一九九二年十二月二十六日，方逸伦出生于中国浙江省的嘉兴市。自年幼时起，他便开始接触并系统学习钢琴演奏。在小学阶段，他已展现出卓越的音乐天赋，成功考取了中国音乐学院钢琴考级的最高级别——九级证书，这为他日后的艺术道路奠定了坚实的专业基础。二零一零年，一次偶然的机会，经由朋友引荐，方逸伦被一位经纪人发掘。为了把握这次机遇，他迅速投入准备，不仅加紧练习舞蹈，还专门为面试现学了一首歌曲。在正式出道之前，方逸伦远赴韩国，接受了长达四年的专业训练生生涯。在那段密集培训的日子里，他每天坚持至少十个小时的高强度练习，专注于舞蹈技能的打磨与音乐素养的提升，这段经历极大地锤炼了他的舞台表现力与职业素养。
二零一三年三月十三日，其所属组合M4M在韩国正式举办SHOWCASE宣布出道，同日公开了首支单曲《Sadness》的音源及音乐录影带；随后于三月二十六日，该组合在北京完成了首次公开演出，标志着他们在中国市场的正式出道。同年五月二十二日，组合推出了首张迷你专辑《神秘方程式》，这张专辑共收录了包括《Sadness》、《当你离开我》在内的五首作品，并凭借此专辑赢得了“2013亚洲青春派飞跃艺人奖”的荣誉。七月三日，为纪念出道百日，组合发布了一部记录真实历程的系列短片，细致讲述了自出道以来的点点滴滴；七月二十一日，他们参与了四川卫视音乐节目《中国爱大歌会》的录制，并荣幸担任了开场表演嘉宾；至十二月九日，组合更受邀登上了中央电视台的节目《我要上春晚》。 二零一四年六月二十九日，他与张翰、吴映洁等人合作出演的青春爱情剧《不一样的美男子》于湖南卫视首播，他在剧中塑造了拥有特殊能力的高智商少年叶江帆一角。二零一五年二月三日，由他携手蒋雪鸣、王思思共同主演的青春剧《青春万万岁》正式开播，他饰演了一位内心热爱音乐、外表英俊潇洒的调酒师高禹轩；同年三月三十一日，M4M组合对外宣布解除合约。二零一六年十二月二十九日，他与潘粤明、林鹏联袂出演的犯罪喜剧电影《冒牌卧底》登陆院线，他在片中扮演了性格单纯且极为重情重义的黑道小弟蛋黄；也在同一年，他与谢彬彬、张杨果而共同主演了校园青春题材电影《我与世界只差一个你》，在片中诠释了学霸兼校草林一这一角色。 二零一七年三月十三日，他主演的情感励志剧《不一样的美男子Ⅱ》在湖南卫视青春剧场迎来首播；三月二十七日，他出席了深圳时装周的相关活动；九月十一日，他与披拉·尼迪裴善官、毛晓彤联合主演的都市励志爱情剧《美味奇缘》于湖南卫视金鹰剧场播出，他在剧中成功刻画了玩世不恭、呆萌又耿直的富三代叶以轩，并亲自献唱了该剧的插曲《一分钟》；十一月六日，他再次亮相于北京时装周。 二零一八年一月三日，他在2017中国南方时尚盛典上荣获“年度最具时尚潜力艺人奖”；六月二十九日，他与王秀竹搭档主演的古装喜剧电影《凤皇传》上映，他饰演了身负国仇家恨的西燕威帝慕容冲，同时还与陈稳合作演唱了该电影的推广曲《傲气》；九月七日，他与朱一龙、安悦溪联合主演的年代爱情剧《许你浮生若梦》在优酷视频上线，他饰演了因爱生恨的戏班少主段天赐。 二零一九年一月十七日，他与龚俊、郑湫泓联袂主演的古装爱情剧《绝世千金》于爱奇艺视频播出，他在剧中化身为隐忍而痴情的波斯王子柳修文，并演唱了剧中的插曲《两个世界的梦》；二月十一日，他与陈乔恩、陈晓等人共同出演的古装励志剧《独孤皇后》播出，他饰演了仙气飘逸、文武双全的杨家三郎杨瓒；四月三日，他与于朦胧、鞠婧祎合作出演的古装神话剧《新白娘子传奇》在爱奇艺视频播出；十月十四日，他与凌美仕搭档主演的古装爱情剧《明月照我心》登陆腾讯视频，他演绎了潇洒又傲娇的北宣资王李谦，并且演唱了该剧的片尾曲《初见雪》以及插曲《风花雪月》；十月十七日，由他携手金雯昕、文苡帆领衔主演的青春励志剧《竹马钢琴师》开播，他在剧中扮演了人气极高的校园男神慕流年，亦为该剧献唱了插曲《装下两个人》。 二零二零年一月十日，他发行了个人首张EP《WE CAN》，其中收录了包括《WE CAN》、《不是我不够爱你》、《恋爱密码》在内的五首歌曲；十月二十三日，他与白鹿、赖艺共同出演的古装爱情轻喜剧《九流霸主》在腾讯视频播出，他饰演了智商与情商俱高的暖男昭王，并演唱了该剧的片尾曲《看梦》；十二月十二日，他与刘令姿、马闻远领衔主演的古装爱情轻喜剧《燕山派与百花门》在云南楚雄正式开机，他在剧中饰演燕山派的大师兄朝行暮；十二月二十四日，他主演的另一部古装爱情剧《绝世千金完结篇》播出，他也演唱了该剧的插曲《一许倾世》；十二月二十六日，他发布了为庆祝生日而特别打造的单曲《独白》。 二零二一年三月二十日，他与释小龙、徐冬冬联袂主演的古装武侠电影《燕赤霞猎妖传》在腾讯视频上线播映，他在片中饰演了性格睿智冷静的大理寺卿夏凌风；三月三十一日，他与迪丽热巴、吴磊联合主演的古装传奇剧《长歌行》于山东卫视首播，他在剧中饰演了魏征的长子魏叔玉；六月一日，他与邢昭林、梁洁主演的古装爱情剧《双世宠妃Ⅲ》播出，他饰演了东岳国墨家的大公子墨言忱；七月一日，他参演的剧情电影《1921》正式上映。 二零二二年四月二十五日，他与陈晓、王晓晨共同出演的都市情感剧《好好说话》在湖南卫视首播，他饰演了电视台的当家主持人赵立；八月十九日，他参与录制的全景音乐综艺节目《披荆斩棘第二季》在芒果TV上线播出；十二月二十九日，他与陈钰琪领衔主演的都市爱情轻喜剧《相亲，站住别跑》在无锡开机，他在剧中饰演海归大学老师杨照。 二零二三年七月二日，他特别主演的古装剧《玉骨遥》播出，他饰演了角色止渊；八月八日，他与陈钰琪及四川音乐学院学生代表共同演唱的成都大运会主题推广歌曲《Come on》正式上线；八月十日，他参演的作品《燕山派与百花门》播出；十月二十三日，他主演的电视剧《一念花开》在优酷播出，他在剧中饰演崔尘；十一月二十八日，他与刘诗诗、刘宇宁主演的古装传奇剧《一念关山》播出；十二月十六日，他参与的综艺节目《你好，星期六》与观众见面。 二零二四年七月二十九日，由他演唱的电视剧《四海重明》相伴曲《执手》正式上线发布；九月二十九日，他主演的古装剧《漠风吟》在腾讯视频播出，他在剧中精彩演绎了“大漠头号谍王”霍擎云；十月二十二日，他成功入选第十届“文荣奖”青年演员扶持计划名单。 二零二五年二月十三日，他参演的作品《怎敌她千娇百媚》播出，他在剧中饰演陆昀。十月二十四日，他参演的电视剧《水龙吟》播出。十一月六日，他参与的《水龙吟》衍生团综《在江湖团建的日子》正式播出。
在一系列精心拍摄的照片中，方逸伦以一身深色修身正装出镜，剪裁得体的西装采用了低调的暗花设计，看似简约却蕴含巧思，整体搭配既显高级感又不失男性独有的沉稳魅力。其中一组以西装为主题的写真里，他选择了一套红色系西装帅气登场，在深色背景的衬托下更显鲜明夺目，其目光深邃而富有神采，宛若一阵清新之风拂面而来。光线与阴影的交织恰到好处地勾勒出他面部轮廓的硬朗线条，俊朗之中透出几分飒爽与克制，展现出一种含蓄而吸引人的禁欲气质。日常生活中的方逸伦性格纯粹，外表常带有一丝忧郁感，拥有高挑身形和洁净如王子般的气质，同时更是一位多才多艺的演艺者。他自幼学习音乐，熟练驾驭钢琴、吉他等多种乐器，学生时期不仅是校园中备受瞩目的校草，也是成绩优异的学霸。作为M4M组合的一员，方逸伦凭借略显青涩的外貌与内心超越年龄的成熟心智，形成了独特的反差魅力，这使他成为团队中深受歌迷喜爱与支持的重要成员。