在一九八六年十月，渡边满里奈发行了单曲《深呼吸して》，凭借这首作品，她以十五岁零十一个月的年龄成功登顶日本公信榜，成为当时该榜单历史上最年轻的冠军歌手。这项引人注目的纪录一直保持到二零零一年三月二十七日，才被后来者后藤真希以十五岁零六个月的年龄所超越。此外，渡边满里奈还长期活跃于电视综艺领域，她在TBS电视台的知名综艺节目《校园疯神榜》中持续出演了超过十年，其稳定而投入的表现给观众留下了深刻印象。近年来，她依然活跃于媒体前沿，持续参与广播节目《ANN MUSIC10》的演出，展现出其在演艺事业上持久的热情与专业的活跃度。
渡边满里奈在求学期间，曾先后就读于两所不同的学校。她的中学教育是在大田区立大森第四中学校完成的，这是一所位于东京大田区的公立中学。此后，她进入中延学园高等学校继续学业，这所高中为她提供了后续发展的知识与基础。这两段学习经历共同构成了她早期的教育背景。
在一九八六年十月，年仅十五岁又十一个月的她凭借单曲《深呼吸して》正式出道，该作品一经发行便迅速登顶日本公信榜，使她成为当时该榜单历史上最年轻的冠军纪录保持者。这项引人注目的纪录一直延续了将近十五年，直至二零零一年三月二十七日，才被后来出道的艺人后藤真希所超越。此外，她在演艺生涯中还长期活跃于电视荧屏，作为TBS电视台知名综艺节目《校园疯神榜》的固定演出成员，其参与时间持续超过十年之久，这进一步奠定了她在娱乐界稳定而持久的地位。
渡边满里奈的家庭成员包括她的父亲、母亲、一位姐姐以及一位弟弟。她的丈夫是名仓润，两人于2007年步入婚姻殿堂。他们共同育有两个孩子：第一个孩子是儿子，出生于2007年12月9日；第二个孩子是女儿，出生于2010年1月4日。这个家庭构成了她生活中亲密而重要的支持网络。
在2015年11月，她参与了东京广播公司（TBS）一档知名综艺节目《校园疯神榜》的一夜限时复活特别篇演出。这档节目在历史上因其独特的学生互动企划以及标志性的“未成年の主张”等环节而广受观众喜爱，此次特别篇的推出，主要是为了庆祝杰尼斯事务所旗下人气组合V6出道二十周年这一重要纪念时刻。同年，她与丈夫名仓润还共同入选了由日本媒体评选的“30岁男性最憧憬名人夫妇”榜单，并成功跻身前十名，位列第十名，这进一步印证了他们在公众眼中所代表的幸福与默契的伴侣形象。