正式涉足电视剧领域，出演了《满天星》，这标志着他开始全面进入演艺圈，并逐渐在行业内崭露头角。随后的1995年对高曙光而言是一个事业上升的关键时期，他参演的多部影视作品如《东方商人》和《浦江叙事》等相继与观众见面，这些作品不仅进一步展示了他的表演才华，也为他赢得了业界和观众的广泛认可。随着曝光度和口碑的积累，高曙光在剧本选择方面获得了更大的空间与更多样化的机会，为其艺术道路的拓展创造了有利条件。
演员高曙光在其演艺生涯中出演过大量影视作品，并成功塑造了众多深入人心的商人形象。早在一九九九年，当时已弃商从文的高曙光便在电视剧《新闻小姐》里扮演了记者陶翔一角，这个角色外表冷傲自我，内心却充满了不为人知的激情与才华。同样是在这一年，高曙光开启了艺术道路上的新探索，他与前妻江珊首次合作，共同主演了一部描绘九十年代浪漫爱情故事的电视连续剧《真爱无故》，两人在剧中饰演了一对经历情感波折的恋人。到了二零零一年，高曙光与江珊再度携手，主演了电视剧《如影随形》，值得一提的是，这部作品在当时开创了港台导演参与执导内地影视剧的先例。进入二零零二年，高曙光参演的两部作品《生死速递》和《非常情网》相继与观众见面。二零零四年，他加入了由导演王国富执导的都市情感悬疑剧《真情残酷》的拍摄，在剧中他一改往日常见的偶像型角色，转而诠释一位深陷情感纠葛与职业困境之中的警察，展现了其角色的复杂内心。二零零五年二月，高曙光又与温兆伦、陈德容合作主演了电视剧《抢滩大上海》，并在其中饰演了徐宁这一人物。长期以来，高曙光在广大观众心目中保持着身材高大、气质出众的正面形象，然而他并不满足于此，始终寻求表演上的突破。二零零八年，在电视剧《中国家庭421》中，他实现了自我颠覆，出色地刻画了内心扭曲的变态丈夫林涵，这一角色充分展现了他作为演员的可塑性与专业深度。
二零零九年，由高曙光与孙思瀚等演员共同合作的电视剧《一半天堂》正式与观众见面，高曙光在剧中生动塑造了廖成伟这一角色，其表现获得了不少关注。二零一一年，都市情感题材剧集《漂亮主妇》播出，高曙光在剧中扮演了心胸狭窄、思想较为狭隘的余超凡，这一角色展现了他对复杂人物的刻画能力。同年，他参演的电影《琴动我心》登陆大银幕，凭借出色的表演，高曙光赢得了第八届圣地亚哥国际儿童电影节最佳男演员奖，这部电影也成为他演艺生涯中具有代表性的重要作品之一。同样在二零一一年，儿童剧《小小飞虎队》于中央电视台一套播出，高曙光在剧中饰演了一位时常被孩子们捉弄的日本军官野川，展现了其表演风格的多样性。二零一二年，电视剧《大营救》播出，高曙光饰演的高新城是一位气质儒雅、充满智慧的基督教牧师，同时他也是一位医术精湛的医院院长，角色层次颇为丰富。同年，他与韩雪、丁子峻联合主演的电视剧《偏偏爱上你》播出，在剧中高曙光突破了以往多以正面形象示人的戏路，大胆挑战并成功塑造了全剧最大的反派人物李荣豪。二零一二年十月，高曙光参与了电视剧《幸福的面条》的拍摄工作，他在剧中扮演的是致力于传承中华美食文化、掌管杭州面堂的董事长张林，角色颇具文化底蕴。二零一三年四月，高曙光加盟都市家庭喜剧《家有喜妇》，在剧中饰演了维系家庭和睦、带来满家快乐的调和剂满堂红，为剧集增添了温馨色彩。二零一四年六月，高曙光参加了电视剧《我的婚姻谁做主》的拍摄，其专业表现得到了导演的充分肯定与赞誉。二零一五年十一月二十日，由高曙光主演的电影《遭遇海明威》在全国范围内公映，他在片中饰演了一位性格成熟、富有魅力的大叔夏清源。在二零一六年至二零一七年间，高曙光先后参演的《多少爱可以重来》、《无名者》以及《花谢花飞花满天》等多部影视作品也陆续与观众见面，进一步丰富了他的作品履历。
二零一八年，演员高曙光曾受邀参与综艺节目《我就是演员》的录制，他在节目中为郭麒麟等多位演员担任助演，凭借其沉稳扎实的表演功底赢得了现场导师们的一致认可与赞扬。进入二零一九年后，他的演艺工作持续展开：同年三月二十二日，他参演的电影作品《决胜时刻》正式登陆院线，在片中他生动塑造了历史人物白崇禧的形象；此后不久，其出演的电视剧《极限17：滑魂》也与观众见面，他在剧中饰演一位自闭症男孩阿布的父亲，细腻演绎出角色内心的复杂情感。紧接着在二零一九年十一月二十二日，由他主演的爱情悬疑题材剧集《漫长的告别》如期播出，进一步展现了他在不同类型作品中的驾驭能力。此外，在综艺节目《声临其境》中，他与演员韩雪默契合作，巧妙还原了被称为“高处不胜韩”的经典组合桥段，并且大胆挑战演绎了猫王的经典名曲《Love Me Tender》，给观众留下了深刻印象。同样是在这一年，由孙皓执导的古装奇幻剧《庆余年》播出，高曙光在剧中饰演南庆户部尚书范建一角，其表演沉稳而富有张力，该剧因其精良制作与广泛影响力，后被国家广播电视总局评选为二零二零年度优秀海外传播作品。此后，高曙光又投身于谍战剧《谍战深海之惊蛰》的拍摄，通过饰演关永山这一角色，他再次以精湛的演技收获了众多观众的好评与喜爱。二零二零年十月，由中国电视艺术家协会演员工作委员会主办的第七届“中国电视好演员”推选活动公布了网络投票结果，高曙光成功入围中国电视好演员优秀演员榜单，位列红组男演员类别。至二零二一年一月九日，高曙光出席了电影《怒海营救》的新闻发布会，继续活跃于影视行业的前沿。
在2021年，演员高曙光迎来了其演艺事业中一个颇为活跃的时期。年初，他与王一博、宋茜共同主演的悬疑古装剧《风起洛阳》正式与观众见面，高曙光在剧中生动塑造了工部尚书百里延这一重要角色，其沉稳精湛的演技给观众留下了深刻印象。同年七月，他与金晨、蓝盈莹合作出演的电视剧《北辙南辕》也顺利播出，进一步展现了其多元的表演风格。不仅如此，在同年播出的电视剧《赘婿》中，高曙光成功诠释了武朝右相秦嗣源这一复杂的历史人物，其表现获得了业界与观众的广泛认可。 进入2022年，高曙光的工作范畴从影视剧延伸至文化节目。东方卫视于开年之际推出的首档文化节目《斯文江南·经典围读会》中，他受邀参与，并在节目中深情演读了宋代文豪苏轼的角色，以声音和情感传递出古典文化的魅力。同年5月9日，电视剧《女士的法则》开播，他在剧中饰演了李功明一角。随后的12月14日，他参演的电视剧《护卫者》（原名《一枝一叶总关情》）正式官宣定档，引发了观众的期待。而在此之前的11月30日，另一部由其参演的电视剧《星河长明》也已官宣开播，这一年可谓是其作品持续亮相的一年。 时间来到2023年，高曙光在电视剧《卿卿日常》中饰演的新川主一角，因其威严与深沉的演绎而收获了大量好评。此后，他继续投身于新的创作，参演了电视剧《庆余年2》。同年，他还涉足大银幕，其参演的电影《斗破苍穹·觉醒》也于年内上映，展示了其在不同表演媒介上的探索。 2024年对于高曙光而言同样是行程满满的一年。1月19日，他参与的综艺节目《宗师列传唐宋八大家》在央视一套播出。4月24日，其参演的电影《迷雾刺杀》登陆影院。紧接着在5月2日，他参演的作品《斗破苍穹3：除恶》于腾讯视频、爱奇艺、优酷三大主流平台同步上线，覆盖了广泛的网络观众群体。5月16日与6月8日，其参演的电视剧《庆余年第二季》和《玫瑰的故事》相继播出。6月27日，他参加的节目《2024中国影视之夜》也与观众见面。在暑期档的7月11日，另一部参演电视剧《错位》播出。此外，于9月30日上映的电影《危机航线》中也有他的精彩演出。 展望已公布的未来计划，高曙光在2025年3月19日将参加活动《2025电视剧品质盛典》。随后在4月26日，其参演的电影《斗破苍弯4：逃亡》预计上映，据悉他将在片中饰演关键角色药老。同年下半年，10月9日，一部由他出演的古装爱情剧《宴遇永安》计划播出。11月14日，另一部参演的电视剧《凤凰台上》也将如期与观众见面，持续丰富其艺术履历。
一九九五年，演员高曙光与江珊在共同参与电视剧《我想有个家》的拍摄期间相识相恋，随后步入婚姻殿堂。然而这段感情并未能长久持续，两人于二零零三年公开宣布离婚，他们的女儿在离婚后由江珊负责抚养。时光流转，到了二零一五年三月二十日晚间，高曙光通过个人微博平台向公众公布了求婚成功的喜讯，同时晒出了现场充满爱意的浪漫求婚照片，以此记录下人生中的重要时刻。次年四月，他的妻子王玲顺利诞下一名男婴，为家庭带来了新的喜悦。近年来，高曙光依然活跃于演艺事业，面对观众们的关切，他在二零二四年十二月十六日透露，备受期待的作品《庆余年3》目前正处于紧张的筹备或制作进程之中，他本人与广大观众怀有同样的心情，既感到迫切盼望，也充满了热切的期待。
二零二一年十二月二十九日，中国电视艺术家协会演员工作委员会于北京顺利召开了换届工作会议，在此次会议上，演员高曙光成功当选为新一届委员。回溯至二零一三年，在四川卫视播出的《公益中国》节目中，高曙光曾以公益讲述人的身份深情讲述了渐冻症患者王甲的感人故事。面对因疾病而无法言语、难以表达的王甲，高曙光在现场主动担当起他的代言人，借助自己的声音为其传递心声，将一份温暖而坚定的爱的正能量真切地送达给了广大观众。更早之前的二零一二年，在“中国娇子·中国爱”慈善盛典的隆重场合中，高曙光因其持续投身公益的善举，获得了主办方特别颁发的“中国爱·爱心公益人物”荣誉奖杯，以表彰其对社会公益事业的贡献。此外，在二零一零年西南地区遭遇特大旱灾之际，凤凰网娱乐频道发起了一场汇聚百位明星的联盟献爱心活动，高曙光亦积极参与其中，通过公开祈福等方式为灾区人民送上诚挚的关怀与支持，展现了文艺工作者心系社会、乐于奉献的良好形象。
高曙光是一位由内而外散发着独特魅力的男性，即便在拍摄现场身着面料与剪裁都略显普通的咖啡色中山装以及蓝色粗布长裤，他那份从容沉稳的气质依然令人难以忽视。此次，高曙光彻底突破了以往常饰演的商人或文人等既定形象，首度尝试警察角色，在电视连续剧《如影随形》中，他成功刻画了一位思维敏锐、行动果决且执着坚毅的现代刑警普克，这一深入人心的演绎被许多观众誉为荧幕上最具风采的警察形象之一。作为内地公认的实力派演员，高曙光凭借其稳重端庄的银幕形象与纯熟精湛的演技，长期以来深受广大观众的认可与喜爱。他所主演的《如影随形》及《残酷情感》等多部影视作品，均在影迷群体中享有良好口碑，被视为值得反复品味的佳作。在漫长的演艺道路上，高曙光始终保持着对表演艺术的探索与追求，不断挑战自我、拓宽戏路，致力于以一丝不苟的态度打磨出更为精良、更具深度的作品。