翟小光自幼便与武术结下不解之缘，在家庭的熏陶与引导下，他很早就开始了系统性的武术训练。年仅九岁时，他便获得了参与影视作品拍摄的宝贵机会，正是通过在电视剧《红孩儿》中成功饰演花初九这一角色，他正式开启了自己的演艺生涯，并由此一步步深入这个充满挑战与机遇的行业。在后续的成长与发展过程中，翟小光积累了丰富的表演经验，其相关的影像资料与图册记录也日益丰富，这些图册资料从多个侧面展现了他在不同时期的艺术形象与工作状态，成为了他演艺道路上的生动见证。
二零零七年，翟小光凭借在电影《捕蛇少年》中成功塑造男主人公“阿福”这一角色，开始为广大观众所熟悉与喜爱。随后在二零一一年，他于电视剧《枪神传奇》中生动演绎了名为“毛团”的人物，进一步展现了其表演才能。到了二零一三年，翟小光在电视剧《大明按察使》中饰演了“小榔头”一角；同年，他还参演了由陈思成、杜淳领衔主演的抗战题材剧集《战神》，在剧中扮演杜淳所饰角色的警卫员“小不点”，其表现给观众留下了深刻印象。二零一四年，他加入高云翔、陈紫函主演的战争剧《第一纵队》，饰演一位经验丰富的“老资格”，角色层次更为丰富。二零二一年，翟小光出演了由田少波执导、张天爱主演的古装爱情剧《阿麦从军》，在剧中饰演“张二蛋”；同年，他还与茅子俊、张耀合作，参演了施磊执导的电视剧《夜燕白》，饰演角色“贾自在”。直至二零二四年一月三十一日，翟小光参演的新剧《阿麦从军》正式播出，为其演艺履历再添一笔。
翟小光是一位受到多位导演公开称赞的“演技派”演员，与他合作过的同行也常常评价其表演风格自然流畅、情感真挚动人。在荧幕上，翟小光多以抗战英雄的形象出现，其塑造的憨厚朴实、坚毅不屈的角色特质给观众留下了深刻印象。同时，他具备扎实的武术功底，这使他在众多动作演员中脱颖而出，被誉为功夫之星中不可或缺的一员。因长期出演大量战争题材的电视剧，翟小光被媒体和观众赋予了“战争专业户”的称号。他在剧中刻画的小英雄形象早已深入人心，往往展现出凛然正气与果敢决绝的精神面貌。无论是《毛团》《小不点》还是《小榔头》等角色，都成为观众津津乐道的经典，进一步巩固了他“抗日专业户”的行业定位。翟小光通过一个个鲜活的角色，持续传递着热血与信念，成为这类题材作品中极具代表性的演员之一。