邓为出生于中国内蒙古自治区的首府呼和浩特市，自童年时代起，他便展现出独立自主的性格特质。通过电视荧屏，他得以窥见广阔的外部世界，并由此萌生出对未来的种种憧憬——无论是成为探索历史的考古学家，还是遨游太空的航天员，一切充满魅力与挑战的职业都曾是他向往的方向。也正是透过电视这一媒介，他初次接触到光影交织的影视艺术，从而步入了那个充满无限可能的奇妙领域。邓为从幼年时期便开始接受系统的舞蹈训练，最初学习舞蹈虽是家人的建议，但他本人也由衷地喜爱这项艺术，因为舞蹈所蕴含的优雅气质深深吸引了他。凭借不懈的努力与天赋，他最终顺利通过考核，进入中央戏剧学院舞剧系攻读本科专业，为其艺术之路奠定了坚实的基础。
二零二零年，邓为正式开启了他的演艺生涯，其首部影视作品是与王鹤棣、祝绪丹共同主演的古装奇幻爱情剧《遇龙》。他在剧中塑造了罗酆阁主雪阡寻一角，这位角色性格冷峻、执法严明，给观众留下了深刻印象。该剧于二零二一年五月十日播出，标志着邓为步入了演艺行业。随后，在二零二一年十二月九日，他与陈意涵、刘海宽携手主演的奇幻爱情剧《我是岁月你是星辰》于腾讯视频上线，邓为在剧中饰演了钱途的弟弟钱程，展现了角色活泼细腻的一面。进入二零二二年，其演艺事业持续发展，一月十四日，由他与孔雪儿、晏紫东、康可人联袂主演的古装爱情轻喜剧《潇洒佳人淡淡妆》在爱奇艺播出，他扮演了致力于协助女主角成就事业的系统君杰克，表演风格轻松诙谐。 二零二三年是邓为作品密集播出的一年。二月十五日，他与杨超越、徐正溪、马闻远联合主演的古装仙侠剧《重紫》与观众见面，邓为诠释了出身高贵的燕王世子秦珂；四月六日，其参演的另一部古装仙侠剧《长月烬明》播出，他在剧中一人分饰三角，分别是盛国六皇子宣城王萧凛、衡阳宗掌门公冶寂无以及蚌族王子桑佑，展现了其驾驭不同角色的能力；六月五日，他与李一桐、曾舜晞合作主演的古装剧《云秀行》正式开机；七月二十四日，备受瞩目的古装仙侠剧《长相思》在腾讯视频播出，邓为在剧中饰演了青丘九尾狐、涂山族族长涂山璟（亦名叶十七），其深情而复杂的表演获得了广泛关注；十月二日，他还作为助威官加盟了腾讯视频亚运会特别节目《腾讯亚运报道星运电台·亚运季》。 二零二四年，邓为在事业上获得了更多认可。一月十四日，他在“2023微博之夜”中荣获“年度青云飞跃演员奖”，肯定了其近年来的进步与成绩；六月二十四日，他出席了2024腾讯视频上海电视节鹅剧派对；七月八日，他与杨紫、张晚意再次合作主演的古装剧《长相思第二季》播出。同年十二月七日，他参加了《2024爱奇艺尖叫之夜》，并凭借出色表现获得了海外单元亚太年度新力量演员奖。 步入二零二五年，邓为的演艺活动依然丰富。二月七日，他与向涵之合作领衔主演的古装仙侠剧《仙台有树》播出，他在剧中饰演天赋异禀的仙修奇才苏易水；四月十一日，他出席了“2025百年丁香诗会”开幕活动，并在现场深情吟诵了《报国寺遇旧书市》和《长相思·山一程》；五月四日青年节，他参与了《跃动青春》2025五四青年节新媒体特别节目，同日，其参加的节目《青春赞歌——2025五四青年节特别节目》也顺利播出，在节目中他与关晓彤共同演唱了歌曲《愿你抬头有光》；九月十四日，邓为还参加了《微博奇遇记》见面会，与支持他的观众进行了亲切交流。
邓为一直对骑行抱有浓厚的兴趣，每当外出散步时，如果恰巧看到路边停放着共享单车，又正好遇上晴朗舒适的天气，加上自己当时心情愉悦，他就会随手扫码开锁，骑上一辆车漫无目的地穿行。他会任由车轮带自己探索不同的街道与角落，直到尽兴之后，再将车辆稳妥地停放到规定的区域，这样一次随性的骑行便告一段落。值得一提的是，由于多年持续的舞蹈训练，邓为的身体也留下了一些劳损，尤其是腰部与膝盖部位，都存在着旧伤。
2023年12月20日，演员邓为通过黄晓明先生创立的明天爱心基金，向遭受地震灾害的甘肃临夏州积石山县地区捐赠了一批应急救灾物资，以实际行动支援灾区的救援与重建工作。时隔数月，在2024年10月，有细心的网友注意到邓为再次以个人名义进行慈善捐赠，而此次则选择回馈自己的母校。根据其母校官方平台发布的推文信息显示，2014级舞剧系校友邓炜——即邓为的本名——低调地向学校捐款人民币十万元，这一举动并未进行公开宣传，体现了其一贯的低调与务实作风。这两次捐赠分别针对社会灾情与教育支持，展现了邓为在不同层面践行社会责任、默默奉献爱心的持续关怀。
邓为拥有非常扎实且深厚的舞蹈功底，这使他在镜头前总能展现出极佳的形体控制力与表现力。在一组风格鲜明的写真中，他以全黑造型亮相，搭配狼尾发型并手持棒球棍，整体形象充满张力，完美诠释了热血不羁的校园风格。而在电视剧《云秀行》的饭拍路透照片里，他则换上了一身飘逸的白色古装，于骏马之上翩然而立，显得既仙气出尘又不失精致俊朗。此外，在电视剧《仙台有树》的开机仪式现场，邓为与一众高颜值的演员同台亮相，其整体氛围迅速将观众带入一个“亦真亦幻”的唯美仙侠世界。他本人所散发的那种清冷又温润的独特气质，与剧中孤傲寡言却内心温柔深情的角色“苏易水”高度契合，仿佛浑然天成，令人对剧集充满期待。
二零二三年七月二十七日，有娱乐媒体通过社交平台发布了一段视频，内容显示演员邓为在街头等候车辆期间，与一只路过的小狗互动玩耍，随后随手将未熄灭的烟蒂丢弃在路旁。这一行为经网络传播后迅速引发公众广泛关注与讨论。面对舆论反响，邓为于次日，即七月二十八日，在其个人社交媒体账号上公开发文，就自身不当行为向公众致歉，表示已认识到错误并将引以为戒。