二零零六年，冯盈盈顺利进入石硖尾宝血会上智英文书院开始其中学学业。二零一零年，她参加了第六十二届香港校际朗诵节，在中五级女子组英语散文独诵比赛中表现出色，最终仅以一分之差位列第五名。二零一二年，冯盈盈凭借优异的成绩获得香港大学的录取，进入食物及营养学系学习。她选择营养学专业有着深刻的个人原因：她的弟弟曾患有严重的肾炎，在治疗期间饮食受到严格限制，长期只能进食清淡蔬菜与水煮肉类，无法外出用餐，这一经历让她深切体会到营养健康的重要性，并立志投身相关领域的学习。与此同时，在中学及大学阶段，冯盈盈还积极参与了多项社会实践，她曾获得不少平面及宣传模特儿的拍摄机会，积累了一定的镜头经验；此外，她也多次受邀担任各类产品推广与宣传活动的主持工作，这些经历进一步锻炼了她的表达与沟通能力。
二零一六年二月二十三日，冯盈盈在“百变美人季”亚太区总决赛中脱颖而出，成功夺得冠军殊荣，其后她便前往美国，参与了一系列广告硬照的拍摄工作。同年八月，她顺利入选“香港小姐竞选”十强名单，并在九月二日获得竞选大会颁发的“现场最受欢迎佳丽奖”。九月十一日，在“香港小姐竞选”决赛中，冯盈盈凭借出色表现最终摘得桂冠。十月十五日，她开始代表中国香港地区参加“2017年度国际中华小姐”竞选，并于此后不久正式加入电视广播有限公司（TVB）。进入二零一七年，一月十五日，冯盈盈在马来西亚云顶举行的“国际中华小姐竞选”总决赛中登场，最终不敌十一号选手余思霆与五号选手林宣妤，获得季军。二月，她与朱千雪、麦明诗等多位艺人共同参与了综艺节目《千奇百趣特工队》的录制。十一月二十七日，她参演的家族斗争题材剧集《溏心风暴3》正式播出，她在剧中饰演了凌乘风其中一位情人Pancy一角。二零一八年一月一日，冯盈盈与袁文杰、朱智贤等人一同主持了无线电视的饮食节目《食得好健康》。三月五日，她与陈炜、黄光亮等演员合作主演的时装剧《果栏中的江湖大嫂》播出，她在剧中生动演绎了角色“小狼女”陈玉敏。二零一九年六月十日，冯盈盈参演的都市医疗剧《白色强人》与观众见面，她在剧中扮演了明成北医院心胸肺外科那位乐于助人的驻院医生方书婷。二零二零年一月，她主持了节目《万千星辉颁奖典礼》。同年八月十日，她与王浩信、张振朗等人联袂主演的时装喜剧《反黑路人甲》迎来首播，她在剧中饰演了出身富贵的豪门千金，同时亦是O记督察的顾欣颐。二零二一年五月三日，冯盈盈与陈展鹏、黄智贤等共同主演的时装悬疑警匪律政剧《逆天奇案》在香港翡翠台及优酷视频同步播出，她在剧中饰演了性格随性的黑客高手张喜。八月，她主演的电视剧《智能爱人》播出，她在剧中饰演了角色多姐。十月十日，她出演的剧集《青年心城之撑起青春》于香港翡翠台首播。同年，她还参与了综艺节目《好声好戏》的录制。二零二二年十一月十九日，她参加了二零二二年的《万千星辉贺台庆》活动。二零二三年十二月二十五日，她主演的《你不是她》正式播出。二零二四年四月一日，她参演的电视剧《逆天奇案2》在香港翡翠台播出。二零二五年九月二十七日，由她主持的节目《剪裁魔法师2》播出。同年十一月，凭借其在《喜迎金蛇庆丰年》《饮茶》《食好D》《裁剪魔法师2》中的表现，她获得了万千星辉颁奖礼2025年度最佳女主持的提名。
二零一九年十二月三十日，她通过个人社交平台公开宣布，与医生钟文浩正式结束长达四年的恋爱关系，并在声明中特别强调，此次分手并无任何第三者介入。随后数年，她专注于学业提升，于香港大学修读食品市场营销及管理学硕士课程，期间表现优异，最终在二零二四年以一级荣誉优等成绩（Distinction）顺利毕业。同年七月，她出席了学校举办的毕业典礼，为这段深造之旅画上了圆满的句号。
二零一一年对于冯盈盈而言是收获颇丰的一年，她在个人成长与社会服务领域均取得了值得称道的成绩。在这一年，她成功完成了香港青年奖励计划的各项挑战与考核，被授予该计划中象征着毅力、技能与服务精神的银章奖项。与此同时，基于其在社区服务中的持续奉献与突出表现，冯盈盈还获得了由香港青年协会所颁发的义工服务奖状，该奖状旨在表彰其累计完成超过两百个小时的优质义工服务，体现了她积极回馈社会的热忱与责任感。
冯盈盈以其出众的容貌、充满自信的笑容以及卓越的个人背景而备受瞩目。面对镜头时，她展现出美丽大方的仪态，那份由内而外的自信气质使她显得格外健康向上，时刻洋溢在脸庞的笑容更让她散发出蓬勃朝气与充沛活力。在众多风格相似的网红面孔中，冯盈盈宛如一股清流，不仅没有令公众失望，更让沉寂多年的香港小姐竞选因她的登场而重新焕发光彩，令人眼前一亮。凭借2016年度“香港小姐竞选”冠军身份踏入演艺圈的她，其实早在香港大学求学期间，就已因亮丽的外形积累了相当的知名度。参选港姐过程中，她凭借出色的口才与机敏的临场反应赢得了众多加分。加入TVB后，冯盈盈被委以重任，主持了多档综艺节目，积累了丰富的主持经验，展现出能够独当一面的主持潜力。即便首次参与戏剧演出，在《果栏中的江湖大嫂》中挑战饰演一个外形凶恶的角色，她的表现也同样可圈可点。此外，她性格中率真敢言的特质，也赢得了广大网民的由衷喜爱与支持。