自十四岁起开始系统性地接触并练习瑜伽，她在此后数年里持续精进，凭借出色的表现三次获选代表香港地区参加国际性的瑜伽赛事。尤其在十六岁那年，她于新加坡举办的国际瑜伽比赛中表现卓越，一举夺得四枚金牌，充分展现了其深厚的功底与稳定的竞技状态。与此同时，她还顺利通过专业考核，取得了瑜伽导师资格证书，由此正式迈入专业领域，成为一名具备教学资质的瑜伽导师。在专注发展瑜伽事业的同时，她亦完成了高等教育学业，于二零一八年成功从香港城市大学环保政策社会科学系毕业，具备了该领域的学术背景。
有一个姐姐杜颖彤及一个弟弟杜钧贤。
杜颖珊的演艺事业在2017年迎来了一个重要转折点，她开始担任节目《后生仔倾吓偈》的KOL主持人，并凭借这一角色逐渐被广大观众所认识和喜爱。进入2020年后，她的事业版图进一步扩展，成功加入了热门系列节目的第四辑《 姊妹淘 》以及同期制作的《安乐蜗》的主持团队，这使她的人气和专业形象得到了更显著的提升。到了2023年1月21日，杜颖珊的表演履历中又增添了一部值得关注的作品，她参演的无綫电视（TVB）贺岁喜剧《黄金万两》正式播出，为观众带来了欢乐的节日气氛。