二零零六年初春，太合麦田正式启动了名为“麻团”的艺人培养计划。当时仍在中央音乐学院附中就读的池约翰，凭借其出色的潜质，在众多候选人中脱颖而出，成为该计划选拔出的近二十位入选者之一。自二零零七年四月一日起，这批年轻人便入驻位于北京市宋庄的专用培训基地，开始了为期漫长、纪律严明的半军事化全封闭训练。在此期间，他们接受了系统而全面的专业素质培养，涵盖了声乐技巧、形体塑造、舞蹈编排以及表演艺术等多个关键领域。为了进一步磨砺意志与培养协作精神，全体成员还曾前往河北某地，在人民武装警察反恐中队进行了为期一段时间的驻扎军训，在严格的军事化环境中锤炼了坚韧的斗志和深厚的团队凝聚力。最终，经过接近四年持续不断的严格培训与层层筛选，至二零一零年十月，池约翰凭借其综合表现，正式成为###BOOKTITLE_1###中的一员。
2009年11月，M.I.C.男团成员池约翰参与了WCG世界电子竞技大赛主题曲《Beyond the game》的演唱工作，并借此机会召开了其个人首次媒体见面会，正式进入公众视野。同年12月，他参加了东方卫视举办的“咪咕明星学院”赛程录制，凭借出色的表现一路过关斩将，最终夺得了该节目的总冠军。此后，池约翰积极投身于各类演艺活动，频繁亮相于多个商业与宣传场合，逐步积累了人气。2010年1月，他所在的M.I.C.男团与韩国女子组合f(x)共同合作演唱了歌曲《Lollipop》。同年10月20日，M.I.C.男团在北京隆重举行了他们的首张EP专辑《ROCK STAR》的首唱会，这场活动也标志着他们以团体形式正式出道。在此期间，团队还参与了《快乐大本营》和《非常静距离》等多档热门电视节目的录制，并受邀参加了五家地方卫视举办的跨年晚会，曝光度显著提升。 2011年，以池约翰及其队友为主角的同名漫画《MIC男团》开始在《知音漫客》平台上进行连载，进一步拓展了其影响力范围。同年11月11日，M.I.C.男团发行了他们的首张正式专辑《V》，其中专辑的主打歌曲《Get It Hot》正是由池约翰本人亲自创作完成，展现了他的音乐才华。2012年2月，团队作为中国当代年轻人的新锐文化代表，登上了元宵晚会的舞台。8月8日，他们推出了第二张团队专辑《色·COLOR》，池约翰在此专辑中贡献良多，不仅为歌曲《My Place》、《宿醉》和《宿醉Part.2》进行了词曲创作，还担任了单曲《海》的主唱工作。12月28日，M.I.C.男团在北京工人体育馆成功举办了名为“X Party”的大型演唱会，池约翰在个人表演环节倾情演唱了《Moves Like Jagger》和《tonight》两首作品，整场演唱会《X Party》获得了热烈反响。 2013年3月22日，池约翰随团队作为中国内地代表选手参加了国际性赛事《第三届香港亚洲流行音乐节》。他们凭借动感的舞曲《Get It Hot》以及《宿醉Part.2》的精彩演绎，成功斩获了微信人气大奖与最佳舞台演绎奖；随后，更以一首无伴奏和声作品《American Pie》赢得了评委的高度认可，以全场最高分荣膺亚洲超级新星大奖。6月21日，团队发行了升级版专辑《色·COLOR》，池约翰为专辑中的单曲《Single Ladies》填写了歌词。8月2日，他为国内首部原创动漫舞台剧《偷星九月天》献唱了主题曲《相信未来》。11月25日，他参加了第15届《中韩歌会》盛会，并在现场表演了由《Single Ladies》和《Get It Hot》两首歌曲组成的精彩串烧。 2014年，池约翰代表恒大音乐联队出战了大型音乐竞赛节目《金钟奖中国音超》，经过激烈角逐，最终帮助团队获得了《金钟奖中国音超》组合组的金奖荣誉。2015年1月，M.I.C.男团全员参加了明星竞赛真人秀节目《国色天香第二季》，并取得了全国第二名的优异成绩。同年6月23日，他们为电视剧《雪域雄鹰》演唱了片尾曲《逐梦传奇》。7月3日，团队发布了凝聚集体情感的全新团歌《Only One》。在致力于音乐事业的同时，池约翰也积极参与各类公益活动，践行社会责任。 2016年7月4日，M.I.C.男团为电视剧《神犬小七第二季》献唱了主题曲《天使在我身边》。12月29日，池约翰与国际巨星成龙共同合作，演唱了电影《功夫瑜伽》的主题曲《美丽的神话》，这是一次难得的跨界合作经历。2017年，正值团队成军十周年之际，M.I.C.男团发行了同名EP《MIC》以回馈长久以来支持他们的歌迷；这张EP中的歌曲《Tell Me What You Want》由全体成员共同参与作词，而其中的《Mad Love》则由池约翰独立完成作词工作，为他们的十年音乐旅程留下了特别的纪念。
在2014年，M.I.C.男团成员们开启了“单飞不解散”的个人发展模式，各自推出了风格鲜明的个人单曲。同年12月29日，团队集体发行了第三张团队专辑《Solo》。在这张专辑中，成员池约翰通过其个人单曲《Wonderful Life》展现了复古轻熟男的独特形象，并在音乐录影带中挑战了breaking、popping、jazz、hiphop等多种舞蹈风格，从细微之处深化了“舞”所承载的精神内核，从而向观众传达出关于“完美人生”的积极概念。进入2015年，池约翰于1月28日主演了综艺古装剧《花样江湖》，在剧中生动塑造了芝麻官三叔这一角色。随后在11月13日，他主演的青春校园街舞电影《热舞者之热舞之灵》上映，他饰演了顶尖舞团Foxwolf中技艺高超的舞者雷蒙。同年12月，由他主演的奇幻喜剧电影《梦寻巴厘岛》在印度尼西亚正式开机拍摄。2016年4月，池约翰凭借其在作品《Wonderful life》中的出色表现，荣获了年度突破艺人奖项。6月，他作为“教官担当”加入了实境女子偶像天团养成类真人秀《最强女团》，在节目中负责带领一队队员进行舞台上的激烈对抗，最终成功选拔出六位成员以全新组合的形式出道。2018年3月30日，他领衔主演的惊悚悬疑片《异度情人》全线上线，他在片中饰演了一位过气的音乐人肖睿。同年8月14日，他参演的古装电视剧《夜天子》播出，他饰演了角色张雨桐。2019年7月24日，他参演的电竞题材青春励志剧《全职高手》与观众见面，他在剧中饰演了张益伟一角。2020年12月1日，池约翰发行了其首张同名个人专辑《C.JOHNNY池约翰》，这张专辑精心收录了十首风格各异的歌曲。也在同一年，他为电视剧《焕脸》深情演唱了插曲《Feel Me》和《脸》。2021年2月3日，他发布了个人单曲《无业游民》的音乐录影带。4月，他为网剧《御赐小仵作》献唱了插曲《余生》。而在3月10日，他已与队友王一浩合作发行了单曲《My Old Friend》。2021年5月1日，他举办了名为《C.JOHNNY池约翰》的新专辑首唱会，这场演出是首唱限定场。到了2022年，他陆续发行了个人单曲《How do u love me》和《忍不住想你了》。同年12月20日，他又发布了个人单曲《亲爱的，Merry Christmas》。紧接着在12月22日，单曲《亲爱的，Merry Christmas》正式上线，同时他作为新生代音乐人参与录制的舞台唱演秀《百分百开麦》也于当日播出，该节目坚持百分百开麦的演唱形式。2023年1月6日，他倾情加盟了2022星耀夜年度盛典。4月，他为电视剧《破事精英2》演唱了插曲《上班下班》。5月31日，他与音乐人陈壹千合作推出的单曲《月光之子》全平台上线。7月8日，他参与录制的腾讯视频电竞实训综艺节目《战至巅峰第二季》正式开播。8月21日，他发布了个人单曲《奇异博士Dr. Strange》。9月，他为电视剧《流光之下》献唱了插曲《重叠的时间》。11月，他再次为电视剧《乐游原》演唱了插曲《当我为你爱过》。11月30日，他发布了单曲《Ur Side》。同一年，他在上海、北京、南京、广州等多地成功举行了名为《池约翰2023双城巡演》的巡回演出。2024年1月11日，他的第二张个人专辑《Date With…》正式上线发行，这张专辑共包含了十一首精心打造的单曲；5月11日，他为电视剧《手术直播间》演唱了插曲《共存》；7月，他演唱了《少年白马醉春风2》动画的片头曲《奉陪》以及片尾曲《天纵少年》。12月，他为电视剧《哑舍》演唱了歌曲《晚风吹》。2026年1月15日，由他演唱的《御赐小仵作2》影视剧插曲《共渡》正式上线。他的艺术旅程持续拓展，从南京站、广州站到北京站的双城巡演，都见证了池约翰在音乐道路上的不断成长与突破。
池约翰的家乡位于浙江省温州市，他早年先后在温州市育英小学以及温州市第十四中学完成了基础教育阶段的学习。此后，他顺利考入中央音乐学院附中，并专修音乐剧专业，最终从该校毕业。在个人性格方面，池约翰始终展现出充沛的热情与活力，他不仅对舞蹈怀有深厚的热爱，同时也执着于音乐艺术的探索。这种对艺术的钟情，很大程度上源于他自幼成长的环境——在母亲的影响下，他长期聆听各类欧美歌曲，耳濡目染中逐渐培养出独特的音乐品味与艺术感知，这段经历为他日后投身表演与音乐事业奠定了重要的基础。
2021年10月，歌手池约翰通过个人微博平台发布了婚纱照，正式对外宣布与刘瑞雪女士喜结连理，步入婚姻殿堂。时隔数年，在2025年2月27日这一天，池约翰再次于社交媒体上发文，向公众分享家庭新成员到来的喜悦。他深情写道：“欢迎我的宝贝女儿橙橙，呼呼辛苦了…”，言语间充满了对妻子辛勤付出的感激与对女儿降临的珍视。随文一同发布的还有两张温馨的照片：一张是池约翰与新生儿女儿小手的亲密牵手特写，另一张则是他俯身轻轻亲吻妻子呼呼孕肚的动人瞬间，这两张影像共同记录了这个家庭充满爱与期待的重要时刻。
二零一零年四月三日，MIC男团成员积极参与了一场规模盛大的公益晚会《抗旱救灾 我们在行动》，并在晚会中作为八十年代与九十年代年轻一代的代表，倾情演唱了歌曲《用爱点亮希望》，以歌声传递青春正能量。同年四月十八日，他们又投身于《抗旱救灾，我们在行动》所组织的走进校园系列活动，在活动现场向广大在校大学生发出倡议，强调节约用水的重要性，并鼓励大家从自身做起，养成珍惜水资源的良好习惯。七月十一日，团队受邀出席《爱唱才会赢》向日葵爱心计划特别节目，通过全队的共同努力与号召，最终为公益事业筹集了共计七万三千元的慈善基金，展现了团体强大的社会影响力。十月十日，MIC男团受银泰进金四周年活动邀请，参加了“群星潮”公益演唱会，在演出过程中他们积极响应“金钥匙捐书行动”，现场捐赠了精心挑选的书籍《秘密》赠予贫困山区的图书馆，并留下寄语，表达了对山区儿童能够拥有幸福快乐童年的诚挚祝愿。随后在十一月十五日与二十三日，他们连续举办了两场《公益进校园》校园歌友会，在歌友会现场不仅带来了精彩的表演，更为特困学生颁发了“妈妈的年夜饭”专项助学金，成员池约翰还特意捐出个人收藏的小金属人作为义卖品，以实际行动支持该项公益项目的持续推进。 进入二零一一年，MIC男团继续投身各类公益倡导活动。三月十二日，他们受邀做客《公益的力量》节目，通过现身说法的方式，结合自身见闻与思考，诚恳呼吁公众远离暴力，共建和谐友善的社会环境。同年十一月五日，团队参加了《2011MusicRadio我要上学》北京站的爱心路演活动，成员们化身义卖推销员，耐心向过往行人讲解每件义卖品背后的慈善意义，助力募集更多善款。 二零一三年，MIC男团持续参与公益事业，其中包括参加了《2013MusicRadio我要上学 爱·回家 助学行动》系列活动。在该年度十月十二日，他们于北京举办了专场爱心路演，活动所筹得的全部善款均被指定用于资助贫困地区的留守儿童，以改善他们的学习与生活条件；紧接着在十月二十七日，团队又赶往石家庄站，参与当地的爱心义演，继续以音乐和行动传递温暖。至二零一四年十一月二十三日，他们再度现身《2014MusicRadio我要上学 守望亿颗心关爱行动》北京场的爱心路演现场，通过现场互动与倡议，积极呼吁社会各界人士贡献自己的力量，共同关注并帮助有需要的儿童群体。
池约翰的性格十分开朗活泼，待人接物总是带着温和的好脾气，同时也热衷于用各种搞怪的方式活跃气氛。他的外形轮廓与嗓音条件都带有鲜明的欧美特色，这使得他在舞台上极具辨识度。在舞蹈方面，他尤其擅长HIP HOP风格，动作充满力量与节奏感，并且拥有突出的编舞能力，能够创作出富有创意和感染力的舞蹈作品。总体而言，池约翰在歌唱、舞蹈与表演等多个领域都展现出全面的才能，其舞台表演功底扎实而稳定，是一位综合实力出众的艺人。