高钧贤在年仅七岁时便随同家人一起移民，定居于加拿大的多伦多市。自幼年起，他就对表演艺术展现出浓厚的兴趣，从七岁开始，他已经在学校内参与乐队活动，并与同伴一起练习和演出。此外，他还积极参加了多项校内外的歌唱比赛，不断锻炼自己的舞台表现力。直到2004年，高钧贤选择回到香港发展，并在当地开始从事兼职模特儿的工作，逐步接触演艺行业。到了2005年，当时二十一岁的高钧贤报名参加了香港电视广播有限公司（TVB）所举办的首届“香港先生”竞选。在比赛中，他凭借出色的表现赢得了潇洒组的冠军，并最终荣膺总决赛冠军，从而成为同时获得组别与总冠军头衔的双料“香港先生”，为其日后在演艺界的发展奠定了重要基础。
二零零五年，刚刚与TVB签约的高钧贤，其工作重心主要放在节目主持方面，他先后主持了《当香港小姐遇上香港先生时》以及《更上一层楼》等节目。到了二零零六年十月，他在由胡杏儿与许志安共同主演的时装电视剧《肥田喜事》中，饰演了蒋文俊一角，这标志着他演艺生涯中首部电视剧作品的诞生。次年九月，他参演了廖碧儿与马浚伟主演的剧集《舞动全城》，在剧中扮演舞蹈教师米迪生；同一年，他还曾获得湖南卫视的邀请，计划亮相由洪涛制作的节目《舞动奇迹》，为此他特意进行了长达三个月的舞蹈训练，然而在即将出发前夕，却接到公司高层的通知，被告知人员更换，最终未能成行。在作品《肥田喜事》中，他同样饰演了蒋文俊这一角色。二零零九年四月，他参演了电视剧《幕后大老爷》，不仅担任该剧的第二男主角，同时出演了剧中的核心反派角色，并亲自献声演唱了主题曲《幕后人》；同年九月，他在王心慰监制的剧集《烈火雄心III》中亮相，饰演了一位名为“陈乐生”的消防员。二零一零年七月，他参演了电视剧《女人最痛》；八月，他在林峯与蔡卓妍主演的电影《翡翠明珠》中客串出演了“王公子”一角；到了十二月，他又在电视剧《诱情转驳》中饰演了名为Stanley的角色。二零一三年一月，他参演了一部民初背景的喜剧电视剧《初五启市录》；三月，他出演了时装医学题材的电视剧《仁心解码2》，在剧中挑战了反派教主“方世均”这一角色；同年三月至十一月期间，他参演的时装警匪电视剧《女警爱作战》于翡翠台播出，他在剧中出演第二男主角王子传，并与两位女主角周励淇、黄智雯均有多场情感对手戏；七月，他在一部古装电视剧《师父·明白了》中饰演了“崔俊希”。二零一四年二月，他参演的清装喜剧电视剧《食为奴》正式播出，他在剧中饰演了“十阿哥”。同年十月，他参演了个人首部内地电视剧《山海经之赤影传说》，在剧中饰演反派人物“孙巨”，这是一个精通易容术、风度翩翩的贵公子，为了这个角色，他一人分饰了七个不同的身份，整体的造型变化更是超过了二十种。
二零一五年二月，高钧贤参与了香港有线电视制作的真人秀节目《我带妈妈去旅行》，由此展开了新一阶段的事业发展。同年，其出演的时装剧《爱的妇产科2》于五月二十四日在湖南卫视正式首播，他在剧中饰演了一位急救中心的司机，这一角色展现了其在职业剧中的初步形象。而在作品《爱的妇产科2》中，他同样饰演了急救中心司机（右），进一步巩固了此类角色的演绎。自二零一五年十一月六日起，高钧贤作为主演之一加入了湖南卫视第四季度推出的大型综艺节目《全员加速中》，该节目以未来时空为背景，他与郭晓东、孙骁骁、谢彬彬、姜潮等艺人共同参与演出。值得一提的是，他是当时获芒果台邀请参与该节目的三位香港艺人中的一位，另外两位分别是蔡少芬和刘恺威，这体现了其在两地交流中的活跃地位。二零二一年，他参演了电视剧《飞虎之壮志英雄》，继续拓展其演艺履历。到了二零二二年，他在电视剧《白色强人2》中饰演了关卓轩一角；同年八月十九日，由他主演的轻喜剧电影《再见初恋》在株洲正式开机；十月二十六日，其参演的电视剧《法证先锋Ⅴ》也顺利播出。进入二零二三年，其演艺活动依然密集：二月二十日，参演的悬疑剧《廉政狙击》在香港翡翠台播出；五月十五日，出演的都市夜场剧《一舞倾城》同样于翡翠台播出；七月十一日，他领衔主演的古装悬疑探案电影《包青天书院诡事》正式播映，并在片中饰演了核心人物包拯，这是一次颇具挑战性的角色尝试；同年十一月十七日，参演的电视剧《新闻女王》也如期与观众见面。二零二四年二月，其演出的《百万财神》在广东卫视播出；四月一日，参演的电视剧《逆天奇案2》在香港翡翠台播出。展望已公开的计划，二零二五年五月十九日，其参演的电视剧《刑侦12》将播出；同年十一月五日，由他主演的电视剧《新闻女王2》也将如期上映，显示出其持续而稳定的演艺事业轨迹。
2024年12月2日，演员高钧贤通过个人社交平台正式对外公布喜讯，宣布自己已步入婚姻殿堂并即将成为父亲。据悉，他与一位年龄比自己小十岁的圈外女友在加拿大完成了婚姻注册手续，两人正式结为夫妻。与此同时，高钧贤还透露妻子目前已经怀孕，孩子的预产期定在明年1月，这意味着这个新组建的家庭很快将迎来一位新成员。消息公布后，获得了众多粉丝与网友的祝福。
二零零六年五月，高钧贤参加了于将军澳电视广播城举办的TVB《万众同心公益金》相关活动，并在现场与艺人周丽淇共同登台，合作完成了精彩的表演节目。时隔两年，至二零零八年五月，他再次参与演艺工作，与陈茵媺、周家蔚及黄长兴等同行一道，为《万众同心公益金之冰曲爱心球善款》这档节目进行了录影工作；随后在同年的六月二十四日，高钧贤又出席了体检慈善基金举办的新闻发布会，为该项公益事业的推广贡献了自己的一份力量。
在2025年5月25日，一个名为“300岁TVB老人跳晚安大小姐”的话题迅速登上各大社交平台的热搜榜单，引发了广泛关注。这一话题的核心内容，是一段由六位香港资深男艺人共同参与直播并打PK时表演《晚安大小姐》的视频，该视频在网络传播后激起了网友们的热烈讨论。参与此次表演的艺人阵容颇为亮眼，包括了吴卓羲（45岁）、高钧贤（41岁）、王浩信（41岁）、林晓峰（54岁）、郭晋安（60岁）以及欧阳震华（63岁）。这六位艺人的年龄相加总和达到了304岁，计算下来平均年龄约为50.6岁。他们以充满活力的姿态共同演绎这段舞蹈，不仅展现了其不减当年的风采，也勾起了许多观众对于香港影视黄金时代的集体回忆，从而在网络上形成了持续的讨论热潮。