史前凤凰女的本名是焰发（Firehair），作为凤凰之力所选择的第一位人类宿主，她也是已知最早的变种人之一。在远古时代，她曾与多位传奇英雄并肩作战，并共同创立了被称为史前复仇者（Prehistoric Avengers）的团队。随着时光流逝，她的同伴们相继离世，而焰发却凭借凤凰之力的加持，如同奥丁一般跨越了漫长的岁月，存活至今。在古老的传说中，她曾运用凤凰之力拯救了雷神托尔，赋予了他出生后的第二次生命，正因如此，她将自己视为托尔的母亲。焰发
吴凤姬（Fongji Wu）的出生地是昆仑，时间大约在公元1596年。当时，凤凰之力正朝着地球的方向进发，昆仑的守护者于棣（Yu-Ti）开始反复做一个奇异的梦，梦中总会出现一位绿眼睛、红头发的年轻女孩，她展现出掌控这股宇宙力量的能力。于棣根据梦境指引在昆仑找到了这名女孩，随后便带着凤姬前往寺庙，开始了系统而严格的训练，并正式宣布她成为新一任铁拳。在一次强烈的情绪爆发中，凤姬身体周围显现出凤凰之力特有的火鸟光环，目睹这一景象的于棣决定让她接受不死寿老的传统仪式。经历了两天的仪式洗礼后，凤姬携带着寿老的力量重新出现，她首次开口表达，对于棣的训练表示了诚挚的感谢。 当凤凰之力日益逼近地球时，凤姬从于棣那里得知，玉帝曾经预见到两个关于她的未来：其中一个预言显示她将完全掌握凤凰之力，蜕变为一个纯粹而崇高的存在；另一个预言则预示她可能屈服于凤凰与生俱来的毁灭冲动，最终化身带来灾厄的毁灭存在。尽管内心对后一种结局感到深深不安，凤姬依然毅然释放出寿老赋予她的全部力量，主动迎战那只宇宙火鸟。经过一场激烈的较量，她成功战胜并融合了凤凰之力，从而成为凤凰的新任宿主，也被世人称为凤凰女。在获得广袤的宇宙意识之后，吴凤姬离开了地球前往太空深处，自此再未有人见过她的踪迹。
琴·格雷（Jean Grey）是约翰·格蕾教授与其妻子伊莱恩所生的女儿，她自幼便展现出潜在的变种人天赋。在她十岁那年，因亲眼目睹亲密好友的意外离世，琴体内沉睡的精神感应力量首次被强烈的情感所激发，不受控制地涌现出来。这一事件引起了查尔斯·泽维尔教授的注意，在他的耐心劝说下，琴的父母最终同意让泽维尔教授带走她并给予指导。为了保护琴的心智不被其过于强大的力量所淹没，泽维尔教授在琴的精神深处精心构筑了一道思维护盾，这道护盾有效地抑制了她对精神感应力量的运用，直到她未来能够成熟地掌控这份能力为止。 在思维护盾的作用下，琴·格雷在成长期间仅能运用一些基础的心灵控制能力。她随后进入泽维尔教授创办的学校学习，并作为“惊奇女孩”加入了变种人青少年候补队伍。在学校中，她与同学斯科特·萨默斯朝夕相处，两人逐渐萌生情愫，琴很快对他产生了深厚的爱慕之情。与此同时，她也凭借出色的表现和坚定的意志，即将从候补队员晋升为正式队员。她的独特气质、善良内心与内在的强大力量，也深深吸引了另一位队友——金刚狼，他对琴怀有一种强烈而复杂的情感，为其日后诸多故事埋下了伏笔。
蕾切尔·格蕾（Rachel Grey）也被广泛称为瑞秋·格雷·萨默斯，她是一位出身于反乌托邦另类未来世界的变种人，其父母正是著名的超级英雄镭射眼与琴·格雷。作为两人的女儿，她不仅继承了母亲琴·格雷所拥有的强大通灵天赋，更在此基础上发展出极为高级的心灵感应与心灵动力双重能力。在原本的时空里，瑞秋的命运因被称为“凤凰”的宇宙实体力量的干预而发生转折，这股力量将她从原本的未来带往了过去的时间线。在这个陌生的时代，她得以与X战警相遇并并肩作战，从而获得了重塑人生的第二次宝贵机会。起初，面对这个与她所知历史截然不同的世界版本，瑞秋在情感认同与环境适应上都经历了显著的困难与挣扎；然而，凭借坚韧的意志和与队友们逐渐建立的深厚羁绊，她最终成功融入了X战警这个集体，并将这些共同奋斗的伙伴视为自己真正的家人。如今，以蕾切尔·萨默斯之名活跃于世的她，继续以自身的力量守护着这个她所选择并珍视的世界。
玛雅·佩洛兹（Maya Lopez），亦以代号“回声”（Echo）为人所知，在被称为凤凰之力的宇宙实体重返地球之际，被卷入了一场决定其下任宿主的宏大竞赛。作为被召唤至白热化室的众多候选者之一，她与其他聚集于此的冠军们一同接受了凤凰之力所赋予的强大能量，并由此展开了彼此间的激烈对决。在这场锦标赛的初期阶段，玛雅于大西洋的深邃海底遭遇了纳摩·麦肯齐（Namor McKenzie）的挑战。由于身处对纳摩极为有利的海洋环境，他最终成功制服了玛雅，并将其遗弃在海底深处，任其自生自灭。然而，凤凰之力却敏锐地感知到了玛雅所承受的巨大痛苦，同时也被她以独特方式适应并驾驭力量的内在潜质所深深吸引。这股宇宙力量不仅将她从死亡边缘复活，更最终选定她成为自己的全新宿主。进入比赛最终回合时，玛雅从幽暗的海底重新浮现，并开始以惊人能力介入全球范围内同时发生的各类战斗。通过从每一位剩余参赛者身上汲取一部分凤凰碎片，玛雅逐步汇聚了完整的凤凰之力，最终自身彻底化身为凤凰的完美载体。此事过后，为便于复仇者联盟对其崭新状态进行持续观察与研究，她选择迁居至复仇者山。
Rook'shir是一位来自希阿帝国的战士，他持有一把被称为凤凰刀的巨型刀刃，其中蕴含着强大的凤凰之力。他曾凭借这股力量几乎将整个希阿帝国摧毁。Feron则是一位源自替代地球的魔法师，拥有独特的魔法能力。Necrom同样掌控着部分凤凰之力，并且是反凤凰力量的持有者。琴·格蕾是所有宿主中与凤凰之力联结时间最长的一位，当她与这股力量彻底融合时，便化身为更为强大的白凤凰。玛德琳·普莱尔作为琴·格蕾的克隆体，也曾短暂持有过一小部分凤凰之力。X教授在与Starjammers共同行动期间，也曾短暂地获得过凤凰之力。Diamanda Nero在与Rachel交锋后，同样经历了一段短暂持有凤凰之力的时期。Prime、Amber Hunt以及Foxfire都是Ultraverse宇宙中曾经承载过凤凰之力的宿主。Quentin Quire曾利用凤凰之力重组了自身的躯体，并在协助雷神对抗希阿帝国时正式成为了凤凰宿主。白皇后艾玛·弗罗斯特曾有两次成为凤凰宿主的经历，一次记载于《凤凰挽歌》，另一次则出现在《复仇者大战X战警》。布谷鸟姐妹也曾共同持有过凤凰之力的碎片。Korvus作为Rook'shir的后裔，继承了先祖的凤凰刀并成为其持有人。惊奇队长（马·维尔）曾一度被一个凤凰碎片的力量短暂复活。镭射眼在获得凤凰之力后曾变为黑凤凰。尚气、秘客、钢力士以及纳摩都曾担任过凤凰使徒的角色。霍普·萨默斯在AVX事件的中后期短暂持有了凤凰之力，她在转变为白凤凰后与猩红女巫联手解除了凤凰的附身状态。塞恩作为灭霸之子，曾短暂保管过凤凰蛋，最终其体内的凤凰之力被采石场女巫三姐妹驱逐。Giraud是来自31世纪的凤凰宿主，甚至令691现实的永恒存在向他表示敬意。在时间之末的篇章中，金刚狼也曾成为凤凰的宿主。而在金刚狼牺牲自己之后，King Thor接替其位置，成为了新的凤凰宿主。
琴·格雷拥有一种极为罕见的精神感应能力，能够直接读取他人的意识与思维活动，并且可以依照自身的意志对这些意识进行精准的操控。她不仅能同时感知并处理多种不同的意识流，还能在切换至另一种人格状态时，运用强大的精神控制力使对手彻底丧失意识。此外，她还具备高阶的心灵遥感能力，可以自由操控任何形态的物质，这种操控不受物质本身在“质量”、“体积”或“数量”上的任何限制。她能够生成坚固的力量结界，实现自主飞行，甚至可以通过刺激热分子运动来制造出极具破坏力的高速冲击波。而当琴·格雷的内在精神力量彻底觉醒，化身为宛如天神降临般的凤凰形态时，她的能力层级将接近无限提升。在这种状态下，琴能够直接操纵物质与能源的分子结构，从根本上改变其排列与构成，这种对物质本质的干预能力，构成了她力量体系中最为强大和深邃的部分之一。
此外，她还持有有史以来最为完整的凤凰之力，这种力量赋予了她一系列超凡的能力。借助凤凰之力，她能够不依赖任何外力在空中自由飞行，也可以释放出形态如凤凰般的巨大能量冲击波。更为神奇的是，这股力量甚至能够令逝者重新复活。当凤凰之力成长到足够强大的阶段，其持有者将获得操纵时间轴的能力，从而自由地往来和穿梭于任何时间点、空间、维度、次元乃至不同的宇宙之间。她还可以通过精神链接，覆盖并连接整个单体宇宙、平行宇宙乃至多元宇宙中的所有生命体，进而影响甚至完全掌控这些生命的存在、情感与心灵活动。此外，她能够凭空生成空间虫洞，借此折叠或折跃空间，实现近乎瞬移的效果。她还能从亚原子层面——即比原子更微小的粒子尺度——操纵物质，完成诸如将木材转化为黄金、使石块变成水晶等不可思议的转化。正因如此，凤凰之力被普遍认为是漫威宇宙中最为强大的能力之一。
附：MARVEL漫画官方能力参考
在2000年上映的电影《X战警》中，凤凰女这一重要角色由荷兰籍演员法米克·詹森精彩演绎。随后在2002年的续作《X战警2》里，法米克·詹森再次出演了这位拥有强大心灵感应能力的变种人。进入2006年，系列电影《X战警：背水一战》继续由法米克·詹森担纲饰演凤凰女，展现了该角色更为复杂深刻的内心世界。时隔多年，在2013年的电影《金刚狼2》以及2014年的《X战警：逆转未来》中，法米克·詹森依然以她成熟的演技诠释着这一经典人物。而到了2016年的电影《X战警：天启》中，凤凰女的角色改由英国演员索菲·特纳接棒出演，她为这位角色注入了新的活力与青春气息。最终在2019年的作品《X战警：黑凤凰》里，索菲·特纳再次饰演凤凰女，完成了该角色在这一阶段电影系列中的故事弧光。