曾出演《仙鹤神针》《十月初五的月光》《法网伊人》《洗冤录》等多部剧集。他拥有健硕挺拔的身形，这种外形条件使其非常适合出演动作武打片，或是饰演那些体格孔武有力但内心细腻的市井角色，例如卖鱼贩，亦能驾驭人高马大却情感丰富的同性恋人物。他所塑造的角色往往都带着善良、孝顺且感情专一的特质。其戏路与马德钟有相似之处，然而两人的发展轨迹却大相径庭：马德钟历经沉淀，如同媳妇熬成婆般逐步晋升，最终成功上位成为一线小生；而邓浩光如今却大多只能在剧中担当绿叶配角。尽管在《仙鹤神针》《大唐双龙传》等作品中，他依然贡献了颇为出色的表演，但网络上关于他的个人资料可寻得的并不多，似乎也鲜有八卦新闻流传，由此可见在竞争激烈的TVB体系中，未能受到重用而逐渐沦落为配角，其境遇不免令人感到惋惜。实际上，邓浩光早年曾在亚洲电视担任主角，例如在改编自卧龙生名著的剧集《仙鹤神针》中，他便饰演了男一号。然而自转投香港电视广播有限公司之后，他并未获得重要机遇，逐渐从主角位置滑落，变成了戏份不多的小配角。这种感觉与马德钟的崛起之路恰恰相反，一方是稳步上升终成当家小生，另一方则是光芒渐掩、甘当绿叶，如此起起落落，或许也正是演艺人生的一种真实写照。