程璧出生于中国北方，她的名字由慈爱的祖母亲自选定并赋予。童年时期，程璧与姐姐一起，在祖母的照料下生活于北方一座传统的四合小院中，那段充满温情与质朴气息的院落生活，深深烙印在她的记忆里，成为日后音乐创作中不可或缺的灵感源泉。二零零九年，程璧进入北京大学，于东语系攻读硕士学位课程。求学期间，她曾获得一个前往东京原研哉设计事务所实习的宝贵机会，然而一次偶然的拜访友人之行，让她邂逅并深深迷恋上古典吉他的悠扬音色。受此触动，程璧随即加入了学校的吉他协会，并进入民谣班系统学习音乐演奏与创作。顺利完成硕士学业后，程璧如愿前往东京发展。起初，她在一家证券公司任职，度过了七个月的职场生活；此后，她转入原研哉设计研究所工作。在此期间，她始终未曾放弃对音乐的热爱，坚持利用工作之余的时间持续进行创作与探索。
二零一二年九月十六日，程璧正式发行了她的首张个人音乐专辑《晴日共剪窗》，这张专辑精心收录了九首风格鲜明的歌曲，其中便包括了《我还不能确定》与《给猫夏的你》等作品，此举标志着她以专业音乐人的身份正式踏入演艺圈。次年，即二零一三年十月二十日，她与音乐人符瑞合作推出了合唱歌曲《心想唱歌就唱歌》，这首作品随后被选定为中央电视台音乐频道知名栏目《寻找刘三姐》的主题曲，进一步扩大了她的音乐影响力。进入二零一四年，程璧于八月十五日发布了第二张个人音乐专辑《诗遇上歌》，专辑中同样包含了九首曲目，《春的临终》和《我都跟你走》便是其中的代表；同年十一月九日，她在北京西区剧场成功举办了名为《诗遇上歌》的专场弹唱会；此后不久，她与邵夷贝、郝云、李荣浩等音乐人一同参与了湖南卫视脱口秀节目《天天向上》民谣专场的录制，这次亮相成为她在电视综艺领域的首次重要尝试。 二零一五年伊始，程璧在一月二十日推出了个人翻唱单曲《花房姑娘》；紧接着在三月十三日，她的第三张个人音乐专辑《我想和你虚度时光》面世，专辑收录了《一束》、《我喜爱一切不彻底的事物》等九首歌曲；同年五月，歌曲《我想和你虚度时光》的音乐录影带正式发布，该MV特别邀请到音乐人莫西子诗出演男主角；五月二十八日，她在“华语金曲奖音乐盛典”上荣获年度最佳国语女新人奖，肯定了她在乐坛的迅速成长；此外，她还在这一年举办了主题为“我想和你虚度时光”的全国剧场音乐会系列演出。 二零一六年，程璧在音乐探索上展现了新的面貌。一月十一日，她发行了个人单曲《手上的麻绳》，这是她首次涉足电子乐风格的创作；四月二十日，另一首个人单曲《小素》随之推出；五月十四日，她受邀担任北京语言大学“SING A HOLIC校园歌手大赛”的评委工作；七月二十三日，她又发布了单曲《花开三生》；八月九日，她的第四张个人音乐专辑《早生的铃虫》正式发行，这张专辑容量更为丰富，共收录了十二首歌曲，其中包含了《我和小鸟和铃铛》和《当我寂寞的时候》等作品；同年，她还启动了“我和小鸟和铃铛”全国巡回演唱会，与各地乐迷进行了深入交流。 二零一七年一月十六日，程璧推出了个人单曲《光芒》，这首歌曲被选为东方卫视自然探索类节目《越野千里》的主题曲。直至二零二四年十二月三十一日，她再度亮相于公众视野，参与了节目《踏上新征程——2025BRTV跨年之夜》的演出。
程璧所演绎的《恋恋风尘》，虽然是一首翻唱作品，但她的诠释却呈现出与老狼原版截然不同的韵味；程璧的版本仿佛携着一缕不食人间烟火的清寂气息，其嗓音澄澈、纯净而舒展，恰似一壶温润的清茶，飘散时幽香萦绕，品饮后余韵甘醇，那种不染尘嚣的特质令人久久难以忘怀。作为长期旅居日本的独立音乐人，程璧在彼邦的生活经历深深浸润了她的创作，使她的音乐蕴藏着独特的日式和风质感，这并非寻常意义上的“小清新”，而是一种更显淡泊雅致的清新格调，其中流淌的安宁与舒缓仿佛拥有抚平心绪的魔力。程璧的音乐作品往往极具美感与画面感，能够为听者开辟一片无限遐想的空间，聆听时脑海中便会自然而然地浮现出一幅幅连贯的意象：那些画面温和、优美、宁静而充满生机，使人不由自主地沉浸于思绪的漫步之中。此外，程璧音乐中的文本创作也同样出色，她亲自执笔的歌词富含人文底蕴与诗意色彩，既不离现实土壤，又渗透着个人独到的思考与感悟。以民谣为基调的音乐风格是程璧创作的主要方向，其形式简洁却绝不单调，这得益于她对细节的精心雕琢——无论是在编曲构思上，还是在乐器的选用与搭配方面，都体现出了细腻的考究。倘若仅以快速消费的心态去聆听程璧的音乐，便很难真正领略其中深藏的美学意蕴与情感层次。在舞台表演时，程璧通过演唱将诗歌般的宁静与歌声中的温暖治愈力真切传递给了现场观众；然而在私底下的交谈中，她又会展现出身为山东姑娘特有的直爽性情，偶尔语速快得令人应接不暇。被称为“森女复古民谣女歌手”的程璧，给人留下不苟言笑、衣着简朴、嗓音空灵的印象，仿佛一位沾染仙气的少女。从专业音乐角度审视，她的旋律写作或许并不复杂高深，但也正因这份平实与亲近，反而更容易被广泛听众所接纳，甚至吸引许多中年群体的欣赏。程璧的文艺气质与自然本色相映成趣，即便只是简单的一椅一吉他，以阳光绿茵为背景，便足以让听者暂别浮世喧嚣，在旋律中涤去焦躁，汲取到积极明朗、健康向上的心灵能量。她的音乐总似携带一种奇妙而难以言喻的感染力，悄然征服着人们挑剔的听觉。程璧的歌声与其创作一脉相承，浑然天成且不加刻意修饰，没有繁复的技巧铺陈，也不拘泥于既定章法，以至于人们时常难以界定她的作品应当归属于歌曲还是诗歌——其中浓厚的文学性超越纯粹的音乐性，正是她艺术表达的鲜明特征之一。