她出生于日本大阪府的箕面市，成长在一个教育氛围浓厚的家庭中，父亲在当地中学担任英语教师，母亲则是一位悉心照料家庭的专职主妇。1988年，在顺利完成大阪府立东豊中高等学校的学习后，她凭借优异的成绩考入著名的宝冢音乐学院，开始了专业的艺术训练。1990年，她作为宝冢音乐学院第76期新生正式加入剧团，首次登台演出的剧目便是《凡尔赛的玫瑰》。由于她展现出格外突出的歌唱实力与舞台表现力，很快便在剧团中脱颖而出，随后被选中担任《フィナーレのエトワール》中的关键角色，这为她之后的舞台生涯奠定了重要基础。此后，她被分配至雪组进行活动，与她同期的女演员包括树里咲穂、月影瞳、彩辉なお、星奈优里、风花舞等人，而至今仍继续在剧团活跃的同期伙伴则有寿つかさ、铃奈沙也以及高翔みず希。
一九九零年，纯名里沙正式加入享誉盛名的宝冢歌剧团，并在同年迎来了她的首次舞台亮相，参演的作品正是《エトワール》。进入剧团一年后，即一九九一年，她被分配至雪组进行演出与磨练。经过数年的刻苦训练与舞台积累，她于一九九四年首次获得了担任主要角色的宝贵机会，这标志着其演艺生涯的一个重要转折点。演艺事业稳步上升的她，在一九九五年迎来了一个高峰，被任命为花组的TOP娘役，成为了该组的核心主演之一。次年，即一九九六年，她在宝冢歌剧团的阶段告一段落，选择退团并转型，开始以专业女演员的身份在更广阔的演艺界展开活动。进入新世纪后，她在二零零二年做出了更改艺名的决定，将艺名变更为「纯名りさ」。此后，为了演艺事业的进一步发展，她于二零零九年再次调整艺名，最终定为如今广为人知的「纯名里沙」。作为一位活跃的女演员，纯名里沙也曾参与写真集的拍摄，以其独特的魅力展现于公众面前。
1990年 宝冢大剧场・ベルサイユのばら（フェルゼン编）：フィナーレのエトワールに抜擢1990年11～12月 宝冢大剧场・アポロンの迷宫/新闻売り子役、新人公演：リサ役（本役：万理沙ひとみ）、1991年2～3月 宝冢大剧场・スィート・タイフーン/新人公演：（少女役（本役：鮎ゆうき））1991年4～5月 バウホール公演・微笑みの国（リーザ役、バウ初ヒロイン）1991年8～12月 宝冢大剧场・华丽なるギャツビー/ラバーズ・コンチェルト（ジュディ/新人公演：デイジー（本役：鮎ゆうき、新公初ヒロイン））1992年3～7月 この恋は云の涯まで（セトナ役）1992年8月 バウホール公演 ・ヴァレンチノ（アリス役）1992年10月～1993年3月 忠臣蔵～花に散り雪に散り～（おきく役）1992年12月23～29日 シアター・ドラマシティ公演、ジャンプ・フォー・ジョイ（マリア役）1993年5～8月 天国と地狱/take off!（ジェーン、オルタンス（二役）/新人公演：アマンダ、エルミニ（本役：紫とも））1993年10～11月 宝冢大剧场・コート・ダジュール（リーザ役）1995年1～4月 哀しみのコルドバ/メガ・ヴィジョン（アンフェリータ役）1995年6～11月 エデンの东/ダンディズム!（アブラ役：トップ披露公演）1995年9～10月 全国ツアー 红はこべ/メガ・ヴィジョン（マルグリート役）1996年1～4月 花は花なり/ハイペリオン（かすみ役）1996年6～11月 ハウ・トゥー・サクシード（ローズマリー役：退団公演）
1997年 レ・ミゼラブル（帝国剧场 / コゼット役）1999年 レ・ミゼラブル（帝国剧场 / コゼット役）2000年细雪（帝国剧场、水谷干夫演出 / 四女・妙子役）2001年 クリスマス・ボックス（青山剧场、栗山民也演出 / ケリー役）2002年 LOVE LETTERS（パルコ剧场、青井阳治演出/ メリッサ役）2003年 天使は瞳を闭じて2003年 サタデー ナイト フィーバー：ザ ミュージカル（新宿コマ剧场）2004年 nine the musical2005年 nine the musical2006年 信长（新桥演舞场・大阪松竹座/ 浓姫役）2006年 ミー・アンド・マイガール（帝国剧场 / ジャッキー役）2007年 ブルーストッキングの女たち（纪伊国屋ホール）2007年 LOVE 30（北向きの女）（パルコ剧场 / ミサコ役）2007年 みすゞとテルと母さまと（サントリーホール小ホール / 金子テル=金子みすゞ役）2007年 异人の呗 - アンティゴネ（新国立剧场（中剧场） / メイ役）2009年 令嬢と召使（赤坂レッドシアター）1994年 连続テレビ小说「ぴあの」（NHK4月～10月） 主演：桜井ぴあの役1997年 ラブジェネレーション（CX系列） 水原さなえ役1998年 ラブ ジェネレーション'98－ハッピーエンドから始めよう！（CX系列 4月6日）1998年 ひとりぼっちの君に 白石あずさ役1998年 世纪末の诗 第5话「车椅子の恋」（NTV系列）1999年 NHK大河ドラマ 「元禄缭乱」（NHK）2000年 爱人の掟・あなたに逢いたくて2002年 金曜エンタテイメント 「女子アナ刑事 华丽なる财宝杀人」（CX系列 1月25日） 広瀬珠枝役2002年 土曜ワイド剧场 （ANB系列）「おかしな二人2 能登金刚杀人慕情! 金沢・和仓温泉から消えた谜の女」（8月3日） 古贺真纪役「松本清张没後10年记念 黒の奔流 奥多摩强盗杀人」（9月28日） 冈桥由基子役2002年相棒Season1 第1话「警视総监室にダイナマイト男が乱入！刑事が人质に！？ 犯罪の影に女あり…」（ANB系列） 丽子役2003年 土曜ワイド剧场「火灾调査官・红莲次郎2」（ANB系列 6月7日）2003年 恋のエチュード 第14回「STORM」（BS日テレ 11月2日）2003年 白い影 直江庸平を忆えていますか （TBS系列 1月3日）2003年 新春ワイド时代剧「忠臣蔵～决断の时」（TX系列 1月3日） おかる役2003年 高原へいらっしゃい（TBS系列）2003年 女と爱とミステリー 「警视正・日丸教授の事件ノート よそ者 悪い奴らは眠らせない！」（TX系列 9月17日） 藤山まゆみ巡査部长役2004年 水曜プレミア 「温泉へ行こうスペシャル～世界で一番长い24时间～」（TBS系列 11月10日） 若女将・奈绪役2005年 瑠璃の岛（NTV系列） 仲间贵子役第1回 「冲縄の离岛救った不良少女涙の感动実话」第8回 「亲子の绊希望の叫び」2005年 水曜ミステリー9「食い道楽!出张料理人 亀崎源一」（TX系列） 吉冈翔子役2006年夜王第9话「悪魔のキス! No.1への键を握る女」（TBS系列）2007年 金曜プレステージ 「所辖刑事3～身近な罠！多発する万引き事件が连続杀人に…出来心が招く悲しい结末とは」（CX系列 3月16日）2007年 土曜プレミアム 「千の风になって」ドラマSP第2弾 ゾウのはな子」（CX系列 8月4日）2007年 マンハッタンダイアリーズ（GyaOネット配信）2008年 水戸黄门第39部 第1话「青空、恋空、江戸の空 いざ旅立ち!」（TBS系列 10月13日） 高尾太夫役2009年 かんさい特集 「おかんの逆袭～我が家のリフォーム戦争～」（NHK関西ローカル 7月31日、NHK全国 9月22日） 田中爱子役2009年 刑事の现场2 第4话（NHK 8月1日）2009年 华丽なるスパイ 第6话（NTV系列 8月22日） ナオミ・リー役1997年 笑っていいとも!/テレフォンショッキング（CX系列 5月19日）1999年 笑っていいとも!/テレフォンショッキング（CX系列 1月28日）2000年 彻子の部屋（EX系列 6月29日）2001年 笑っていいとも!/テレフォンショッキング（CX系列 6月18日）2001年 スタジオパークからこんにちは/ゲスト出演（NHK総合 11月26日）2002年 NHK歌谣チャリティーコンサート/司会（NHK総合）2002年 笑っていいとも!/テレフォンショッキング（CX系列 7月19日）2003～2004年 纯な瞳に恋してる♪/番组パーソナリティ（よみうりテレビ/関西ローカル）2003年 ウチくる!?（CX系列 3月16日）2005年 笑っていいとも!/テレフォンショッキング（CX系列 3月21日）2007年 NHKかんさい特集/受け継がれる技とこころ 纯名りさが访ねる上方歌舞伎（NHK関西ローカル 2月16日）2008年 生活ほっとモーニング/にっぽん体感こだわり旅 纯名りささんと梅薫る早春の太宰府（NHK総合 2月14日）2008年 サラリーマンNEO/SEASON3（NHK総合） ゲスト出演2008年 スタジオパークからこんにちは/ゲスト出演（NHK総合 4月8日）2008年 第37回NHK歌谣チャリティーコンサート（NHK総合 4月29日）2009年 日中共同制作 纯名りさ 悠久の大河800キロの旅～中国・桂林の绝景と大自然を守る人々～（BS朝日 2月28日）。2009年 わが心の大阪メロディー（NHK総合 10月22日）2009年 魅惑のスタンダードポップス クリスマス・スペシャル（NHK-BS2 12月20日）2010年VS岚（CX系列 2月25日）2008～2009年 リトル・チャロ（チャロ役）2010年 リトル・チャロ2（チャロ役）1996年 「宝冢ムック」纯名里沙写真集 Junna/Risa Junna Pictorial1999年 Mignon（ミニョン）2003年 纯名りさ・秋冬の手编み（ブティック社）2000年 ウルトラマンティガ・ウルトラマンダイナ&ウルトラマンガイア 超时空の大决戦2001年 ショコキ！2002年 夜间飞行（Midnightfly：香港映画）第38回金马奨（台湾）助演女优赏ノミネート第38回金马奨（台湾）ベストオリジナルフィルムソング赏受赏（主题歌「风を感じて」）2006年 PETBOX 一亿の猫2009年 「花婿は18歳」
自一九九一年起，纯名里沙陆续参与了多张音乐作品的录制与发行。在一九九一年，她为专辑《タカラジェンヌのクリスマス》贡献了一首歌曲。随后于一九九三年，她再次参与合辑《タカラヅカ・ヤングクルセイダーズ》的录制，同样献唱了一首作品。同年，她还与一路真辉共同推出了专辑《美わしのウィーンを歌う》，这张专辑以演绎维也纳经典曲目为主题。进入一九九五年，纯名里沙与美々杏里合作发行了单曲《すみれの花咲く顷/さよなら皆様》，其中包含两首颇具代表性的歌曲。至一九九六年，她与真矢みき联手推出了另一张单曲《ハウ・トゥー・サクシード/ぼくの力を信じてる》，这张作品也收录了两首风格鲜明的曲目，进一步展现了她在音乐领域的多样参与。这些作品均与###BOOKTITLE_1###及###BOOKTITLE_2###等出版物中所记载的演艺生涯轨迹相呼应，是其早期艺术活动的重要组成部分。
在一九九四年，歌手纯名里沙以单曲《ぴーかぴか》开启了她的音乐旅程，这首作品同时也是日本放送协会（NHK）连续电视小说《ぴあの》的剧中插曲，随着剧集的播出而广为传唱。紧接着在次年，即一九九五年，她推出了另一张备受瞩目的单曲《プロポーズ》，进一步奠定了她在乐坛的地位。同年，她还发行了名为《Propose》的完整专辑，这张专辑收录了多首精心制作的曲目，展现了她在音乐风格上的多样探索。时间来到二零零七年，纯名里沙以“纯名りさ”的名义发布了专辑《Misty Moon》，这张作品标志着她在音乐创作上的新阶段，以更为成熟和深邃的音乐表达，为听众带来了充满朦胧美感的听觉体验。
在一九九四年，由纯名里沙与JOE'S PROJECT共同合作推出的单曲《ぴあの》正式发行，这首作品随后被选定为NHK电视台连续电视小说《ぴあの》的主题歌曲，该剧集于同年七月十八日开始播出。进入二〇〇〇年，音乐团体R.A.M.发表了单曲《逢いたくて逢いたくて逢いたくて》，这首充满情感的歌曲被选作朝日电视台系列剧集《爱人の掟・あなたに逢いたくて》中的插入曲目，为剧中的情节发展增添了深刻的音乐感染力。
在2009年，她参与了企划专辑《リトル・チャロ/ソング・ブック》的录制，该专辑共收录13首曲目，其中她负责演绎了4首歌曲。回顾其更早的演出经历，2001年她于南青山MANDALA举办了首次个人现场音乐会“FIRST LIVE”。2004年，她与京都フィルハーモニー室内合奏团进行了合作演出。至2007年，她的演出活动尤为活跃：先后参与了“ギンザめざましクラシックスvol.40”音乐会、东京シティ・フィルPOPSコンサート2007，以及为纪念サントリーホール成立21周年而举办的ガラ・コンサート「响」。同年，她还登台日本フィルハーモニー交响楽団的第185回サンデーコンサート，展现了其与交响乐团合作的深厚艺术造诣。