二零二零年十月，高曼尔参与了青春奇幻题材短剧《传闻中的喵美男》的演出，由此在影视领域崭露头角。随后在二零二二年五月十八日，她与刘林城共同领衔主演了一部聚焦现实议题的网络电影《金山上的树叶》，该片正式播出，她在片中生动塑造了角色金晓白的形象；同年十月，她又参演了一部青春励志校园剧《这个学长有点甜》，该剧于芒果TV平台全面上线。关于高曼尔的写真及人物照图册等视觉资料，可参考相关公开来源。进入二零二三年，其演艺事业持续发展：四月十一日，她与曹峻祥联袂主演的青春推理剧《瞧！你这小脾气》播出，在剧中她饰演了一位正义感强烈、性格略显莽撞且全心投入恋爱的游泳达人苏晓晓，这一角色展现了其表演的多样性；七月十七日，她与刘涛、秦海璐、刘宇宁等知名演员合作，共同主演了一部聚焦女性成长历程的励志剧《做自己的光》，该剧的播出进一步拓宽了她的戏路；九月十六日，她参演了由李玉磊导演执导的古装甜宠偶像剧《花溪记》，该剧由邢菲、徐开骋与她共同主演，她在剧中饰演了女二号白芷一角，凭借此角色获得了更多关注。二零二四年七月二日，她参演的电视剧《你比星光美丽》如期播出。二零二五年，其作品接连上映：五月二十九日，她特别主演的一部玄幻修仙题材男频爽剧《逆天成仙》与观众见面；九月十一日，她出演的一部以女性视角展开的年代传奇剧《灼灼韶华》播出；紧接着在九月二十二日，另一部由她出演的古装合家欢群像喜剧《芬芳喜事》也正式播映，持续丰富着她的演艺履历。