凭借其俊朗出众的外表、阳光开朗的性格、扎实过硬的才艺以及在学院期间积累的丰富主持经验，他在主持人大赛中一举夺得金奖，并由此成功跻身浙江卫视当家小生行列。他曾担任浙江民生休闲频道《1818黄金眼》栏目的记者，目前是中国蓝浙江卫视多档热门节目的主持人，常驻《爱情连连看》、《冲关我最棒》、《飘柔真爱之旅》等节目。作为浙江大学宁波理工学院新闻系2004级的毕业生，他性格开朗，兴趣爱好十分广泛，尤其喜爱篮球、游泳、阅读书籍、观赏电影、参与表演和主持活动。在校期间，他曾担任校广播电视台的记者兼主持人，同时参与节目策划，也是理工辩论队的核心成员。其校园主持经历非常丰富，曾主导主持学院首届毕业生晚会、2005年学院迎新晚会、首届寝室后勤文化节闭幕式、首届宁波高校乐队争霸赛、第三届科技文化节开幕式、信息分院科技文化节闭幕颁奖晚会及信息分院迎新晚会、周末艺术广场歌曲擂台赛、首届校广主播选拔赛等各类大型校园活动。此外，池长庚也积极参与影视剧的拍摄，留下了不少精彩的影视剧照。
池长庚的演艺与主持事业起步于2014年，当时他参演了一部古装穿越题材的电视剧《四大萌捕》，由此正式进入公众视野。次年，即2015年1月4日，他参与了综艺节目《星星的密室第一季》的录制，进一步积累了在综艺领域的经验。到了2018年，他的职业角色发生了重要转变，开始担任《2018年浙江卫视春节联欢晚会》的主持人，这标志着他向专业主持领域的深入发展。2020年10月，他与知名主持人谢楠合作，共同主持了一档场景闯关式人物访谈节目《追梦人之开合人生》，该节目于浙江卫视成功首播，获得了观众的关注。2022年7月，池长庚的职业生涯迎来新的拓展，他正式加盟了《听说很好吃第二季》；随后在8月18日，他主持了“易车超级818汽车狂欢夜·浙江卫视年中盛典”这一大型晚会活动。同年9月11日，由他出演的《追梦人之叠彩人生》在浙江卫视播出；而至12月31日，他再次担纲主持了“2022-2023浙江卫视美好跨年夜”这一重要的年度庆典。进入2023年，池长庚继续活跃于主持舞台，于12月31日主持了《2023-2024浙江卫视跨年晚会》。展望未来，根据已公开的计划，在2025年9月27日，由他主持的节目《老有趣了嘞！》也将如期与观众见面。
许多观众最初认识池长庚，是通过他在《我爱记歌词》中塑造的牛少爷这一角色。在那段时期，他凭借极具个人特色的出场曲《牛仔很忙》以及流畅洒脱的舞步，迅速吸引了大量观众的关注，赢得了极高的人气。公众不仅持续谈论与赞赏他在表演和歌舞方面展现的才华，也对他俊朗出众的外形条件津津乐道，这使得他逐渐成长为浙江卫视旗下一位风格鲜明、独具魅力的潇洒小生代表。池长庚因此成功地在观众心中留下了深刻而独特的印象。
曾荣获华东六省电视新人主持大赛浙江赛区金奖，并在第三届宁波理工学院主持人大赛中取得亚军并获颁最佳出镜奖。此外，在具有“南国书城”美誉的天一阁所举办的讲解大赛中，亦获得优秀奖项。还曾担任杭州环保大使以及浙江顺溪旅游文化形象大使等多项社会职务，积累了丰富的公众活动与文化交流经验。