高梓刚曾于1998年加入沧州体育学院武术队，并在此期间接受了系统而严格的武术训练。在队期间，他刻苦钻研各类武术技法，积累了扎实的功底与丰富的表演经验。其艺术照展现了他多面的形象气质，这些照片不仅记录了他作为武术运动员的矫健身姿，也捕捉了其在艺术表达上的独特风采。通过一系列风格各异的艺术照，观众可以感受到他刚柔并济的个人魅力与专业素养。
这位演员的演艺生涯始于2003年，当时他参演了由导演鞠觉亮执导的电视剧《逆水寒》，并在其中饰演了宋乱水一角。随后在2005年5月28日，他参演的另一部电视剧《小鱼儿与花无缺》正式播出，该剧由谢霆锋与张卫健领衔主演，他在剧中扮演了名为冲天的角色。进入2015年，在8月30日，由陈雅婷主演的电视剧《神探联盟第二季》与观众见面，他在其中饰演了陈明忠。2017年8月30日，他参演了由潘粤明和王泷正主演的电视剧《白夜追凶》，饰演角色刘岩。 2018年是其作品较为丰富的一年，4月9日，由余文乐和胡然主演的电视剧《冒险王卫斯理之支离人》播出，他饰演了大岗；同年7月10日，一部由佟梦实和毛晓慧主演的新剧《新神雕侠侣》开机拍摄，他在剧中饰演刘处玄。2019年1月9日，他与代文雯、高泰宇合作主演的电视剧《众王驾到》上映，他饰演了山狗；紧接着在10月3日，另一部由他与李宏毅、施诗合作主演的电视剧《倒数时间遇见你》开机，他在剧中扮演刘强东。 2020年，他的工作节奏依然紧凑。6月22日，一部由金瀚和秦海璐主演的电视剧《雷霆令》开机并播出，他饰演了三浪；7月1日，他与张若昀、胡军合作主演的电视剧《雪中悍刀行》开机，他出演了王明寅一角；11月19日，他与杨颖、马天宇合作主演的电视剧《尘缘》开机，他在剧中饰演水宗泽。 2021年，他的作品涵盖了电视剧和电影。2月5日，他参演的由肖战和吴宣仪主演的电视剧《斗罗大陆》播出，他饰演蒙力；3月22日，他主演了电影《承天伏兽录》，与孙越、楼佳悦、徐少强合作，饰演小虎；4月19日，由马永力执导、他与张凯合作主演的电影《打出头》上映，他饰演厉亮；6月13日，他主演了电影《高手不具名》，饰演火拳；8月12日，另一部电影《九龙秘藏》开机，他在其中饰演警长。 2022年年初，他继续活跃于大银幕。1月6日，他与居来提·库提来、王奎荣、侍宣如合作主演的电影《鬼吹灯之楚幽王陵》上映，他在剧中饰演李琛；1月17日，他主演的悬疑动作电影《狄仁杰之骷髅将军》在腾讯视频实现了全网独播；1月24日，他主演的另一部电影《中华英雄之风云再起》在爱奇艺平台独家上映。展望未来，根据已公布的计划，在2025年6月11日，他将有一部参演的电影《楚幽王陵》预定播出。