狄波拉的家族根源可以追溯至上海，她的父母在早年便已移居至香港，这一家庭迁徙的背景使得狄波拉得以在香港这片土地上出生并成长，从而成为一个地地道道的、在香港本土文化环境中浸润长大的本地人。狄波拉
一九七三年，狄波拉于香港东方选美会所主办的第十一届香港小姐竞选中脱颖而出，成功摘得桂冠。恰逢同年，香港首次选派代表前往菲律宾参与“亚洲小姐”的评选活动，刚刚荣膺港姐冠军的狄波拉便肩负起了这一使命，成为历史上第一位代表香港出征此项国际赛事的佳丽。此后，她顺利加盟香港丽的电视台，并主持了《百花齐放》与《想当年》两档风格各异的节目，逐渐在电视荧幕上积累了人气。凭借其出众的容貌与日益提升的知名度，狄波拉很快获得了香港影坛巨头嘉禾电影公司的赏识，进而签约成为旗下演员。一九七五年，她迎来了自己的首部电影作品《大千世界》，该片由知名导演丁善玺执掌导筒，狄波拉在片中饰演了一位姿容艳丽且心思灵动的妓女角色金兰花，其表演给观众留下了深刻印象。就在同年的十月，狄波拉又正式转入香港无线电视台发展，并开始主持《欢乐今宵》这一节目，进一步拓宽了其演艺事业的版图。此外，在作品《大千世界》中，她同样诠释了金兰花这一角色，展现了其作为演员的可塑性。
一九七六年，演员狄波拉因在电视剧《狂潮》中展现的精湛演技而广受关注，由此在香港影视圈迅速走红；同年，她担任主演的另一部电视剧《女警苏丝》也正式播出，进一步巩固了其人气。一九七七年，狄波拉与无线电视台的合约期满后，她决定不再续约，转而寻求更广阔的发展空间。在接下来的两年时间里，她与邵氏兄弟等多家知名电影公司进行了广泛合作，陆续接拍了许多电影作品，其中不乏影史留名的经典之作，例如由李翰祥导演执导的《金玉良缘红楼梦》以及文华执导的《香港艾曼妞》等。尤其在影片《香港艾曼妞》中，狄波拉凭借其出色的演技和富有张力的演绎，成功塑造了从法国留学归来的富家千金苏菲菲这一角色，给观众留下了深刻印象。《香港艾曼妞》饰苏菲菲。自一九七八年起，狄波拉的演艺事业持续活跃，她先后参与出演了《陆小凤传奇之绣花大盗》、《说谎世界》等多部题材各异的电影。一九八零年，她与丈夫谢贤共同参演的古装武侠剧《离别钩》播出，成为当时备受瞩目的荧屏作品之一。一九八二年，狄波拉选择重返无线电视，并主持了一档名为《花花世界》的电视节目，该节目主要聚焦于推介各种高端生活方式与享受，因其内容新颖独特而广受欢迎，狄波拉也借此节目迎来了个人职业生涯的又一个高峰时期。一九八八年，狄波拉随家人移居加拿大生活，但此后因个人发展及家庭考量，她最终选择回到香港继续从事演艺相关工作。在一九九三年至一九九七年期间，她参演的《情天霹雳之下集大结局》、《花帜》等影视作品陆续顺利播出。二零零六年，狄波拉受邀参加了香港一档访谈节目《志云饭局》，分享了多年来的演艺心得与生活感悟。二零一七年，她再度亮相荧屏，参与了由其子谢霆锋主持的真人秀节目《锋味2017》，展现了亲切自然的形象。《陆小凤传奇之绣花大盗》饰欧阳倩，《离别钩》饰吕素文。
一九七九年八月，狄波拉与谢贤正式步入婚姻殿堂，这场结合在当时备受媒体与公众关注，成为香港演艺界一段著名的银色姻缘。婚后，二人共同抚育了儿子谢霆锋与女儿谢婷婷，组成了令人称羡的四口之家。至一九八八年，狄波拉携子女随家人移居加拿大生活，然而由于个人发展及家庭等多方面考量，她在不久之后决定独自返回香港继续事业与生活。一九九五年，狄波拉与谢贤在经过多年相处后，最终选择和平结束婚姻关系，各自展开新的人生阶段。步入新世纪后的二零零零年，狄波拉迎来了新的感情归宿，她与机师江耀城正式注册结婚，开启了另一段婚姻生活。
在狄波拉的演艺生涯中，她最为观众所熟知且最擅长的角色类型，或许始终可以追溯至其处女作中所塑造的那一类形象：她们往往美丽而聪慧，同时又隐隐透露出几分邪气与不羁。这种角色特质与狄波拉本人的性格似乎存在着某种深层的契合——她天生聪明伶俐，行事风格争强好胜，骨子里既有着顽固不化的执着，又蕴藏着不愿循规蹈矩的叛逆精神。正是这些复杂的个人特质，可能无形中赋予了她诠释此类角色的独特底蕴与说服力。值得一提的是，狄波拉在年轻时代便以惊人的美艳著称，其出众的容貌与鲜明的个性相互映衬，进一步加深了她在银幕上那种既迷人又略带危险感的独特魅力，这也使得她早期塑造的经典形象长久地留在了影迷的记忆之中。