在一九八四年，由工商出版社正式出版、北京市新华书店负责发行的一套儿童题材年历卡，正是由冯小勐参与拍摄完成的。到了第二年，也就是一九八五年，冯小勐进入了北京市景山少年宫的朗诵班进行系统学习，并在此期间首次登上舞台公开表演，他所朗诵的节目是“阿凡提的故事”。时间来到一九九二年，冯小勐进入中国儿童艺术剧院的表演训练班深造，因为表现突出，被授课老师亲自推荐参与拍摄了电视剧《诗人毛泽东》。次年，即一九九三年，他在由蔡继渭和张力共同执导的电视剧《诗人毛泽东》中出演了一个角色，与著名演员古月合作，在剧中扮演了毛主席身边的一位警卫员。一九九五年，冯小勐又参与了由王好为和李晨声联合执导的电视剧《第三军团》的拍摄，与吕齐、王砚辉、张秋歌等演员合作，在剧中生动塑造了中学生郭大伟这一形象。一九九八年，在《七一晚会》的相关演出活动中，冯小勐承担了饰演中国人民解放军挂像英模苏宁的重要任务。一九九九年，冯小勐顺利从解放军艺术学院戏剧系毕业。就在同一年，他受到了首都师范大学文学院下属唳天剧社的特别邀请，亲自编剧并导演了一部以大学特困生生活为主题的现实主义戏剧小品《一样的天空》。进入二零零二年，冯小勐在中央戏剧学院表演系开设的研究生班中完成了全部进修课程。随后在二零零三年，他做出了一个职业上的重要决定，辞去了当时在中央戏剧学院成人教育学院担任的台词教师职务。
在演艺事业起步的2000年，冯小勐便有幸参与了由英达执导的经典情景喜剧《闲人马大姐》，在该剧第90集“股疯”中，他与蔡明、虞梦等演员合作，生动塑造了炒股专家成刚（亦作陈刚）这一角色。同年，他的身影也出现在宫晓东执导的都市题材剧集《西区故事》中，与潘粤明、刘敏涛同台演出，饰演了一位正值新婚的西区青年茭白。时间来到2003年，冯小勐在梦继执导的缉毒题材剧《铁血豪情》中亮相，与陈建斌、瞿颖等合作，成功诠释了坚守职责的缉毒警官周啸。也是在这一年，他参演了李小龙执导的古装神话剧《十八罗汉》，与胡可、焦恩俊搭档，饰演了在洞房花烛夜竟被征召从军的秀才余宏，其命运令人唏嘘。2004年，冯小勐出演了朱锐斌执导的爱情剧《一千个秋天》，与谭耀文、陈晓东合作，在剧中扮演了民警二串这一角色。次年，他加入了蔡晓晴执导的现实主义长篇剧《红旗渠的儿女们》的拍摄，与汤唯、段奕宏等演员合作，刻画了进城务工人员王二群的形象。同样在2005年，他还出演了傅刚执导的IT行业商战剧《冰剑》，与周一围、韩雯雯合作，饰演了一位典型的电脑程序员王林。2006年，冯小勐担纲主演了王安庆执导的以湿地环保为主题的电视剧《翠山湖畔是我家》，与车晓彤合作，饰演了执着于环保事业却一度不被父亲和乡亲们理解的肖富贵。同年，他还主演了吴晓耕执导的伦理题材电视剧《生存之民工Ⅱ/地狱天堂》，与王茜华、戈治均合作，演绎了为爱勇敢、与矿主女儿私奔的矿工方宏宾。2007年，冯小勐参演了张晓光执导的宁波商帮传奇剧《淞沪风云》，与孙淳合作，在剧中饰演了虔一鸣的儿子虔海子。2008年，他主演了祁小野执导的壮族题材剧情电影《芒果熟了》，在片中化身为带领家乡父老通过种植芒果走向致富道路的壮族青年黄锦辉。2009年，由冯小勐主演、曲征明执导的现代农村题材电影《牛铃响叮当》在内地影院上映，他在片中饰演了满怀理想的大学生村官姜大宽。2010年，冯小勐出演了夏钢执导的年代情感剧《古城往事》，与陈数合作，饰演了婚姻生活并不如意的富商陈达鹏。2011年，他再次与导演夏钢合作，出演了剧情电影《权力有限》，饰演了致力于维护海洋环境的赵维远。同年，他还参演了史晨风执导的都市情感剧《幸福生活在招手》，与任程伟、牛莉合作，扮演了广告公司经理蔡亮。2012年，冯小勐参演了黄家辉执导的年代情感剧《鸳鸯佩》，与黄少祺合作，在剧中饰演沈其峻的副官林保仁。也是在这一年，他主演的电影《第一次牵手》与观众见面，影片讲述了1978年高考落榜后历经曲折创业的企业家魏大航的故事，冯小勐正是这一角色的扮演者，该片还荣获了“五个一工程”优秀作品奖，并先后在全国公映及中央电视台六套电影频道播出。同年，他主演的李恬执导的主旋律励志电影《留守五姐妹》也如期上映，他在片中饰演了帮助白莲花创业的绿色家禽养殖场经理吴峰。2013年，冯小勐主演了龙旭光执导的3D情感悬疑电影《步步惊魂》，与蓝燕合作，饰演了莫颜的男友、医科大学学长陈耀松。同年，他出演的由周小兵执导的谍战剧《黎明前的抉择》播出，在剧中与斓曦、巩汉林合作，饰演了潜伏在国民党保密局的中共地下党员高茂林。2014年，冯小勐参演了白涛执导的抗战剧《嫂子嫂子》，与奚美娟、于震合作，塑造了从初始性格懦弱最终成长为抗战战士的丁家四少爷丁岱诚。2015年，冯小勐主演的焦晓雨执导的古装剧情武侠电影《御前侍卫》上映，他在片中饰演了意图刺杀乾隆的天地会香主江世成。同年，他还出演了栾逢勤执导的革命题材电视连续剧《西柏坡》，与郭凯敏、祝新运合作，饰演了杨罗耿兵团参谋长耿飚。2017年，冯小勐主演的黄健一执导的反贪题材电影《交锋24小时》上映，他在片中饰演了江州市人民检察院常务副检察长兼反贪局局长夏钢。同年，他出演的赵镭执导的农村剧《啊，父老乡亲》播出，与孙涛、尚铁龙合作，饰演了申家庄里嫉恶如仇、坚决反对腐败村支书申保国的村民申海成。2017年5月4日，冯小勐参演的李振平执导的民国传奇励志电视剧《宋耀如·父亲》在中央电视台电视剧频道播出，他在剧中与谢君豪合作，饰演了第二批留美幼童中的代表人物之一容揆。2017年6月28日，由冯小勐主演的电影《请给我真爱》在潍坊坊子区政府文化广场举行了隆重的开机仪式，该片被潍坊市委宣传部列为重点文化项目。2018年，冯小勐出席了在北京市召开的中国电影家协会第十次全国代表大会。同年，由他参与拍摄录制的北京市文联人物访谈类节目《演绎梦想人生-冯小勐》也与观众见面。2019年，冯小勐主演了鑫艺儒执导的澳门首部爱国主义教育电影《澳门第一个十月》，与哈斯高娃合作，在片中饰演了杜岚的丈夫黄晓生（又名黄健），该片荣获了第11届澳门国际电影节金莲花评委会大奖。2019年7月16日，冯小勐参演的张晓波执导、江南任总编剧的奇幻古装剧《九州缥缈录》在浙江卫视、优酷、腾讯视频同步播出，他在剧中与刘昊然合作，饰演了忙哥萨尔家族的重要成员。2020年，冯小勐参演的由杨冬执导、指纹编剧的优酷视频独播刑侦剧《重生》播出，他在剧中与张译合作，饰演了西关刑侦支队支队长吕超。同年，他还主演了一部聚焦创伤后应激障碍（PTSD）主题的潍坊消防题材微电影《我不是英雄》，在片中饰演了潍坊某消防队的中队长秦朗。2021年，冯小勐主演的党史题材影片《洼淀星火》在河北广播电视台影视剧频道播出，他在片中饰演了中共文安第一特别支部的党员董在毅。2024年，冯小勐主演的另一部主旋律电影《恩施的天空》在地心谷景区正式开机拍摄。
在话剧《天之骄子》中，演员冯小勐精彩地诠释了曹植这一角色，其表演细腻而富有感染力。此外，在同一部话剧《阮玲玉》里，他还成功塑造了张四达这一人物形象，展现出其宽广的戏路与扎实的表演功底。而在另一部话剧作品《仲夏夜之梦》中，冯小勐则饰演了拉山德一角，通过其深入的角色理解和生动的舞台表现，为观众留下了深刻的印象。
二零一七年十月二十五日，冯小勐出席了由中国电影家协会组织举办的电影界学习贯彻中国共产党第十九次全国代表大会精神专题座谈会。次年二月八日，他积极参与了在山东省邹城市开展的“让爱留守 暖冬行”主题公益活动，为当地留守儿童送去关怀与温暖。二零一八年六月五日，冯小勐又现身北京市举办的“美丽地球 我是行动者”世界环境保护日公益宣传活动，以实际行动呼吁公众关注生态保护。同年十二月二十六日，他赴北京参加了中国电影家协会第十次全国代表大会，并在会议期间认真履行代表职责。会议现场留影中，冯小勐位于画面右侧第一位，与其他代表共同见证了此次行业盛会。二零一九年二月十三日，冯小勐继续出席了北京市文学艺术界联合会第九次代表大会，作为北京电影家协会代表团的一员参与各项议程。在相关合影记录里，他位于画面左侧第一位，与代表团同仁们一道共商文艺发展大计，展现了其持续投身于影视与文艺事业建设的积极姿态。