二零零九年九月二十日，岛崎遥香成功通过“AKB48第六回研究生（第九期）”的招募选拔，正式成为该团体的一员。同年十一月十四日，她在“AKB48《RIVER》发售纪念・国际展示场大握手会”活动中首次公开亮相，与粉丝见面。次日，即十一月十五日，于AKB48《RIVER》剧场盘8・9期研究生B4th特别公演中，她在AKB48剧场完成了舞台首秀。二零一零年三月二十五日，在“AKB48 満席祭り希望 賛否両论”演唱会的“第2公演”开场环节，她与同为研究生的竹内美宥、石黒贵己、岛田晴香共同演唱了歌曲《柠檬的年纪》。五月八日，她达成了参与AKB48 Team A公演一百场的记录。六月五日，她在幕张国际会展中心与松井玲奈共同缔结了“菠萝包同盟”。六月九日，在AKB48第17张单曲选拔总选举中，她获得了研究生中的最高名次，位列第28名，从而进入Under Girl行列。十一月十日，她在AKB48 Team 研究生剧场公演的出演次数累计达到两百场。十二月八日，在AKB48剧场五周年特别纪念公演上，她与同期的大场美奈、岛田晴香、竹内美宥、永尾玛利亚、中村麻里子、森杏奈以及山内铃兰一同被宣布升格为正规成员。然而，由于当时已有的各队伍均无空缺位置，她在升格后虽然名义上属于五十六名正式成员之一，但编制上仍归属于Team 研究生，在某些场合下依然被以研究生身份对待。二零一一年四月十五日，她在电视剧《马路须加学园2》中饰演了寒ブリ一角。五月二日，她开始担任广播节目《AKB48 今夜无归...》的第六代放送担当。六月六日，在TDC Hall举行的“献给错过的你们”～AKB48集团全公演～・向日葵组1st Stage“我的太阳”公演上，运营方宣布她的升格目的地是新创立的“Team 4”，这意味着在升格发表约半年后，她才正式拥有了明确的所属队伍。六月九日，她在AKB48第22张单曲选拔总选举中未能进入排名。九月二十日，在AKB48第24张单曲选拔猜拳大会上，她败给了藤江丽奈。十月十日，在即将开始的Team 4 1st“我的太阳”公演中，她被委以重任，担任全体曲及Unit曲的Center位置。十一月三十日，在AKB48“我的太阳”公演中，她的剧场公演出演总次数达到了三百场。二零一二年三月二十五日，于埼玉超级竞技场举办的“业务联络。拜托了 片山部长!in 埼玉super arena”演唱会最终日，宣布其事务所从AKS移籍至BIG APPLE（隶属于Burning系）。三月二十六日，高知赛马场第八场比赛以“岛崎遥香生诞记念特别”命名举行，这是继内田真由美之后，第二例在个人赞助的赛马比赛中使用AKB成员名字的案例。四月十四日，电视剧《私立马鹿兰高校》播出，她出演了女主角真行寺文恵。五月二十三日，在当日发售的AKB48第26张单曲《真夏のSounds good !》中，她首次成为选拔成员。六月六日，在第四届总选举（AKB48第27张单曲选拔总选举）中，她获得了Team 4成员中的最高名次，位列第23位（得票14633票），进入Under Girls。七月十二日，AKB48 超选拔“Team Surprise”阵容揭晓，她成为其中一员。七月十三日，电视剧《马路须加学园3》播出，她出演了主角Paru。八月二十四日，在东京巨蛋召开的“AKB48 in TOKYO DOME ～1830m的梦～”演唱会首日，运营方突然宣布Team 4解散，她与原Team 4的市川美织、大场美奈、加藤玲奈、竹内美宥、中村麻里子及山内铃兰一同转移至Team B（梅田Team B）。九月十八日，在AKB48第29张单曲选拔猜拳大会中，她取得优胜，从而首次担任单曲的Center位置。十月十三日，她参演的电影《电影版私立马鹿兰高校》上映。十一月一日，“组阁后新体制”正式实施，她成为Team B（梅田Team B）的正式成员。十一月三日，她作为Team B“Waiting”公演初日的登场成员，开始了在新队伍的活动。二零一三年一月六日，她在电视剧《ATARUSP ～从纽约来的挑战信～）》中颠覆以往形象，饰演了三十六岁的“美魔女”水野流美。二月十四日，AKB48三夜连续电视剧《So long!》第三夜播出，她出演了女主角桥本飞鸟。随后，在《AKBINGO!》播出的“AKB48电视剧总选举”个人部分评选中，她获得了第一位。五月二十二日，她与大岛优子、渡边麻友、板野友美一同担任AKB48第31张单曲《再见自由泳》的四位Center之一。三月十三日，“NHK BS选拔 AKB48 Team BS”诞生，她成为其中一员。六月八日，在第五届总选举（AKB48第32张单曲选拔总选举）中，她获得了第12位（得票57275票），首次进入选拔组。七月十九日，她出版了个人第一本写真集《岛崎遥香1st写真集 《ぱるる，困る》》。十二月二十三日，她入选全球最美一百张面容榜单，排名第56位。二零一四年二月二十四日，在举行的“AKB48团体大组阁祭～时代变幻。但是，我们只能向前！～”活动中，她被调动至Team A。四月二十五日，作为Team A 7th Stage“恋爱禁止条例”公演初日的登场成员，她开始了在新队伍的活动。六月七日，在第六届总选举（AKB48第37张单曲选拔总选举）中，她获得了第7位（得票67591票），首次进入被称为“神七”的前七名行列。二零一五年一月十九日，她主演的电视剧《马路须加学园4》在日本首播。三月二十六日，在埼玉超级竞技场举行的AKB48单独演唱会上，宣布她成为第40张单曲《我们不战斗》的Center。四月十四日，她与搞笑组合“伦敦靴子1号2号”成员田村淳搭档主持的首个电视节目《淳. paruru的○○打工！》在日本播出。六月六日，在第七届总选举（AKB48第41张单曲选拔总选举）中，她获得了第9位（得票73803票）。六月十六日，在举行的「（加藤玲奈）れなっち総选挙」中，她得到了第5名。八月二十四日，由岛崎遥香等AKB成员主演的电视剧《马路须加学园5》播出。十一月二十一日，她首次主演的电影《剧场灵》上映。二零一六年，她出演了电视剧《宽松世代又如何》，在片中饰演主人公的妹妹，一位忙于就职活动的大学生坂间余裕，这是她首次正规出演连续剧。六月六日，在第八届总选举（AKB48第45张单曲选拔总选举）中，她获得了第8位（得票68126票）。九月十五日，在举行的「AKB48グループ同时开催コンサートin横浜～今年はランクインできました祝贺会～」上，宣布她成为第46张单曲《High Tension》的Center。十月三日，她正式宣布将从AKB48毕业。十月十七日，她主演的电视剧《警视厅印尼炒饭课》于朝日电视台播出，该剧讲述了年轻的“警视厅印尼炒饭课”警长风早恭子不出现场侦查，而是在办公室内解决案件的故事。十月二十九日，她出演了节目《女公关须加学园》。十二月二十六日，于AKB剧场举行了岛崎遥香毕业公演，该场演出通过niconico进行直播，在线观众合计超过三十万人，在AKB48毕业公演史上观看人数名列第二。十二月三十一日，她最后一次以AKB48成员身份出席NHK红白歌合战，并在AKB48梦之红白选拔中获得第三名，为其偶像生涯画上了一个光荣的句号，实现了有始有终的完美落幕。
二零一七年一月十四日，由她参与演出的电视剧《超级上班族左江内》正式于日本电视台（NTV）与观众见面，她在该剧中扮演了主人公左江内与其妻子元子家中正处于青春叛逆期的女儿左江内羽子一角。同年四月，她对外宣布将加盟一部晨间剧《雏鸟》的拍摄，并在剧中饰演女主角所任职餐厅的厨师长牧野省吾的女儿牧野由香。到了六月二十三日，另一部由小说改编而成的电视剧《毛毯猫》在NHK电视台播出，她同样在其中贡献了精彩的演出。同年十月，她参演的电视剧《现在开始威胁你》也顺利开播，此次她挑战了与以往不同的角色，饰演一位拥有过人天赋的黑客高手。在随后公开的岛崎遥香影视剧照中，观众可以窥见她在这些作品中的多样面貌。时间进入二零一八年，她于一月十一日开播的日剧《Repeat 改变命运的十个月》中亮相，饰演了剧中人物町田由子。此外，她还在一部漫画改编的电影《伪恋》中出演了橘万里花这一角色。同年，她还客串出演了朝日电视台一部正在热播的剧集《LEGAL V～前律师小鸟游翔子～》的第四集内容。二零二二年一月，她迎来了主演电视剧《后宫婚。》的机会，展现了其作为主演的潜力。紧接着在一月十三日，她参演的另一部电视剧《人到30又如何》也如期播出。展望未来，根据已公布的计划，她将于二零二五年七月三十一日再次出现在电视荧屏上，其出演的电视剧《如果没有"恋爱"的世界》将在CBC电视台的“DRAMA TRIP”栏目中迎来首播。
她的昵称丰富多样，包括ぱるる、ぽんこつ、paruru、帕露露以及露露等。其魅力主要体现在一对可爱的小酒窝以及独具特色的嗓音上。在个人特点方面，她热衷于美食，尤其享受能够随心所欲尽情进食的快乐，无论是辛辣还是甜味的料理都能欣然接受，几乎从不挑食；她拥有在任何时间与地点都能迅速入睡的特殊能力，哪怕只是乘坐一站电车也会抓紧时间小憩；此外，她还能够敏锐地感知并理解动物的情绪。在技能上，她擅长骑乘独轮车。那种随处可睡的本领让她在乘车途中大多处于睡眠状态，并通过这种方式有效恢复体力。在高桥南发表于《BOMB》五月号的日记中，曾记载她因睡着而被同伴们暂时落下的事例。她性格内向且较为怕生，容易感到紧张。《周刊AKB》例如在后藤面试进行自我介绍时，由于紧张不得不重新说了一遍；在猜拳选拔Center决胜战中，因对手仁藤萌乃先被叫到而误以为轮到自己，从坐台跑出后发现弄错，便倒着步子尴尬地退回原处。她偶尔也会显得迷糊，曾在查看留言时不慎误删了G+内容，随后震惊了许久。在《BOMB》2013年1月号中，她提到自己无论做什么事情，进入状态总会慢半拍。因为在握手会上反应不够热烈、显得较为平淡，她被AKB粉丝称为“塩対応”（盐对应）。但据说面对小孩子和女性粉丝时，她的对应则相当亲切。她是个性情坦率直接的人，一些直率的发言常常引发广泛反响，容易受到媒体关注，本人也曾因部分报道的夸大其词而感到困扰。她多次提及自己向往像前辈大岛优子那样活泼开朗的外向性格，一直希望成为那样的人，但尝试后总以失败告终，最终还是会回归自己原本的样子。她视力不佳，私下常佩戴眼镜。在与松井珠理奈的杂志对谈中，她透露自己从不佩戴隐形眼镜，因为看得过于清晰反而会不知该看向何处，因此平时基本上看不清周围环境。在加入AKB三年后，她逐渐形成了最适合自己的招牌表情——“困惑颜”。这种表情不同于一般偶像总是微笑的模样，而是呈现出一种并不轻松安逸、仿佛为何事所困的神态。该表情引起了广泛讨论，多家杂志都曾刊登文章分析其“困惑颜”的特点。“困り颜メイク”（困惑颜妆容）甚至入选了日本2013年流行语大奖的候选名单。由于自带一种“废柴”属性，她常被质疑缺乏干劲。但在与横山由依进行的“诚实将棋”环节中，她证实自己其实一直在默默努力。本人也曾苦笑着提到：即便自己觉得已经拼尽全力，却仍常被批评“从你身上感受不到干劲”。岛崎是早产儿，出生时体重不足2500克，身体瘦弱，曾患肺炎，比同龄人更容易生病。在拍摄《马路须加学园4》期间，她患上严重哮喘，常常深夜难以入眠，这一状况持续到2015年8月。因哮喘日益严重影响到工作，她不得不暂停所有活动进行休养，也未参加当年的猜拳大会。她皮肤极为白皙，带有透明感，因此被粉丝调侃为“面无血色”。她体力较弱，不擅长舞蹈，并坦率承认自己完全是运动白痴，还自嘲是个懒虫。不知何故，走路时也总是迷迷糊糊容易摔倒，在节目内外常可见到她膝盖受伤的情景。家中饲养着一只美国可卡猎鹬犬（名叫太阳）以及两只波美拉尼亚犬（分别叫雪莱和达娜）。中学三年期间，她参加了吹奏乐部，同时兼任中音萨克斯和高音萨克斯的演奏，还能吹奏长笛、短笛、小号及圆号的音阶。她学习钢琴长达六年，同时也会吹奏萨克斯。她最喜欢的地方是自己的房间，如果有一周假期，打算整天窝在家里悠闲度过。她爱好收集CareBears的周边产品、闪闪发光的饰品、柔和色调的杂物以及洋服。喜爱的服饰品牌包括Honey mi honey、miumiu、Snidel和gelato pique。对于喜欢的男生类型，她倾向于不吸烟、喜爱动物、拥有美好笑容且会做饭的人。2010年6月5日，她在幕张国际会展中心与SKE48 Team S的松井玲奈结成了“菠萝包同盟”（メロンパン同盟），并担任副队长。之后，市川美织、NMB48的福本爱菜、SKE48的矶原杏华，以及HKT48的松冈菜摘、宫脇咲良、村重杏奈相继加入。该同盟以品尝到位于富士山五合目的五合园餐厅所售的“富士山菠萝包”为目标，开展着为日本菠萝包消费做出贡献的活动（2013年6月28日，因福本爱菜从NMB48毕业，同盟决定“解散”）。此外，她还喜欢青椒料理和小吃类食物，不喜欢的食物则是肝脏。创作歌手山崎葵是岛崎的粉丝，两人关系良好，曾有粉丝拍到她们私下一起用餐。在杂志拍摄过程中，她结识了混血模特玉城Tina。另外，因为父亲长相酷似NINETY-NINE的矢部浩之，她便玩笑般地称矢部为“爸爸”，对方也欣然接受，矢部在节目中也对帕露露格外照顾。她有一个年龄相差十岁的弟弟，非常疼爱他，时常会收到弟弟请求购买游戏的邮件，她还会给弟弟压岁钱。在首次担任Center的第29张单曲封面上，粉丝们亲切地称她为“paruru”，但也会叫她“废柴”或“盐对应”。尽管这并非她的本意，但她积极表示“会以自己的风格生活”，与其追求“更进一步”，她更倾向于“坚定地走自己的路”。《AKB人生论-岛崎遥香》她虽然看似普通平凡，却散发着独一无二的光芒，始终按照自己的步调前行，正是这种特殊的魅力深深吸引着粉丝，这就是岛崎遥香。她所属团队为Team A（横山Team A），曾先后隶属于：Team 研究生 → 初代Team 4 → 梅田Team B → 高桥Team A。参加AKB48甄选的理由是“看到招募栏上写着‘紧急!!’，心想既然情况紧急那就必须参加啦（笑）”。她原本就非常喜爱偶像，经常进行各种偶像“动作模仿”，但与真正的舞蹈有所不同，第一次登上舞台时“只是迷迷糊糊地呆站着”。她与同期的横山由依、岛田晴香、永尾玛利亚、山内铃兰等九期成员关系十分融洽。虽然与前辈板野友美、柏木由纪、高桥南，以及后辈小嶋真子、横山由依、竹内美宥，还有好友暨九期生的岛田晴香性格截然不同——一个极度外向，一个非常安静，甚至有时会争吵（笑），但两人关系却出奇地好。她经常在岛田家留宿（据大场美奈提及）。在AKB期间，她曾经历过一段非常迷茫的时期，压力极大，甚至考虑过退出AKB，还患上了圆形脱发症，一个人偷偷哭泣。但在家人和同伴的鼓励下，她最终重新振作起来。看似只沉浸在自己世界里的帕露露，实际上经常思考与AKB相关的种种问题，在杂志访谈中的发言往往显得意外地成熟。与外表不易亲近的印象不同，她常给后辈提出诚恳的建议。在“AKB48第17张单曲选拔总选举”中，她以研究生身份获得第28位。“ぱるる”这个昵称是由米沢瑠美所起，签名则是由米沢和田名部生来共同设计。关于岛崎遥香的人物照与合影照图册，可参考相关资料来源。