一九八七年，演员傅迦迎来了其演艺生涯的开端，他与沈丹萍、马崇乐、谭天谦等合作出演了剧情电影《女人国的污染报告》，在片中他饰演了秀娟的弟弟一角，这部作品不仅标志着他首次登上大银幕，也正式引领他步入了广阔的演艺世界。经过数年的实践与积累，他于一九九二年成功考入解放军艺术学院戏剧表演系，接受了系统而专业的表演训练。毕业之后，他被分配至总政话剧团工作，并由此开始了长达十五年的军旅生涯，在此期间他始终活跃于部队的戏剧舞台，潜心锤炼自己的表演技艺。一九九六年，他有机会与王姬、陈宝国等知名演员共同出演喜剧《小井胡同》，在剧中他塑造了疤瘌眼大哥这一角色。次年，即一九九七年，他接连参与演出了话剧《活着还是死去》和《鸟人》，进一步拓展了舞台表演经验。一九九九年，他参演了作品《大将军寇流兰》，并在剧中诠释了护民官裘涅斯·布鲁突斯这一历史人物。进入新世纪的两千年，他出演了话剧《白鹿原》；同一年，他更凭借在话剧《黄土谣》中的出色表现，荣获了国家精品工程戏剧类一等奖以及个人表演奖的肯定。 二零零二年，傅迦与闫妮、陆玲一同出演了军旅题材电视剧《我心飞翔》，他在剧中扮演了水根这一角色。次年，他先后参演了由居文沛、翟万臣、刘纪宏主演的爱情剧《琴岛之恋》，以及与郭达、洪剑涛、沙溢合作的喜剧《炊事班的故事2》，在后一部作品中他饰演了政委司机。二零零四年，他在宋丹丹、高亚麟主演的情景喜剧《家有儿女》中亮相，饰演了斯文儒雅的王博士。二零零五年，他加盟袁立、郭晓冬主演的军旅剧《大校的女儿》，出演营长田方干一角。二零零六年，他再次与宋丹丹合作，并携手宁丹琳出演情景喜剧《家有儿女3》，在剧中他扮演了璐璐的父亲高原；同年六月二十六日，他正式递交了转业报告，为其军旅生涯画上了句号。 二零零七年二月一日，他与宋丹丹共同参演的喜剧《爱情来电显示》与观众见面，他在剧中饰演了健康积极、有血有肉的周军；同年十一月十七日，他正式调入北京人民艺术剧院，开启了艺术生涯的新阶段。二零零八年五月二十八日，由他担纲男主角的喜剧电影《砸掉你的牙》上映，他在片中饰演石头村的验粮官田大牙。二零零九年，他参与了王学圻、侯勇、李琳主演的战争剧《七十七封阵亡通知书》的拍摄，在剧中饰演蔡炳臣。二零一一年，他出演了李鸿禾执导的家庭喜剧《淘气包马小跳》，饰演丁克舅舅；随后，他又与宋丹丹、林永健共同参演了都市家庭伦理剧《妈妈的花样年华》，在剧中扮演文英的大女婿马跃；同年，傅迦还自编自导自演了话剧《江小东和刘小文》，在剧中饰演成年时期的江小东，这也是他首次尝试话剧的编导工作。 二零一二年二月二十三日，他与黄磊、陈数共同出演的都市情感剧《夫妻那些事》在湖南卫视播出，他在剧中塑造了仗义又专情的袁大头形象；同年，他还与吴静一、陶玉玲联袂主演了乡村励志电影《大天地》，在片中饰演贵坪市樟坪畲族乡乡长、转业军人雷伍建。二零一三年三月二十九日，他与宋丹丹、张洪杰共同出演的家庭轻喜剧《老米家的婚事》播出，他在剧中饰演米青的牙医、后来成为其相亲对象的康凯；九月二日，他与海清、张译共同主演的都市生活轻喜剧《抹布女也有春天》播出，他饰演吴桐的损友、许捷的男友陈昂；十一月六日，他与高圆圆、黄海波共同主演的都市情感剧《咱们结婚吧》播出，他凭借饰演钻石男段西风一角而获得了更为广泛的关注；同年，他还参演了剧情电影《春梦》。 二零一四年一月，他受邀做客明星情感访谈节目《马兰花开》；七月，他参演了由辛柏青、闫学晶共同主演的都市情感励志剧《跟我回家》，在剧中出演男女主人公的死党兼损友童华顺；八月，他又受邀做客甘肃卫视文化综艺节目《大国文化》。二零一六年一月八日，他出演的民国励志悬疑剧《煮妇神探》播出，在剧中饰演老实的神探田小田；十二月十一日，他出演的现代都市爱情剧《放弃我，抓紧我》播出，在剧中饰演玲珑打版师老万。二零一七年，他与胡军、金晨合作，参演的都市情感剧《小情人》播出；六月五日，他参演的女性励志传奇古装剧《楚乔传》播出，在剧中饰演宇文府大管家朱顺。 二零一八年五月九日，他参演的奇幻爱情剧《结爱·千岁大人的初恋》开播；六月，他参演的由杨旭文、杨蓉、麦迪娜主演的古装玄幻剧《钟馗捉妖记》开播，在剧中他饰演法力高强、斩妖除魔无数且被世人尊称为“天师钟馗”的杨司仲；六月二十五日，在开播的都市爱情剧《一千零一夜》中，他饰演了对儿女疼爱有加的好父亲凌国良。二零一九年九月九日，他与李光洁、费启鸣、孙千、辛云来共同参演的青春校园情感剧《我在未来等你》播出，在剧中饰演王微笑的爸爸王大钱，与孙千饰演一对父女；十一月二十六日，他参演的古装剧《庆余年》播出，在剧中饰演鸿胪寺卿辛其物。 二零二零年四月十日，由龚俊、刘人语领衔主演的校园爱情剧《致我们甜甜的小美满》播出，傅迦在剧中饰演幽默风趣的周振园；十一月三日，他参演的都市悬疑探案剧《破茧》开播。二零二一年三月二十八日，他与刘涛、李光洁、颖儿共同出演的都市家庭剧《陪你一起长大》开播，在剧中饰演西装革履的莫总；五月四日，他参演的年代剧《理想照耀中国》开播；十月，他参演的古装喜剧《我不是诗仙啊》正式开机。二零二三年一月三日，他主演的电视剧《去有风的地方》播出；一月十八日，他参演的《正红旗下》在首都剧场上演；一月二十二日，他参演的合家欢喜剧《抬头见喜》上映。八月五日，他参演的电视剧《铁马豪情的日子》在北京卫视和爱奇艺同步首播；八月十七日，他参演的电影《我经过风暴》上映；十二月八日，他参演的电视剧《斗破苍穹之少年归来》播出。 二零二四年二月五日，他出演的电视剧《少爷和我》播出；四月十九日至五月十二日，他参演的话剧作品《悭吝人》在北京人民艺术剧院上演；五月十六日，他参演的电视剧《庆余年第二季》播出，在剧中再次饰演辛其物一角；八月二十三日，他友情出演的电影《假如，我是这世上最爱你的人》上映。十二月十二日，他出演的电视剧《心诉》正式开机。二零二五年四月二十五日，他参演的电视剧《榜上佳婿》播出。二零二六年一月九日，他参演的电视剧《轧戏》播出。一月十日，他出演的电视剧《小城大事》登陆央视八套黄金档，并同步在腾讯视频独家播出。
傅迦成长于一个名副其实的演员家庭，他的艺术熏陶可谓与生俱来。父亲傅祖成是北京电影制片厂演员剧团中的资深演员，母亲霍俊泉同样从事表演事业。作为家中独子，由于父母日常演出与工作十分繁忙，傅迦的童年时光主要是在天津度过的，由爷爷奶奶悉心照料抚养。直到临近十岁，他才被母亲接回北京共同生活。在北京电影制片厂那个充满艺术氛围的环境里，年幼的傅迦时常有机会观看父母以及剧团中叔叔阿姨们的排练与演出，这种长期的耳濡目染，使他对舞台表演逐渐萌生了极其浓厚的兴趣，并深深扎根于心。在个人生活方面，傅迦于二十七岁时步入婚姻殿堂，他的妻子是其在解放军艺术学院求学期间的同班同学，两人相识相知，感情深厚。婚后，夫妇二人共同养育了一个女儿，家庭生活幸福美满。
二零一四年八月，他出席了第二届“10K摇滚乐疯跑”大型户外健身活动，在现场与众多跑步爱好者共同完成了十公里赛程，亲身参与到充满活力的集体跑步运动之中。二零一八年一月，他应邀参加第三届孝文化论坛暨首届弘孝公益盛典，并在典礼上被授予“2017年度弘孝公益大使”荣誉称号，以表彰其在弘扬孝道文化方面的积极贡献；同年九月，他积极支持线头公益发起的“9.9义卖日”慈善活动，通过自身参与助力公益筹款；随后在十二月，他又加入了“云支教让乡村更美好”公益项目，借助线上平台为乡村教育提供支持，持续投身于各类社会公益事业之中。
傅迦是一位备受认可的资深实力派演员，在行业内拥有“良心演员”的美誉。在电视剧《咱们结婚吧》中，他以极其自然、贴近生活的表演方式赢得了广大观众的充分肯定与广泛称赞；尽管他所饰演的段西风这一角色引发了部分观众群体的复杂共鸣，收获的评价也褒贬不一，但傅迦扎实而富有层次的演技却得到了观众们的一致肯定与坚定支持。凭借多年积累的丰富舞台经验与表演技巧，傅迦成功地将电视剧中一个个平凡的小人物刻画得活灵活现，生动地呈现在观众眼前，加之这些角色背景大多取材于普通老百姓的日常生活，其幽默诙谐的表演风格时常令观众忍俊不禁、捧腹大笑，而偶尔流露出的专注与深情也同样让观众为之动容。在话剧《江小东和刘小文》中，傅迦凭借京味儿十足的幽默演绎，带领观众一同回味往昔岁月，深切感受现实生活中的种种无奈与豁达的自嘲。傅迦不仅头脑灵活、思维敏捷，拥有奇特的想象力，更有办法将创意转化为鲜活的舞台呈现，同时内心保有一份真挚与诚恳，通过角色精准地传达出当代青年人面对人生时的真实情感与深切体悟。此外，在一组西装主题的写真中，傅迦一改往日朴实接地气的形象，展现出亦庄亦谐、稳重与风趣并存的多元面貌，两种气质相映成趣，进一步拓宽了他在公众心目中的艺术形象。